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1、名师精编精品教案科目乒乓球课次第 5次周次第 5 周授课人姚隽元授课内容1.进一步掌握正手近台攻球，2.进一步掌握右侧上旋下旋。授课形式讲授与练习课后作业加速跑 40 米/三组教学的目标与任务1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握正手近台攻球技术。2.通过本课的学习，是学生进一步右侧上（下）旋球。3.培养学生团结友爱，互相帮助互相学习的精神风貌。4.使学生主动与配合教师，认真严肃对待学习。课程时间规划开始部分： 5 分钟准备部分： 15 分钟基本部分： 65 分钟结束部分： 5分钟开始部分1.值日生集合并整理好队伍，并报告老师。2.师生互助问好，记载学生出勤情况。3.宣布本次课的教学内容及要求
2、。4.检查学生服装衣着。xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 老师体育委员X 学生要求：快、静、齐准备部分定位徒手操（4x8）1.头部运动2.扩胸运动3.振臂运动4.体转运动5.腹背运动6.弓步压腿7.腕关节和踝关节运动x组 织 教 学及要求xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx 1.教师领做，学生跟做2.教师口令洪亮， 态度认真3.队形整齐，舒展有力4.学生身体活动开，舒展有力， 不至于学生在运动中受伤精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 4 页名师精编精品教案基本部分讲解并复习正手近台
3、攻球技术教学难点：控制球的落点教学要求： 学生通过思考进一步掌握正手近台攻球技术特点： 站位近台， 在正手位利用正手借助球的返台力急求， 具有动作小， 球速快的特点， 是近台快攻打法的一项主要技术。动作要领1.击球前： A 选位， 左脚稍前， 身体离台面50厘米。B 引拍，手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主，将球拍引至身体右侧后方。C 迎球，手臂向前方迎球。2.击球时：当来求跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下臂快速向左前方会动，手腕配合外展。3.击球后：手臂继续向前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备动作。学生分组练习示意图X X 讲解队形x x x x x x x
4、x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：老师讲解正手近台攻球易犯错误与纠正方法。要求：学生认真听讲。组织：两人一组分组练习。易犯错误1、站位错误学生往往容易平行站位或前后站位，加之不会自我调节和控制拍面角度，攻球时易出左边线2.拍面方向错误横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上；直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。如此两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球3.腰部无转动和用力攻球时很大的一部分力量来自于腰部，如果腰部不会转动用力，不仅动作不协调，像木偶戏动作，而且极大地影响了攻球的力量、速度、线路、落点及旋转纠正方法1 老师带领学生多进行脚步练
5、习，做分解动作固定拍面。2 老师带领学生多做徒手挥拍练习，一一纠正动作。3 老师带领学生做挥拍的转腰动作，让学生感受腰腹用力，再加进击球中。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 4 页名师精编精品教案基本部分讲解反手发右侧上（下）旋特点与作用：与正手发左侧上（下）选球基本相同。飞行弧线想对方右侧偏拐，对方用平挡回击也向右侧上（下）反弹。动作要点又叫稍前，中心在右脚上。抛发球的同时向左后方引拍，腰略向左转， 拍面稍后仰，手腕适当内旋，当球下落时手臂自左上方向右下方挥摆。在触球瞬间加大前臂、手腕的爆发力，同时注意配合转体动作，使腰
6、。臂协调用力，有利于增大发球的速度和力量，以增强球的旋转。发右侧上旋球，触球时拍面从球的中下部向左侧上部摩擦发右侧下旋球，触球时拍面从球的左侧中下部向右侧摩擦。素质练习加速跑 40 米/4 组凡有心脏病、心脏机能不好或隐形疾病者可不跑；每人都应对自己的身体状态有一定的了解，当身体状态好时应多2000 米 3000 米，当身体状态不大好时可少跑些，做到量力而行。但要克服怕苦、怕累的思想。跑步时当出现呼吸非常困难时，也是极点产生之时，应调慢跑步的频率，以适应机体出现第二次呼吸。一般心率为140160 次/ 分范围内。当素质练习跑时，需要帮助时请及时举手，教师和同学将及时给予你帮助。当达到终点时不能
7、马上急刹车，应继续向前慢跑进行缓冲。讲解队形x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：老师讲解反手发右侧上（下）旋球易犯错误与纠正方法。要求：学生认真听讲。组织：两人一组分组练习。易犯错误1.球拍没有后仰。2.没有向左上方引拍。3.击球时未迅速向右侧上摩擦。4.摩擦球不够薄，力臂太小，故旋转不够强。纠正方法1.握拍空发反手右侧下旋球。注意抛球、引拍、挥拍击球路线和手腕用力方向。每人练习10 次。2.在球台上对练发接右侧下旋球。要求在左方二分之一区，一个人发球，另一个人接发球，以发球方为主，着将右侧下旋发出来，落点不限，每人发5 个球交换一次，每人至少发 2030 个球3.教师巡回指导4.正误对比，教师答疑精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 4 页名师精编精品教案结束部分1 放松运动2 小结本次课内容3 布置课外作业阅读相关教学资料；每天完成左推右攻推挡50 次；每天完成徒手正手攻球 50 次；徒手练习左推右攻50 次。4 回收器材教师总结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 4 页
