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1、、指导思想本课以 “健康第一 ”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴 趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以 “激趣导入、实践与 体验、身心调整 ”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与中，体 验运动、创造和合作的乐趣。二、 教材分析速度素质是人体进行快速运动的能力，是人的基本素质之一，也是反映 一个人的综合素质的重要方面。他同力量、灵敏、耐力、柔韧等都是身体素 质的组成部分。速度素质反映了神经系统对肌体运动器官的指挥能力。速度 练习对人体有较大的影响，可以提高大脑皮层兴奋，抑制过程转换的灵活性 和中枢神经系统的协调性，能更快地激发呼吸、循环系统活动的能力。速度
2、分为反应速度、动作速度和移动速度三种。在体育与健康水平四的教学内容中，提高速度素质教学的任务主要 是向学生介绍提高速度素质练习的基本方法，让学生掌握基本的练习方法， 提高学生的速度水平，同时为其他素质的提高打下基础。三、学情分析由于五年级学生基本上已经具备了一定的身体素质，又有较强的观察能 力、模仿能力，好胜心强，因此对本次课的学习内容将比较容易掌握，只要 激发得当，学生的“要我学”变成“我要学”的积极性、主动性不难调动。 另外，由于五年级学生的兴趣广泛，喜跟风和爱攀比的性格特征使其心理因 素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用兴趣性、竞争性较强的组织教学方法， 变换练习方式及要求等来吸引学
3、生的注意力， 激发学生的学习兴趣 保证教学活动顺利进行。四、教学目标1、通过本节课的学习，使学生的圣体素质得到进一步的发展，同时也使 学生的奔跑能力和弹跳能力得到一定的发展；2、通过游戏来培养学生的大脑反应速度，培养学生对体育课的积极性。五、教学重难点本节课的 重点 ：学生的速度素质练习本节课的 难点 ：学生完成动作和任务六、教学过程（一）、开始部分1、课堂常规：（1）、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（2）、宣布课的内容和任务。（二）准备部分1、各种跑的练习2、徒手操扩胸运动体侧运动体转运动压肩运动腹背运动手腕与踝关节弓步压腿原地高抬腿跑学生跟随老师节拍认真练习，把生理机能的活动水平
4、调动起来，为进入 学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。三） 、基本部分1、速度素质的练习 老师首先说出速度素质练习的重要性，并且简单的讲述联系的方法，然 后老师提出问题：大家都喜欢游戏吗？等学生回答完以后老师引导大家来做 关于身体素质练习的游戏。（1）、快速跑接力赛（2）、鸭子步接快速跑接力赛（3）、兔子跳接快速跑接力赛（4）、原地转接快速跑接力赛 在做游戏的过程中，将本班的男、女生分别分成两组进行比赛，那两个 队如果输了，会得到老师小小的惩罚。2、游戏“反口令” ：老师说一段话， 在这段话中如果出现座或者坐的时候， 学生做出的第一 反应是站起来，如果里面出现站这个字，学生的第一反应就是马上坐下，做 错的同学会得到老师相应的小小的惩罚。（四）、结束部分1、放松，老是用语言提示，学生根据语言提示放松各个关节；2、简要总结本课情况，学生谈感受；3、布置收拾器材，师生再见；七、学生身心状态预计整堂课的练习密度为 35% 40% ；预计课平均心率为 130 140 次/ 分；练习强度中期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。五年级“速度素质练习”说课稿王伟2012 年 6 月 23 日
