踝关节的损伤与预防

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Ankle Injuries and Its Prevention作者:侯璐1作者机构:1华中师范大学体育学院,湖北武汉 430079出版物刊名:体育科技文献通报页码:163-164页年卷期:2019 年 第 7 期主题词:踝关节;评价;预防;康复手段摘要:踝关节是参与人体走、跑、跳、蹲等各项活动的重要部位,在承担身体重量的同时也需要与 地面接触。因踝关节的独特性,其在运动中极易产生损伤。这种损伤造成了学生身体和心理的双重伤害, 并且降低了其参与体育运动的热情和主动性。本文采用文献综述法,对踝关节损伤进行了研究,运用了运 动解剖,临床检查和康复练习的相关知识,进行了相关的总结,提出了相应的预防和康复方法和建议。

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