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1、学习必备欢迎下载备课教案课 题人体消化系统第（1）课教学内容1. 认识消化系统的构造和食物的消化、吸收过程。2. 如何注意消化系统的卫生。重点如何保护消化系统。难点认识消化系统的构造及功能。教学要求思想教育：教育学生注意消化系统的卫生。知识教育：使学生认识消化系统的构造及功能。能力培养：培养学生养成良好的饮食卫生习惯。教具准备教材、学生自带一些饼干和水教学环节一、导入：提出问题：我们每天都要吃食物，吃下去的食物都到哪里去了呢？这些食物是不是在我们体内旅行一趟就原样排出去了呢？它们又是怎样被吸收的呢？让我们一起来看一看食物的旅行。二、新课：1. 食物的旅行：分角色朗读课文教师：食物进入口腔后，牙
2、齿把它嚼碎，经过舌头搅拌，与唾液混合把它磨成糊状的食物团，吞进食道。食物团随着食道蠕动，被送到胃里。胃就像一个搅拌机，能把食物进一步研磨、混合，变成营养丰富的食糜，慢慢向下送入小肠。食糜进入小肠后，与更多消化液混合，大部分的营养物质被吸收，剩余的残留食物被送入大肠内。大肠吸收多余的水分和矿物质，其余的物质形成粪便，暂存在大肠内等待排出。直肠和肛门是消化道最后一段。粪便进入直肠后，就会使人产生便意，经肛门排出，这就是食物的旅行。2. 消化腺的学习过渡：食物中虽然含有人体需要的营养成分，但大多不能直接被人体吸收，这些营养成分必须经过消化器官的消化作用，才能变成人体可以吸收利用的物质。活动：吃饼干，
3、体会唾液的作用。馒头越嚼越甜的道理。认识其他消化腺：肝脏解毒储存养分和分泌胆汁，胆汁消化脂肪；胃粘膜分泌胃液，胰腺分泌胰液，对消化淀粉和蛋白质有作用。3. 听一听肠鸣音教师：食物通过消化道时，是由消化道内壁的肌肉收缩挤压而向前蠕动。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 13 页学习必备欢迎下载三、小结：有益健康的饮食卫生包括：吃饭要细嚼慢咽，一日三餐，定时定量；不狼吞虎咽、暴饮暴食，否则会增加胃肠负担；饭前便后要洗手，不吃腐烂变质食物，防止得消化道传染病；饭后不要立即读书写字，不要做剧烈运动，这样有利于消化器官的消化吸收。我们
4、要在日常生活中养成良好的饮食卫生习惯，就能不得或少得消化系统疾病。板书设计：1、食物的旅行课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 13 页学习必备欢迎下载备课教案课 题生长与发育课时数日 期第（2）课教学内容1、什么是生长发育。2、生长发育的六个阶段和一般规律。3、影响生长发育的因素。重点生长发育的六个阶段和一般规律。难点影响生长发育的因素。教学要求思想教育：教育学生要爱护自己的身体。知识教育：使学生认识生长发育的一般规律。能力培养：培养学生养成良好的卫生习惯，为从小养成健康的生活方式打下基础，促进身体的正常生长与发育
5、。教具准备教材、学生从小到大的照片、挂图教学环节一、导入：介绍生长发育的概念：让学生比较自己现在的照片，观察，并讨论，引出什么是生长发育。二、新课：了解生长发育的六个阶段和各阶段的特点：1. 参照文中不同阶段的画面，学生回忆自己各阶段记忆最深的一件事。2. 带领学生看懂六个画面的注释，了解人体生长发育经历的过程。3. 根据各个阶段的特点，介绍生长发育的一般规律：共有三点。（1）是一个连续的过程，是按顺序相互衔接，不能跳跃，每一阶段是后一阶段的基础。（2）是波浪式的，出生后第一年生长发育最快，以后减慢，青春期生长发育速度出现高峰，以后又减慢，直到成熟。（3）各系统的发育是不平衡的。4. 介绍影响
6、人体生长发育的因素。活动：把自己与父母最像的地方画出来。讲解遗传对生长发育的影响。参照“参考资料”向学生介绍环境因素对生长发育的影响。三、小结：青少年时期是人生中很重要的时期。发育得好，能给一声的健康打下很好的基础；发育的不好，往往会影响一生的健康。所以，我们要特别注意合理营养、加精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 13 页学习必备欢迎下载强体育锻炼、保证睡眠、保持良好的情绪，预防疾病的发生，要创造良好的环境，保护好自己的身体，促进生长发育。四、作业：身高、体重图表：将自己每年体检的数据记录下来，观察自己的生长发育状况。板书
7、设计：生长与发育课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 13 页学习必备欢迎下载备课教案课 题学会与异性同学交往第（3）课教学内容1. 男女同学应如何交往。2. 男女生交往要遵循一些规范。重点男女同学需要互相交往。交往中不要害羞。难点男生女生交往中应遵循的规范。教学要求思想教育：教育学生学会与异性同学交往，避免孤单。知识教育：使学生学会与异性同学交往的方法和规范。能力培养：培养学生的异性交往能力和社会化的交往能力。教具准备教材教学环节一、导入：教师：有的男女同学一起上学，有的男女同学一起玩，一起做作业，有的就只喜欢和同
8、性同学一起上学和做游戏。我们应提倡纳省女生之间的正常交往。二、新课：1. 男女同学需要互相交往观察：请同学看书的四张图。提问：男女生在一起进行什么活动？小结：男女同学一起活动非常愉快而又生气。与异性同学交往好处多。讨论：本班同学中有哪些与异性同学交往的活动？小结：肯定和鼓励大家与异性同学交往。2. 男女生如何交往？小结：与异性同学交往是一种走向社会化的交往能力。3. 男女同学交往不必害羞。自学讨论：同学中这种男女同学交往时有害羞的情况吗？有什么体验？后来是怎么处理的？你怎样去帮助这些害羞的同学？小结：做得好的同学应继续努力。4. 男女生交往的规范。阅读男女生交往规范三、小结：精选学习资料 -
9、- - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 13 页学习必备欢迎下载备课教案课 题着装与健康第（4）课教学内容1、使学生懂得着装与健康有着密切的关系。2、了解怎样着装才符合科学卫生的原则。重点着装与健康的关系。难点怎样才符合科学卫生的原则。教学要求思想教育：教育学生好服装不仅能美化人体，还应该有益于人体健康。知识教育：使学生认识到科学卫生着装的道理。能力培养：培养学生养成健康着装的意识。教具准备教材教学环节一、自由发言：1、观察教材：找出自己最喜欢的穿着和不喜欢的穿着，同时说出理由。2、教师及时点拨，补充相关知识。二、着装的原则：1、让学生个人阅读：
10、2、集体阅读：3、巩固知识：依据教材表演，到商店买衣服，孩子提出健康着装的建议。三、怎样着装才符合科学卫生的原则，以表演的形式进行：1、学生自由组成6 人一组，创设一个情景（商场的服装鞋帽厅、家里的衣帽鞋橱、家里客厅中新买来堆放在沙发上的衣帽鞋等）练习表演。2、小组表演（可以在理解教材内容的基础上自由发挥，补充相关内容）。3、学生评价。四、结合所学知识，联系自己：学生讨论 , 通过学生观念的转变、更新、提高，达到本课学习的目的。板书设计：着装与健康课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 13 页学习必备欢迎下载备课教案
11、课 题疲劳与休息第（5）课教学内容1. 疲劳使人体自我保护性的生理现象。2. 针对疲劳原因采取不同的休息方法，使身体得到有益调解。重点休息的方式。难点休息的重要性。教学要求思想教育：教育学生在疲劳时应该适当休息，避免不良后果。知识教育：使学生认识到疲劳使人体自我保护的生理现象。能力培养：培养学生养成良好的生活习惯。教具准备教材、事例搜集教学环节一、了解什么是疲劳：1、学生自学阅读书上内容。2、思考：在生活中我们身体还有哪些是自我保护性的生理现象。二、疲劳产生的原因：1、学生看图，了解造成疲劳的原因。2、学生举生活中的实例。三、休息的重要性：1、学生回忆自己大量用脑后的感受，总结出：不及时休息，
12、会导致学习效率和学习质量的降低，影响学习成绩。2、补充课前准备的事例，说明疲劳工作的后果。3、区分生理性疲劳和病理性疲劳。四、休息的方法：1、学生讨论，说说自己都是用什么方法缓解疲劳的。2、看书学习，并了解什么样的疲劳应选用什么样的休息方式。3、课上活动：做眼保健操，深呼吸、打哈欠。五、了解大脑的生理功能特点：1、学生独立阅读，理解内容。2、完成“判断”题。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 13 页学习必备欢迎下载备课教案课 题平衡膳食课时数日 期第（6）课时教学内容1. 平衡膳食宝塔中各层食物的功用。2. “宝塔”对人体
13、健康的重要性。3. 平衡膳食 , 合理营养 . 重点人、食物、营养、健康之间的关系。认识食物宝塔图，平衡膳食的标准和要求。使用食物宝塔图，指导膳食。难点用宝塔图指导膳食 ,设计食谱 . 教学要求思想教育：教育学生了解我国的饮食习惯，了解我国的饮食历史。知识教育：通过学习使学生对中国居民平衡膳食宝塔有一个初步的认识，了解各层食物的功用。能力培养：使学生能指导自己每天应吃食物的种类和量。培养学生养成良好的卫生习惯。教具准备教材教学环节一、导入：看一看上边的宝塔和我们平时看到的宝塔有什么不同，它不是名胜古变， 而是由食物构成的我国居民的膳食指南（板书课题）二、新课：1.为什么是宝塔形根据其所占的面积
14、说明各层食物在膳食中应占的地位和比重，比较直观，便于理解，应用。说明：这是所标重量是食物的重重；疏菜水果是鲜重，肉是宰杀清洗后的重量。2.讲各层食物（板书各层食物名）第一层：谷类第二层：蔬菜水果类第三层：鱼、禽、肉、蛋类第四层：奶类和豆类第五层：油脂类3.应用指南注意（1）建议的食物量是一个平均值，每日膳食中应包括宝塔中的各类食物，比例也基本一致。但无需每天都照着“宝塔”的推荐量吃。（2）同类互换（3）学生要多吃优质蛋白质（奶、蛋、瘦肉、鱼） 。尤其多吃鱼更好，鱼脂肪少，氨基酸全面。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 13
15、页学习必备欢迎下载（4）要因地制宜，利用当地资源。牧区奶类丰富，农村可利用花生、瓜子、棒子等资源。贫困地区可用豆类代替奶、肉类、或用蛋代鱼、肉。（5）贵在养成习惯，才能充分体现“宝塔”对健康的促进作用。4. 学习食谱设计了解事物的营养成分和含量。了解儿童每天食物摄入量。学习顺口溜。讨论：指出学生不良饮食习惯，纠正不良的饮食观念。5。学习“知识链接”三、总结：食物宝塔是符合我国国情的膳食指南，遵循它，有利于达到膳食平衡。根据情况可灵活适用。强调吃好早餐。板书设计：平衡膳食宝塔课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 13
16、页学习必备欢迎下载备课教案课 题预防儿童肥胖课时数日 期第（7）课时教学内容1. 肥胖为学习、生活带来的烦恼。2. 肥胖对将来可能造成的影响（危害） 。3. 肥胖的原因。4. 肥胖的防治办法。重点肥胖的危害。难点肥胖的原因以及防止方法。教学要求思想教育：教育学生懂得肥胖给自身、家庭甚至国家造成的危害。知识教育：使学生认识肥胖的形成原因。能力培养：培养学生养成良好的饮食与锻炼习惯。教具准备教材教学环节一、导入：唐朝以胖为美，但现在的社会，用科学的观念来看，肥胖会带来很多的危害，今天我们就来学习下本课（课题）二、新课：师：你是否知道肥胖带来的危害有哪些？高血压：由于脂肪细胞有重量，过多的脂肪增加了
17、心脏的负担，引起高血压和心脏肥大。动脉硬化：肥胖的学生血脂比正常同学高，这是引起动脉硬化和高血压的危险因素。心脏病和中风：高血压和动脉硬化又会引起冠心病、脑血栓和脑出血，甚至会引起偏瘫。糖尿病：体内过多脂肪使糖含量下降，胰岛素升高，这是造成以后糖尿病的潜在因素。师：你是否知道肥胖的原因? （1） 过食：摄入能量大于消耗能量对于能量转变为脂肪。（2） 活动少：消耗能量少。（3） 不良饮食习惯和膳食结构不合理。（4） 有遗传因素的学生注意及早控制体重。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 13 页学习必备欢迎下载师：我们要及早预
18、防：（1） 控制饮食：（2） 改正不良饮食习惯。（3） 运动时最重要的减肥方法。（4） 一项运动需要坚持一到两个月才能见效。互动天地：计算自己的BMI指数三、总结：行动起来，让肥胖远离自己，拥有健康的体魄。板书设计：预防儿童肥胖课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 13 页学习必备欢迎下载备课教案课 题游泳安全和预防溺水课时数日 期: 第（8）课时教学内容1. 游泳的益处，疏忽大意的恶果。2. 游泳安全。3. 溺水及其预防。重点怎样预防溺水和如何抢救。难点抢救方法。教学要求思想教育：教育学生在掌握相关的知识后发扬互
19、助精神。知识教育：使学生认识了解溺水和急救知识。能力培养：培养学生不断提高游泳水平和救护能力。教具准备教材、教学光盘教学环节一、导入：提问：同学们会游泳吗？平时到什么地方去游泳？是自己单独去还是结伴去或大家陪同下，发生过或听说过有关游泳的意外吗？结果是怎样的？（板书课题）二、新课：1讲解案例2讨论：为什么会发生溺水？3小结：溺水是小学生在外出游玩中最容易发生的意外伤害之一，发生原因：（1）在水边玩耍，下水摸鱼，捡水中物品等（2）划船时不慎翻入水中（3）到非游泳区游泳（4）游泳时抽筋或在水中打闹（5）雨天摔入沟坑，冬天落入冰窟4如何预防（1）不会游泳者不要到深水区，即使套救生圈也不安全。（2）冬
20、天不随便从冰面上穿行，不在非正规的地方滑冰（3）雨天在人行道上行走，特别要注意避开下水道井盖。5讲解教育部颁布的“三不准”理解： 教育部为什么要提出“三不准”？游泳时要注意什么？怎样才能确保游泳安全？6讨论：什么情况下容易放生溺水？发现溺水怎么办？怎样救护溺水者？我不会游泳，看到有人落水，危在旦夕，我该怎么办？对“淹死的都是会水的”你怎么理解这句话？精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 13 页学习必备欢迎下载分组练习救护溺水者的方法，掌握要领。三、总结：保护自己的人身安全，合理预防，免于溺水。板书设计：溺水、触电的预防与急救课后小结：精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 13 页
