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1、2 22 20 00 01 11 12 22 22 22 20 00 01 11 13 33 3年年年年度度度度第第第第一一一一学学学学期期期期二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育教教教教学学学学进进进进度度度度表表表表周次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周计划进度引导课体育常识：做早操的好处1、基本体操；2、游戏：快快集合；1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战1、队列；原地转法；2、复习基本体操；1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；1、韵律活动；2、队列
2、：报数；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；1、徒手操；2、游戏：改换目标；1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力1、考核：立定跳远；2、期末总结1二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第一周课时课时两课时教材教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求.2、使学生养成认真做操，遵守课
3、堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的目的目的身体姿态.3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯.顺序顺序开开始始部部分分教学内容教学内容一、唱歌：二、师 生 问好：三、宣 布 本次 课 的内 容 和任务：四、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务内容.二、讲解做早操的好处.1、能够清醒头脑，有利于学习.2、能够呼吸新空气，有利于健康.3、能够全面锻炼身体，有利 于 培 养 良好的姿态.4、能够养成经 常 锻 炼 身体的教室场场地地教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、讲解课堂要求任务.学生活动学生活动学生坐在教室里按自己的座位坐好.数数时时强强110小基基本本部部分分教室1、教室讲解语
4、言要清晰.2、要求：、学生认真遵守纪律.、养成良好的 坐 立 行 的正确姿态.、能够自觉做 到 无 故 旷课，迟到，有事要请假.学生坐在教室里按自己的座位坐好.120小2顺序顺序教学内容教学内容基基本本部部分分习惯重点；了解做早操的好处.难点；养成良好 的 做 早 操的习惯.一、小游戏：（抓手指）规则：1、手放平.2、食指尖必须顶着手掌心.3、听到教师口令后才能 抓 手指.场场地地教室教师活动教师活动1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则.2、教 师 做 示范.3、学 生 练 习和游戏.学生活动学生活动数数 时时 强强1、学生认真听讲游戏方法和规则.2、学 生 练习.3、学生进行游戏.3/4
5、6小结结束束部部分分一、总 结 本次 课 的情况.二、下课.教室室教师总结本次学生按教室可的情况.的座位坐好.14小场场地地设设计计教室教教学学回回顾顾3二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第二周课型课型两课时内容内容1、基本体操：广播操（13）节；2、队列：排纵队，横队；1 通过本次课的学习， 使学生初步学习规定的徒手操， （第八套广播操） .目的目的2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势.3培养学生行动迅速和听从指挥的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的
6、内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散.2、二到三节简单徒手操.3、专项准备活动.一、第八套广播操（13）节：原地踏步（ 82）第一节，伸展运动.第二节，阔胸运动.第三节，踢腿运动.场场地地组织： 同 上 队列四列横队.教师活动教师活动1、 教师语言要清晰.2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务.3、 讲解队列练习的要求.4、 师生一同练习.学生活动学生活动1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.数数 时时强强11210小基基本本部部分分组织：同 上 队列四列横队，体操队形.1、教 师 讲 解动 作 方 法和要求
7、.2、教 师 做 完整 正 确 的示范.3、教 师 个 别指导.4、找 学 生 表演.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.4X818中4顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分重点：各节的动 作 要 领 及要求.难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感.三、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余 学 生 看 齐边 找 好 间 隔距离.组织：同上队 列四列横队.结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教 师 讲站 队 的要求.2、学 生 练习，教师指导.3、教
8、 师 评定.1、教 师 总结 本 次课 的 情况.2、下课.4、精 神 饱满 动 作轻 松 整齐一致1、学 生 认真 听 讲要求.2、学 生 练习.3、分 组 练习.2/39中1、认 真 听讲 情 绪饱满.132、下课.小场场地地设设计计教教学学回回顾顾5二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第三周课型课型两课时内容内容1、复习基本体操：广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作.目的目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感.3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质.顺序顺序教学内容教学内容
9、准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散.2、广播操.3、专项准备活动.一、第八套广播操（ 1-8）节；重点：各节的动 作 要 领 及要求.场场地地组织：同 上 队 列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.11210小基基本本部部分分组织：1、教师讲解动作方法1 学生认
10、真同 上 队 列和要领.听讲动作方四列横队，体操2、教师做分法和要领队形.解和完整2 学生集体动作示练习.范.3 学生分组3、教师给学练习.生个别指导.4X818中6顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分结结束束部部分分难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感.二、游戏：挑战应战规则：1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过 起 跑线.2、追拍时不得用力堆人.3、应战者如失败就算对 方 胜利.一、放松；二、小结；三、下课组织：4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整
11、齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中组织：自由散开1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.教教学学回回顾顾小场场地地设设计计7二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第四周课型课型两课时内容内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法.目的目的2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力.3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂
12、 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散.2、广播操.3、专项准备活动.一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫.场场地地组织：同 上 队 列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.11210小基基本本部部分分组织：1、教师讲解动作方法1 学生认真和要领.听讲动作方同 上 队 列2、教
13、师做分法和要领四列横队，体操解和完整2 学生集体队形.动作示练习.范.3 学生分组3、教师给学练习.生个别指导.4X818中8顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、复习：（广播操）第 八 套 广 播操(全套)重点:各节动作 的 要 求 和熟练性.难点:动作准确 , 优 美 大方 , 精 神 饱满.组织：4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三
14、、下课组织：四列横队1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.小教教学学回回顾顾场场地地设设计计9二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第五周内容内容1、技巧：前后滚动 ；2、游戏：障碍赛跑 ；1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领.目的目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质.3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列
15、：立正、稍息、集合、解散、.2、广播操.3、专项准备活动.一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难 点 ： 团 身紧；场场地地组织：同 上 队 列四列横队.组织：教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.11210小课型课型两课时基基本本部部分分1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教
16、师给学生个别指导.4X818中10顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作.2、由小裁判评定动作正 确 与否.3、每个队员的比赛次数相等.一、放松；二、小结；三、下课组织： 4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分组织：1、总结本次课的情况.同 上 队 列2、下课.四列横队.教教学学回回顾顾1、认真听讲
17、，精神饱满.132、下课.小小垫子 20 块场场四个标志物地地四个小圆圈设设计计11二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第六周课型课型一课时内容内容1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除目的目的尽下肢和内脏器官的发展.2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力.顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织
18、：同 上 队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课 堂 要 求 和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队.2、学生认真听讲，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.11210小基基本本部部分分一、用各种正确姿势的走：重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然.难点：抬头，挺胸，自然大方.3/415中12时间时间内容内容第八周教学内容教学内容场场地地教师活
19、动教师活动课型课型学生活动学生活动两课时数数时时强强顺序顺序基基本本部部分分一、队列：（ 报 数 ）重点：声音、短处、宏亮.难点；连贯、精神饱满.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.3/412中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况.精神饱满.2、下课.2、下课.13小时间时间内容内容第八周第八周课型课型课型课型两课时两课时时间时间内容内容13时间时间内容内容顺序顺序准准备备部部分分1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；1、通过本次课的教学
20、，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力.2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力.教学内容教学内容一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织：同 上 队 列 四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课 堂 要 求 和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.学生活动学生活动数数时时强强1、学生站四列横队.2、学生认真听讲
21、，注意关查.3、听从指挥注意力集中.4、学生充分活动各关节.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.11210小基基本本部部分分一、技巧：（前滚翻）重 点 ： 团 身紧，两手及时堆垫子.难点：滚动圆滑 ， 方 向 要正.3/415中14基基本本部部分分一、游戏：（ 跳 垫 子 游戏； ）规则：1、必须击掌或发出后能起跳.2、垫子倒后要扶起后能起跳.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.1、学生认真听讲动作方法和要领.2、学生集体练习.3、学生分组练习.3/412中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、
22、认真听讲，课的情况.精神饱满.2、下课.2、下课.13小场场地地设设计计垫子 20 块，四个标志物.预预计计15二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第九周内容内容1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；4、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣 .目的目的5、提高动作的协调性和动作的准确性.6、培养学生快速奔跑能力和下肢力量.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：原地转法.2、拍手操.3、专项准备活动.一、劳动模仿
23、操：重点：动作的协调性.难点：动作的准确性.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.11210小课型课型两课时基基本本部部分分1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中16顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基
24、本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑.2、起跑前不许 堆 拉人.4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.教教学学回回顾顾小场场接力棒 4 个地地标志物 4 个设设计计17二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十周内容内容游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战
25、；7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作.目的目的8、培养学生身体的正确姿势和节奏感.9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：（慢跑）2、广播操.3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意
26、力集中.4、 学生充分活动各关节.11210小课型课型两课时基基本本部部分分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、教师发领后或击掌后才能起跳.2、跳错了就换人.1、教师讲解4、学 生 认游戏要求和真 听 讲规则.游 戏 规2、学生练习则.比赛.5、学 生 练3、教师做正习比赛.确评定胜负.分组比赛.4X818中18顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分结结束束部部分分二、游戏：（挑战应战）规则：4、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过 起 跑线.5、追拍时不得用力堆人.6、应战者如失败就算对 方 胜利.一、放松；二、小结；三、下课1、教师讲解游戏要求和
27、规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.1、 学生认真听讲游戏规则.2、 学生练习比赛.6、分 组 比赛.2/39中1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.小场场地地呼啦圈 4 个设设标志物 4 个计计教教学学回回顾顾19时间时间第十一周内容内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；课型课型两课时4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性.目的目的5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力.6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生
28、问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑、圆形跑.2、模仿操.3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.4、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.5、学 生 集体练习.6、学 生 分组练习.11210小基基本本部部分分一、技巧：（立卧撑）重点：用力收复；难点：身体成一线；4、教师讲解动作方法和要领.5
29、、教师做分解和完整动作示范.6、教师给学生个别指导.4X818中20顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（换物接力）规则：4、交换物品必须放好才 能 起跑.5、听到发领后或击掌后才能起跑.4、找学生表演.4、教师讲解游戏要求和规则.5、学生练习比赛.6、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致4、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.5、学 生 练习比赛.6、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.小教教学学回回顾顾场场地地设设计
30、计21时间时间第十二周内容内容1、徒手操；2、游戏：改换目标；课型课型两课时1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领.目的目的2、培养学生动作的节奏感和协调性.3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：各种图形的跑.2、广播操.3、专项准备活动.一 、 基 本 体操：重点：各节动作 的 要 求 和熟练性.难点：动作的准确性.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、
31、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.11210小基基本本部部分分1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中22顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分三、游戏：（改换目标）规则：1、追者只能拍人不许堆人、拉人.2、逃者需要隐蔽时必须站在该同学的后面.一、放松；二、小结；
32、三、下课4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.小场场地地录音机一台设设计计教教学学回回顾顾23二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十三周内容内容1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势.目的目的2、提高动作的协调性和动作的准确性.3、培养学生快速奔跑能力和下肢
33、力量即集体主义精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑2、徒手操.3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.11210小课型课型两课时24基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调.难点：轻松协调 ， 动 作 连贯.1、
34、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.4X818中顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑.2、起跑前不许 堆 拉人.4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中25结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课接力棒 4 个标志
35、物 4 个小绳每人一条1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.教教学学回回顾顾小场场地地设设计计26二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十四周内容内容1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作.目的目的2、培养学生的下肢力量和动作的准确性.3、培养学生勇敢顽强的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动.场场地地组织：
36、同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.11210小课型课型两课时基基本本部部分分一、走跑交替重点：走和跑要轻松.难点：动作要自然.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中27顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部
37、分分二、游戏：跳进去拍人；规则：1、圆圈内的人不能出圈.2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去.4、找学生表演.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、师给学生个别指导.4 神饱满动作轻松整齐一致1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.教教学学回回顾顾小场场地地四个圆圈设设计计28二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十五周课型课型2 课时内容内容1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人
38、；4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作.目的目的5、培养学生的下肢力量和动作的准确性.6、培养学生勇敢顽强的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1 学
39、生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.11210小基基本本部部分分一、坐位体前屈重点：两腿伸直.难点：动作到位.4、教师讲解动作方法和要领.5、教师做分解和完整动作示范.6、教师给学生个别指导.4X818中29顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆 圈 内 的 人不 能 出圈.追 拍 的 人 不能用单脚跳必须双脚 跳 进去.结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课4、找学生表演.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、师给学生个别指导.1、总结本次课的情况.2、下
40、课.4 神饱满动作轻松整齐一致1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习.3 学生分组练习.1、认真听讲，精神饱满.2、下课.2/39中13小器器四个圆圈材材运运动动 30 30负负荷荷30二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十六周内容内容1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展学生的下肢弹跳的能力.目的目的2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力.3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神.顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问
41、好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑、圆形跑.2、模仿操.3、专项准备活动.场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、学 生 集体练习.3、学 生 分组练习.11210小课型课型两课时基基本本部部分分一、跳小绳：（双人跳绳）动作：重点：两个人摇绳的配合能力.难点：轻松协调
42、，动作连贯.1、教师讲解动作方法和要领.2、教师做分解和完整动作示范.3、教师给学生个别指导.4X818中31顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则：3、教师没有发领或击掌不许起跑.起 跑 前 不 许堆拉人.4、找学生表演.1、教师讲解游戏要求和规则.2、学生练习比赛.3、教师做正确评定胜负.4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则.2、学 生 练习比赛.3、分 组 比赛.2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课接力棒 4 个标志物 4 个小绳每人一条1、总结本次1、认真听课的情
43、况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.小教教学学回回顾顾场场地地设设计计32二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十七周内容内容1、考核：立定跳远；2、期末总结目的目的掌握跳绳的动作要领顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装.2、宣布课的内容和任务.二 、 准 备 活动：1、队列：各种图形的跑.2、广播操.3、专项准备活动.一、考核：立定跳远场场地地组织：同上队列四列横队.教师活动教师活动1、教师语言要清晰.2、教师讲解课堂要求和任务.3、讲解队列练习的要求.4、师生一同练习.学生活动学生
44、活动数数时时强强1、 学生站四列横队.2、 学生认真听讲，注意关查.3、 听从指挥注意力集中.4、 学生充分活动各关节.1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领.2、认 真 考试3、 精神饱满动作准确11210小课型课型两课时基基本本部部分分1、教师讲解动作方法和要领.2、考核并记录成绩4X818中33顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分1、学期总结1、自 我 评价2/39中结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况.讲，精神饱2、下课.满.132、下课.小场场地地录音机一台设设计计教教学学回回顾顾34
