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1、浅析如何增强教师职业的幸福感 摘要：教师作为一个重要的职业，不仅具有所有职业所共有的特性，更具有教书育人的特殊性。所以其职业幸福感的高低不仅仅关系到教师个体的身心健康，而且还影响着学生的心理、行为与学习，对学生的成长具有举足轻重的作用。如何让教师充分体验教师职业的幸福感，做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校研究的重要课题。 下载 关键词：教师；职业幸福感；增强 近年来，伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生，导致教师职业幸福感下降。实践证明，一个没有幸福感，没有积极向上心态的教师，不仅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。对于教师职业，人们有太
2、多的美誉：“人类灵魂的工程师”、“燃烧自己，照亮他人的蜡炬”而真正走进教师这个职业，人们对教师职业的评价却是“如人饮水，冷暖自知”。这个职业有太多的清苦与劳累：少的可怜的工资待遇，各种政令的严格束缚，家长社会的过高期待，其实世界上不存在所谓幸福指数高的职业或行业。从积极人格理论来看，幸福感是一种主观感受，不同的人对同一种生活会产生明显不同的主观幸福感，而同一个人在不同的生活中也可能产生同样的主观幸福感。那如何增强教师的职业幸福感呢？我想可以从以下四个方面实现。 一、理解什么是幸福 （一）我认为幸福是一种感觉 所谓幸福，其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。也就说幸
3、福没有绝对的标准，不是说达到了什么标准你就幸福了。幸福是相对的，不是绝对，简单说你感觉你幸福你就幸福，你感觉你不幸福你就不幸福。 （二）我认为幸福是自我欣赏 人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福。因为，幸福需要你自己去发现，去体验。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就能找到属于自己的幸福。 （三）我认为幸福是自我享受 有句广告语说得很好“你快乐也是一天，不快乐也是一天，何不快快乐乐的过好每一天”。我们教师的工作，每天都是两点一线，除了学校就是家。但是这两个地方都是充满快乐和幸福的地方，在学校我们享受孩子们的天真和快乐，在家里我们享受家庭的温馨与幸福。这就是幸福的自我享
4、受。 （四）我认为幸福是多种多样的 有物质的，有感官的，更有精神的。无论哪种幸福，都需要去不断地追求。这里，我不排斥物质的幸福。因为我们都是平凡之人，我们谁也不愿意过苦行僧般的生活。但是作为特殊职业的教师，我认为还是更应重视精神的幸福。 二、做一个幸福的教师是教师个体生命的呼唤， 更是教育事业的需要。 （一）教育是心灵的事业，更应是幸福的行业 真正的教育是发自教育者内心的，充满激情的，是能让教育者享受工作乐趣和幸福感的。学校是学生心灵成长的快乐场所，也是教师全面发展的精神家园。教师职业使命的真谛是精神育人，即引导未成年个体精神世界的生长、生成，启迪他们对于人生和世界的美好情怀，诸如爱心、希望、
5、自信、善良、诚实、正直、幸福感等，给他们的幸福人生奠定良好的精神基础。教师幸福是教育幸福的前提，没有教师精神的解放，很难有学生个性的飞扬。教师以什么样的精神状态面对学生直接影响并决定着学生的成长快乐、幸福与否。一个内心灰暗、自私自利的教师，一个整日身心疲惫、心力交瘁的教师，一个整天忙忙碌碌、无所思索的教师，一个不讲方法、简单粗暴的教师，何来快乐、何谈幸福？一个不快乐的教师同样也无法让学生获得人生的幸福与快乐，从这个意义上说，做一个快乐的教师，做一个幸福的教师是教师个体生命的呼唤，更是教育事业的需要。 简单说我们幸福与否，不仅关系到我们自身，还关系到学生，所以我们必须要幸福。 （二）要想获得幸福
6、，就必须重塑教育信仰 信仰是人的精神、生命、行为的终极依据，它从终极关怀上指导人类精神世界，它在终极价值目标上给人提供一种内在的动力，它是对人生最高价值和社会最高理想的反映、评价和把握。因此。具有信仰的人一定是个内心自由、心灵幸福、生命丰富的人。 教育需要有教育信仰的教师。教育信仰把教育理念转化到自己的教育行为中并贯彻始终，它能使教师坚定地认同教师职业及与这一职业相关的生活方式。更为重要的是，教育信仰能为教师提供强大的力量支持，引导教师在万花筒般的世界中拒绝各种诱惑，把自己所有的力量集中在教育理想的追求之中，并能从中体验到生命的意义和价值，体验到人生的幸福。 三、享受教师职业的幸福 （一）享受
7、职业本身的快乐与幸福 1、能感受到学生的人生价值观是幸福的。例如：批改学生的其实是阅读学生的心灵，天底下还有比这更幸福的事吗？ 2、课堂上与学生情投意合的交流是幸福的。 3、能做学生的知心朋友是幸福的。 4、望着学生渴求知识的眼神是幸福的。 5、突然触发的教育灵感带给自己的满足是一种幸福，师生间自然融洽的打招呼是一种幸福，学生对自己的一个亲昵的动作（来自非亲人感觉的亲近感）也是一种幸福。这种幸福不是其他任何职业所能享受得到的。 （二）享受工作平凡的快乐与幸福 教师工作平凡而具体，清贫而低微，既不能有轰轰烈烈的宏图伟业，也不可能有衣锦还乡的荣华富贵，而且压力大、任务重、时间长、不确定性多、待遇低
8、。但一个快乐的教师总是能看到其工作平凡背后的非凡，清贫背后的丰盈，繁杂背后的恬淡。 著名教育家陶行知说，教师最大的快乐就是创造出值得自己崇拜的学生。能够意识到教师对学生的未来有所影响，是教师职业信念的重要支撑。教师职业是精神享受大于物质回报的职业，教师是拥有“雅福”的群体。学生的道德成长、学业进步，进而对社会做出的贡献，都是教师生命意义的确证；师生之间在学业传授和道德人生上的精神交流、情感融通都是别的职业所难以得到的精神“滋补品”。学生尤其是儿童的心灵，是天下最纯洁、最灿烂的心灵，童心、童趣、童真随时都在洗涤着教师的灵魂。 能让教师过上幸福、快乐生活的法宝，就是有一个好心态。以积极的心态看待一
9、切。有一句话说得好，快乐不是在做喜欢的事，而是喜欢所做的事。与医生、律师相比，教师是快乐的。律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人。而教师面对的是最阳光的快乐、单纯青少年，这是天然幸福感的源泉。与商人、官员比，教师是快乐的，与官场、商场相比，学校是最纯洁的地方，关系最简单，人与人之间是最容易相处的。有的教师总抱怨自己压力大，其实了解一下其他行业，没有一个行业没有压力，每个行业都有一本“难念的经”。为此，教师只有正确地认识自己，才能使自己的人生充满激情，才能使自己的工作充满幸福感。 教师要努力修炼自己的阳光心态，以一颗平常之心活在当下，享受过程，学会宽容，学会放下，学会感恩
10、，学会移情换位，学会自我释放，享受工作快乐，体验职业幸福。在完成好工作任务的同时，坚持一个中心、两个基本点，即以健康为中心，快乐一点、潇洒一点。 四、走出误区，让自己幸福。 （一）误区一：总感觉工资低 1、感觉不如公务员高。 2、感觉不如农民工高。 （二）误区二：总感觉钱不够花 （三）误区三：瞎比较 1、和不是同一层次的人比。 2、盲目的和邻居比。 3、拿本行业的缺点和别的行业的优点比。 一杯淡水，一杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鲜花，一片绿叶，常常可以带来幸福的气息；一间陋室，一卷书册，可以领略幸福的风景。这个世界有人因喝茅台而优，有人却以饮白开水而乐。贫贱夫妻往往能相濡以沫，富贵人家的夫妻
11、却常常怨偶。正如80年代有一首歌这样唱到：幸福在哪里，朋友告诉你，他不在柳荫下，也不在温室里，他在辛勤的工作中，他在艰辛的劳动里 物质生活知足常乐，精神生活积极进取，这样的教师一定会很幸福。增强教师职业的幸福感，做一个快乐的教师，做一个幸福的教师，促进自身身心健康发展，通过我们的教育也让学生获得人生的幸福与快乐，促进教育事业的健康发展。 站在新的起点上，推动教育事业科学发展，建设人力资源强国，全面实施素质教育，大力提高教育质量，培养创新型人才，办人民满意的教育，是教育面临的新课题，也是时代对广大教师提出的新任务和新要求。无愧于时代的召唤，不负人民的重托，广大教师应切实肩负起立德树人、教书育人的光荣职责，关爱学生，严谨笃学，淡泊名利，自尊自律，静下心来教学，潜下心来育人，弘扬优良教风，提高业务水平，以高尚师德、人格魅力、学识风范教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人，以卓有成效的工作赢得社会的尊重。
