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1、七年级（下册）七年级（下册）第一部分第一部分 教材知识梳理教材知识梳理第一单元第一单元 做自尊自信的人做自尊自信的人教材知识导航教材知识导航1. 懂懂得得自自尊尊和和知知耻耻，理理解解自自尊尊和和尊尊重重别别人人是是获获得得尊重的前提，不做有损人格的事尊重的前提，不做有损人格的事。2. 养养成成自自信信的的生生活活态态度度，树树立立为为人人民民、为为社社会会服服务的远大志向务的远大志向。 说明与检测说明与检测珍惜无价珍惜无价的自尊的自尊 知识网络知识网络做自尊自做自尊自信的人信的人扬起自信扬起自信的风帆的风帆自尊是人人都需要的自尊是人人都需要的彼此尊重才能赢得尊重彼此尊重才能赢得尊重“我能行！
2、我能行！”唱响自信之歌唱响自信之歌尊重他人是我的需要尊重他人是我的需要自信是成功的基石自信是成功的基石自尊是人人自尊是人人都需要的都需要的感受自尊的快乐：感受自尊的快乐：与被人尊重与被人尊重都是快乐的都是快乐的知耻与自尊：知耻与自尊： 是自尊的重要表是自尊的重要表现现虚荣与自尊：虚荣心是一种追求表面虚荣与自尊：虚荣心是一种追求表面荣耀和光彩的心理荣耀和光彩的心理自尊自尊知耻知耻尊重他人是尊重他人是我的需要我的需要同样的自尊，同样的快乐：尊重他人是同样的自尊，同样的快乐：尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要自尊的需要，也是自我完善的需要尊重他人，就是尊重自己：尊重他人，就是尊重自己： 懂懂得
3、尊重他人得尊重他人自尊的人自尊的人尊重他人最基本的表现，就是尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的对人有礼貌，尊重他人的劳动，劳动， 要求：善于欣赏，接纳他人要求：善于欣赏，接纳他人不做有损他人人格的事情不做有损他人人格的事情维护人格最重要：自尊的人最看重自己维护人格最重要：自尊的人最看重自己的人格的人格自尊者豁达：自尊要自尊者豁达：自尊要彼此尊彼此尊重才能重才能赢得尊赢得尊重重适度适度善于尊重善于尊重他人他人尊重他人的人格尊重他人的人格自负、自卑与自信的区别自负、自卑与自信的区别走出自信的误区走出自信的误区自信一族：自信是人对自信一族：自信是人对 的的确信，深信自己能做成某件事，确
4、信，深信自己能做成某件事，实现自己追求的目标实现自己追求的目标“我能行！我能行！”自身力量自身力量超越自负，超越自负，告别自卑告别自卑乐观乐观进取进取专注专注“一对孪生一对孪生子子”共有的共有的心态心态自信是成自信是成功的基石功的基石自信有助自信有助于成功于成功自负和自卑都以自负和自卑都以 为为中心中心自负和自卑使人远离成功自负和自卑使人远离成功自我自我自信者共有的心自信者共有的心理品质理品质影响自信之歌影响自信之歌看到进步与长处看到进步与长处增强信心与实力增强信心与实力做自信的中国人做自信的中国人中招知识精讲中招知识精讲第一课第一课 珍惜无价的自尊珍惜无价的自尊 考点梳理考点梳理自尊自尊的含
5、义及表现的含义及表现2011. 10（2）涉及）涉及（1）含义含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。康良好的心理状态。（2）表现表现： 塑造良好的形象，赢得别人对塑造良好的形象，赢得别人对自己的肯定；自己的肯定；受到他人肯定和赞扬时，感到高受到他人肯定和赞扬时，感到高兴，因为自尊心得到了满足；兴，因为自尊心得到了满足；知耻是自尊的重知耻是自尊的重要表现要表现。（1）对对毒毒品品的的认认识识：毒毒品品是是使使人人上上瘾瘾的的麻麻醉醉剂剂和和精精神神药药品品；毒毒品品
6、的的危危害害性性极极大大。吸吸毒毒一一口口，落落入入虎虎口口，吸吸毒毒的的危危害害性性极极大大，严严重重损损害害身身心心健健康康，毒毒瘾瘾发发作作时时，如如万万蚁蚁噬噬骨骨、万万箭箭穿穿心心，痛痛苦苦难难耐耐；吸吸毒毒容容易易导导致致倾倾家家荡荡产产，并并引引发发盗盗窃窃、抢抢劫劫等等违违法法犯犯罪罪现现象象；吸吸毒毒也也是是感感染染艾艾滋滋病病的的高高危危行行为为，远远离离毒毒品品的的诱诱惑惑是是预预防防艾艾滋滋病病的的重重要要途途径径；中中华华人人民民共共和和国国预预防防未未成成年年人人犯犯罪罪法法把把未未成成年年人人“吸吸食食、注注射射毒毒品品”列列为为严严重重不不良良行行为为之之一。一
7、。第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆自信的含义、表现自信的含义、表现（1）含含义义：自自信信就就是是自自己己相相信信自自己己，是是人人对对自自身身力力量量的的确确信信，深深信信自自己己一一定定能能做做成成某某件件事事，实实现所追求的目标。现所追求的目标。（2）表表现现：思思想想上上相相信信“我我能能行行”，行行为为上上表表现现“我能行我能行”，情感上体验，情感上体验“我能行我能行”。为什么要培养自信？（自信的作用）为什么要培养自信？（自信的作用）（1）自自信信可可以以使使我我们们主主动动、积积极极地地去去应应对对生生活活中的各种问题。中的各种问题。（2）自自信信能能使使人人保保持持平平
8、和和的的心心态态，从从容容地地享享受受生活的乐趣。生活的乐趣。2011. 10（2）涉及）涉及（3）自自信信使使人人有有克克服服困困难难的的勇勇气气和和自自强强不不息息的的力量，使人勇敢。力量，使人勇敢。（4）自信有助于成功。）自信有助于成功。易混辨析易混辨析易混辨析易混辨析自卑和自负自卑和自负自卑自卑自负自负行行为为表表现现自自己己轻轻视视自自己己，拿拿自自己己的的缺缺点点与与别别人人的的优优点点作作比比较较，进进而而觉觉得得自自己己毫毫无无价价值值，低低人人一一等等；把把困困难难想想得得过过于于严严重重，常常处处于于孤孤僻僻、悲悲观观的的状状态态，易易自自暴暴自弃；自弃；严重者会轻生严重者
9、会轻生自自视视过过高高，瞧瞧不不起起别别人人，以以自自我我为为中中心心听听不不进进别别人人的的意意见见；过过度度防防卫卫，有有明明显显的的嫉嫉妒妒心心；很很少少关关心心别别人人，与与他他人人的的关关系系疏疏远远产产生生原原因因自自我我认认识识不不足足和和过过高高的的期期望望是是最最主主要要的的原原因因；性性格格过过于于内内向向，多多愁愁善善感感，胆胆小小忸忸怩怩；挫挫折折的的经经历历和不恰当的归因和不恰当的归因夸夸大大自自己己的的长长处处，这这也也是是一一种种缺缺乏乏自自知知之之明明的的表表现现；自自尊尊心心特特别别强强，为为了了保保护护自自尊尊，在在遭遭遇遇挫挫折折时时通通过过自自我我放放大
10、大获获得得心心理理补偿补偿自卑自卑自负自负矫矫正正方方法法正正确确认认识识自自己己的的优优点点和和缺缺点点，尤尤其其是是要要看看到到自自己己的的“如如人人之之处处”和和“过过人人之之处处”，对对失失败败进进行行正正确确的的归归因因； 学学会会正正确确运运用用心心理理防防御御机机制制，在在遇遇到到挫挫折折时时，从从多多角角度度辩辩证证地地看看问问题题，形形成成“合合理理化化”认认识识；可以通过补偿来矫正可以通过补偿来矫正学学会会接接受受批批评评。这这并并不不是是让让自自负负者者完完全全服服从从他他人人，只只是是要要求求他他们们正正确确客客观观地地对对待待他他人人的的评评价价；学学会会与与人人平平
11、等等相相处处如何如何培养自信的心理培养自信的心理品质？品质？（1）看看到到进进步步与与长长处处发发现现自自己己的的长长处处，是是自信的基础自信的基础。（2）增增强强信信心心与与实实力力实实力力，是是撑撑起起信信心心的的重要支柱重要支柱。（3）做做自自信信的的中中国国人人民民族族自自信信是是个个人人自自信信的根基的根基。 考题剖析考题剖析例例 美美容容不不成成变变毁毁容容，前前后后对对比比悔悔无无穷穷。目目前前，中中国国是是全全球球第第三三整整容容大大国国。然然而而美美容容等等领领域域连连续续多多年年成成为为消消费费者者投投诉诉热热点点，近近10年年，中中国国平平均均每每年年因因美美容容整整形形
12、而而毁毁容容毁毁形形的的投投诉诉近近两两万万起起。10年年间已有间已有20万张脸被毁掉。万张脸被毁掉。关键词关键词爱美之心爱美之心靓丽形象靓丽形象生命生命自尊自信自尊自信观点态度观点态度人皆有人皆有术中求术中求可贵不重有可贵不重有靠内修靠内修辨别是非辨别是非观点正确观点正确观点片面观点片面观点正确观点正确观点正确观点正确提炼、分提炼、分析辩点析辩点每每个个人人都都有有爱爱美美之之心心，美美不不仅仅表表现现在在外外表表更更表表现现在在内内在在品质品质整整形形手手术术能能提提升升外外在在形形象象不不能能改改变变内内在素质在素质生生命命宝宝贵贵而而且只有一次且只有一次自自尊尊自自信信是是可可以以靠靠
13、修修炼炼自自己己的的内内在在美美体现体现涉及知识涉及知识点及正确点及正确做法做法自尊自尊认识自我认识自我珍爱生命珍爱生命自尊自信自尊自信概括总结概括总结 我们不仅要关注外在形象更要重视内在素质我们不仅要关注外在形象更要重视内在素质【答答案案】（1）人人人人都都有有爱爱美美之之心心，这这是是无无可可非非议议的的。美美不不仅仅表表现现在在一一个个人人的的外外在在形形象象，而而且且更更多多地地体体现现在在一一个个人人的的渊渊博博学学识识、文文明明素素养养、礼礼仪仪风范和道德品质上。风范和道德品质上。（2）在在现现代代社社会会中中，人人们们借借助助医医学学手手段段进进行行“整整形形美美容容”，的的确确
14、能能在在一一定定程程度度上上改改变变人人的的相相貌貌，提提升升外外在在形形象象，但但却却不不能能改改变变心心灵灵面面貌貌和和精精神神境境界。界。（3）生生命命是是宝宝贵贵的的，对对于于每每个个人人来来说说只只有有一一次次。因此，我们要悦纳自己，珍爱生命。因此，我们要悦纳自己，珍爱生命。（4）自自尊尊自自信信是是一一种种健健康康的的心心理理状状态态，要要学学会会欣欣赏赏自自己己，克克服服虚虚荣荣心心理理和和自自傲傲心心理理；要要学学会会积积极极适适应应社社会会生生活活，保保持持心心情情平平静静，努努力力学学习习，增增长本领，在承担责任和奉献社会中实现美丽人生。长本领，在承担责任和奉献社会中实现美
15、丽人生。（5）一一个个人人的的美美是是外外在在美美与与内内在在美美的的和和谐谐统统一一，内内在在美美对对外外在在美美起起促促进进作作用用。我我们们不不仅仅要要关关注注外外在形象，更要重视内在素质。在形象，更要重视内在素质。备考试题精编备考试题精编随堂演练随堂演练（14广广东东）在在北北京京务务工工的的曹曹昌昌宝宝说说，我我来来京京已已十十年，出门会注意衣着整洁，举止文雅。曹昌宝的年，出门会注意衣着整洁，举止文雅。曹昌宝的言言行行不不仅仅是是“仓仓廪廪实实而而知知礼礼节节、衣衣食食足足则则知知荣荣辱辱”的自然反映，更是对城市产生融入感的生动诠的自然反映，更是对城市产生融入感的生动诠释。这反映曹昌
16、宝是一个释。这反映曹昌宝是一个（ ）A. 追求表面荣耀、虚荣的人追求表面荣耀、虚荣的人B. 有知耻心、自负自傲的人有知耻心、自负自傲的人C. 不容别人歧视、侮辱的人不容别人歧视、侮辱的人D. 尊重他人，维护自尊的人尊重他人，维护自尊的人D【解解析析】考考查查点点：自自尊尊的的表表现现。解解题题思思路路：自自尊尊的的人人知知荣荣辱辱，讲讲自自爱爱。曹曹昌昌宝宝出出门门会会注注意意衣衣着着整整洁洁、举举止止文文雅雅，是是自自尊尊的的表表现现，同同时时举举止止文文雅雅是是有有礼礼貌貌的的表表现现，也也是是尊尊重重他他人人的的表表现现。因因此此此此题应选择题应选择D项。项。（1）自自信信是是成成功功的
17、的基基石石，自自强强是是通通向向成成功功的的阶阶梯梯，一一个个人人要要想想成成功功，必必须须自自信信自自强强。无无数数成成功者的经历都说明自信自强对成功具有重要作用。功者的经历都说明自信自强对成功具有重要作用。（2）除除了了自自信信自自强强，我我们们还还需需要要自自尊尊、自自立立、坚强，这也是走向成功必不可少的重要因素。坚强，这也是走向成功必不可少的重要因素。（3）中中学学生生由由于于知知识识、能能力力、经经验验等等不不足足，有有时时还还需需要要家家长长的的引引导导和和帮帮助助。我我们们可可以以接接受受家家长长、老老师师等等人人的的帮帮助助，但但是是不不能能过过于于依依赖赖家家长长、老师。老师。（4）要要想想成成功功，我我们们还还需需要要根根据据现现实实，不不断断调调整整自自己己的的理理想想，制制定定切切实实可可行行的的目目标标，多多实实践践，不不断断充充实实自自己己，增增强强自自身身能能力力，同同时时还还需需要要别别人人的支持和帮助，才能一步步走向成功。的支持和帮助，才能一步步走向成功。
