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1、1 1、青春期的身体变化、青春期的身体变化(2)身体内部器官的完善)身体内部器官的完善(3)性机能的成熟)性机能的成熟 身高身高平均每年增加平均每年增加七至十厘米七至十厘米,体重体重平均每年增加平均每年增加三至五公斤三至五公斤。 心脏、肺脏、脑心脏、肺脏、脑 已接近成年已接近成年如:如:男生男生:声音变粗,甲状软骨开始增大,出现胡须。:声音变粗,甲状软骨开始增大,出现胡须。 女生女生:声音变高,皮下脂肪增多等。:声音变高,皮下脂肪增多等。 与儿童时期相比,处于与儿童时期相比,处于青春期青春期中的我们有中的我们有哪些变化呢哪些变化呢? ?(1)身体外型的变化)身体外型的变化 青春期:这些特殊的生
2、青春期:这些特殊的生理现象都是正常的。理现象都是正常的。 不知从什么时候起,不知从什么时候起,我的脸上长了一些小我的脸上长了一些小痘痘,声音尖细,有痘痘,声音尖细,有的同学却没有。的同学却没有。 这段时间我长得特这段时间我长得特别快,在班上显得个子别快,在班上显得个子突出起来,还长出胡子。突出起来,还长出胡子。有的男生却没变。有的男生却没变。 一位女生的自述一位女生的自述 我是谁?我不过是一个普通的女孩我是谁?我不过是一个普通的女孩(1 1)平时我比较关注自己的言行和外表形象,想平时我比较关注自己的言行和外表形象,想给老师和同学留下一个好印象;(给老师和同学留下一个好印象;(2 2)我喜)我喜
3、欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的过多的“唠叨唠叨”;(;(3 3)但我在男孩面前变)但我在男孩面前变得越来越害羞;(得越来越害羞;(4 4)我与周围的人不一样,)我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气时常变得忧郁,爱发脾气2 2、青春期心理发展特点、青春期心理发展特点自我意识迅速发展,成人感强烈。自我意识迅速发展,成人感强烈。有自我意识,容易产生逆反心理有自我意识,容易产生逆反心理性意识萌动性意识萌动情绪情感丰富强烈而不稳定。情绪情感丰富强烈而不稳定。 矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: :(1 1)独立性和依赖性的矛盾,)独立性和依赖性的
4、矛盾,(2 2)成人感与幼稚感的矛盾,)成人感与幼稚感的矛盾,(3 3)开放性与封闭性的矛盾,)开放性与封闭性的矛盾,(4 4)理想与现实的矛盾。)理想与现实的矛盾。()求知欲强与识别能力低的矛盾。()求知欲强与识别能力低的矛盾。 -心理矛盾的出现是成长中正常心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。的心理现象。解决好心理矛盾的好方法?解决好心理矛盾的好方法?一一、走走 进进 青青 春春青春悄悄来青春悄悄来1:1:青春期含义青春期含义2:2:青春期的生理变化青春期的生理变化3:3:积极面对各种困惑积极面对各种困惑成长不烦恼成长不烦恼 1: 1:青春期的心理自画像青春期的心理自画像2:2:处理青春期
5、的各种心理矛盾处理青春期的各种心理矛盾 小林是本校初二的学生,和同龄人相比,他矮了一小林是本校初二的学生,和同龄人相比,他矮了一大截,总是坐在第一排,同学们总是取笑他是长不大截,总是坐在第一排,同学们总是取笑他是长不大的小矮人,再加上性格比较内向,不太有人愿意大的小矮人,再加上性格比较内向,不太有人愿意跟他玩。最近,他的班长小云她经常来和他说话,跟他玩。最近,他的班长小云她经常来和他说话,开导并帮助他学习。开导并帮助他学习。“我把她当作知心朋友,一有我把她当作知心朋友,一有烦恼我就去找她倾诉,可同学们老是说我们两人关烦恼我就去找她倾诉,可同学们老是说我们两人关系不正常,说我对她有意思,现在她也
6、不太愿意和系不正常,说我对她有意思,现在她也不太愿意和我说话了。在学校,我不开心,回到家里,妈妈经我说话了。在学校,我不开心,回到家里,妈妈经常在我耳边唠叨,叫我要用心学习,不要贪玩,还常在我耳边唠叨,叫我要用心学习,不要贪玩,还经常在指责我的穿着打扮不像个学生。我好烦,我经常在指责我的穿着打扮不像个学生。我好烦,我已经长大了,不要再把我当小孩子。你们说我该怎已经长大了,不要再把我当小孩子。你们说我该怎么办呢?么办呢?”(1 1)取笑同学生理变化)取笑同学生理变化(2 2)对男女同学之间的关系过于敏感)对男女同学之间的关系过于敏感(3 3)误把逞强当成长大,)误把逞强当成长大, 认为自己已不再
7、需要成人的约束认为自己已不再需要成人的约束青春误读青春误读 青春误读青春误读(1 1)取笑同学生理变化)取笑同学生理变化分分析析:措措施:施:取笑他人是取笑他人是不尊重他人不尊重他人的一种表现;青春期的的一种表现;青春期的发育各有不同发育各有不同,我们充满了好奇,但需要通过同,我们充满了好奇,但需要通过同学间的学间的相互尊重,相互交流相互尊重,相互交流,彼此共享成长的体,彼此共享成长的体验。应该验。应该停止停止这种行为。这种行为。每个人的生命都是独每个人的生命都是独一无二的,一无二的,人的生命独特性更多的表现在人的个人的生命独特性更多的表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的途径和方式性品
8、质、人生道路、实现人生价值的途径和方式的多样性;的多样性;每个人的生命都是有价值的,我们要每个人的生命都是有价值的,我们要肯定自己的生命,尊重自己的生命肯定自己的生命,尊重自己的生命制止同学们的取笑制止同学们的取笑; ;请老师或家长帮忙请老师或家长帮忙; ;自己要正确对待自己的生理变化。自己要正确对待自己的生理变化。 青春误读青春误读(2)对男女同学之间的关系过于敏感对男女同学之间的关系过于敏感分分析析:措措施:施:进入青春期,我们进入青春期,我们性发育加速,性意识萌性发育加速,性意识萌动,动,同学们的议论是同学们的议论是正常的心理现象正常的心理现象,但,但同学们的议论会同学们的议论会影响影响
9、到别人的正常的学习到别人的正常的学习或交往,这是或交往,这是错误错误的。的。请老师帮忙,阻止同学们的不正确的议请老师帮忙,阻止同学们的不正确的议论;正确对待男女同学之间的交往。论;正确对待男女同学之间的交往。注意点:注意点:要端正态度,培养健康的交往意识;要广泛要端正态度,培养健康的交往意识;要广泛交往,避免个别接触,交往程度宜浅不宜深;交往关交往,避免个别接触,交往程度宜浅不宜深;交往关系疏而不远,若即若离,把握两人交往的心理距离,系疏而不远,若即若离,把握两人交往的心理距离,排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。 青春误读青春误读(3 3)
10、误把逞强当成长大,)误把逞强当成长大,认为自己已不再认为自己已不再需要成人的约束需要成人的约束分分析析:措措施:施:我们的我们的独立具有不成熟独立具有不成熟的一面,还需要父母、的一面,还需要父母、老师或长辈的指导。老师或长辈的指导。 真正的长大是指真正的长大是指逐渐摆逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。而不是从而不是从形式上去盲目模仿成人的另类打扮或与父母等顶形式上去盲目模仿成人的另类打扮或与父母等顶撞冲突。真正的个性是从内心深处发出的魅力。撞冲突。真正的个性是从内心深处发出的魅力。真正的长大是学会真正的长大是学会自己保护自己,自觉地抵制自己保护自己,自觉
11、地抵制社社会上的种种不良诱惑。真正的长大,能会上的种种不良诱惑。真正的长大,能遵守社会遵守社会道德规范。道德规范。加强行为上的引导和教育;应学会关心父加强行为上的引导和教育;应学会关心父母等;多看关于青少年心理方面的书籍。母等;多看关于青少年心理方面的书籍。颜色;季节;植物;动物;歌曲;词语;运动颜色;季节;植物;动物;歌曲;词语;运动青春是青春是活力活力,青春是,青春是勇气勇气,青春是,青春是奋斗奋斗,青春是青春是希望希望,青春是,青春是快乐快乐,青春是,青春是信心,信心,青春是青春是健康,健康,青春是青春是进步,进步,青春是青春是坚强,坚强, 青春是青春是热情热情,青春是,青春是仁爱仁爱青
12、春像青春像春天春天,青春像,青春像朝阳朝阳,青春像,青春像花朵花朵,青春像青春像雏鹰雏鹰 理解青春的内涵:理解青春的内涵:总结总结:1 1、青春不仅仅表示着秀丽的容颜,优、青春不仅仅表示着秀丽的容颜,优雅的气质,健美的身姿,它更意味着一种新雅的气质,健美的身姿,它更意味着一种新的精神世界。的精神世界。2 2、青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,、青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化,青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;3 3、青春是活力的象征
13、,它蕴含着智慧、勇敢、和意、青春是活力的象征,它蕴含着智慧、勇敢、和意志。青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气和冒险的志。青春是我们拥有克服困难和怯懦的勇气和冒险的魄力,青春将使我们对未来充满新奇,使我们有勇气魄力,青春将使我们对未来充满新奇,使我们有勇气去面对眼前的一切。是我们欣然接纳欢喜与忧愁,是去面对眼前的一切。是我们欣然接纳欢喜与忧愁,是我们能够尽情的享受人生竞争的种种乐趣。我们能够尽情的享受人生竞争的种种乐趣。 二二、感感悟悟青青春春青青春春误误读读取笑同学的生理变化取笑同学的生理变化对男女同学的关系过于敏感对男女同学的关系过于敏感误把逞强当成长误把逞强当成长青青春春畅畅想想青春意味着
14、一种新的精神世界青春意味着一种新的精神世界青春更体现在青春更体现在心态心态、气质气质、想象力想象力和和情感情感中中青春是青春是活力活力的象征,蕴涵的象征,蕴涵智慧智慧、勇勇敢敢和和意志意志相互交流,共享成长的体验相互交流,共享成长的体验彼此尊重,体会成长的美好彼此尊重,体会成长的美好正常交往,有益身心正常交往,有益身心优势互补,合作团结优势互补,合作团结真正的成长和独立是摆脱真正的成长和独立是摆脱依赖,依赖, 勇于为自己负责勇于为自己负责青春的幸福青春的幸福1 1、因为拥有青春,我们、因为拥有青春,我们;2 2、因为拥有青春,我们、因为拥有青春,我们;3 3、因为拥有青春,我们、因为拥有青春,
15、我们。1 1、因为拥有青春,我们每一天都站在新的起点上,迎、因为拥有青春,我们每一天都站在新的起点上,迎接新的挑战;接新的挑战;2 2、因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并、因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻;努力追寻;3 3、因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头、因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。再来。寄语青春寄语青春我的寄语:我的寄语:他的寄语他的寄语:你是春天里绚丽的花你是春天里绚丽的花朵,永不凋零。朵,永不凋零。你是悬崖上的小草,你是悬崖上的小草,坚忍不拔。坚忍不拔。青春寄语青春寄语少壮不努力,老大徒伤悲少壮不努力,老大徒伤悲莫等闲,白
16、了少年头,空悲切莫等闲,白了少年头,空悲切黑发不知勤学早,白首方悔读书迟黑发不知勤学早,白首方悔读书迟路漫漫其修远兮,吾将上下而求索路漫漫其修远兮,吾将上下而求索古古 人人 寄寄 语语 每天清晨,羚羊睁开双眼时就会想到,今每天清晨,羚羊睁开双眼时就会想到,今天我必须跑在速度最快的狮子的面前,否则天我必须跑在速度最快的狮子的面前,否则我就会成为狮子的美餐。几乎就在同时,狮我就会成为狮子的美餐。几乎就在同时,狮子醒来后也在想,我得赶上速度最慢的羚羊,子醒来后也在想,我得赶上速度最慢的羚羊,否则我就会饿死。于是,羚羊和狮子同时出否则我就会饿死。于是,羚羊和狮子同时出发,草原上新的一天就拉开帷幕。他们不停发,草原上新的一天就拉开帷幕。他们不停的奔跑,使草原充满生机,格外美丽。的奔跑,使草原充满生机,格外美丽。青春需要奔跑青春需要奔跑劝君莫惜金缕衣,劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。劝君惜取少年时。花开堪折直须折,花开堪折直须折,莫待无花空折枝。莫待无花空折枝。青春需要珍惜青春需要珍惜