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1、大学生体质体质测试项目和评价指标的解说1、身高标准体重身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分 布，确定 学生的体形匀称度，可反 映学生是营养不良、正常 体重，还是 超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为依据，采用了以学生的每厘 米身高为单位，利用标准差，增减间距为1厘米，以Z （读rui）离差 法方式，制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。2、台阶试验台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用以测定心血管系统的功 能，也可以间接推断机体的耐力。测平时用整数查表评分。3、肺活量体重指数肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大气量所 呼出的气体量。是反映人体生长发育水平
2、的重要机能指标之一。肺活量体重指数二肺活量/体重测定中肺活量的单位为毫升，保留整数；体重的单位为公斤，保留 1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。4、50米跑50米跑是国际上通用的测试项目，通过较短距离的高强度跑测试速度素 质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌 肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等 素质。测评时以秒为单位，保留1位小数。5、立定跳远立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大 的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的综合， 在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为单位
3、， 保留整数。6、坐位体前屈坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。测评时以厘米为单 位，保留1位小数。7、握力、握力体重指数握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数二握力/体重X 100计算时，握力的单位为公斤，保留1位小数，体重的单位为公斤， 保留1位小数。计算出指数后，舍去小数，查表评分。8、仰卧起坐（女）仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的项目。评价以次为单位。大学生体质测试项目、指标及运用1、 评价指标测试对象分 组评价指标权重系数大学身高标准体重0.15台阶试验、1000米跑（男）、800米跑（女）0.20肺活量体重指数0.1550米跑、立定跳远0.30坐位体前屈、仰卧起坐（女） 握力体重指数0.202、 测试指标年级必测项目选测试项目备注大学身高 体重 肺活量台阶试验1000米跑（男）800米（女）选测-一项50米跑立定跳远选测-一项坐位体前屈 握力仰卧起坐（女）选测-一项3、 评分指标分类表年级必评项目选评项目备注大学身高标准体重 肺活量体重指 数台阶试验1000米跑（男）800米（女）选评一项50米跑立定跳远选评一项坐位体前屈 握力体重指数 仰卧起坐（女）选评一项4、 等级评价 将各单项的得分将各单项的得分相加，用总分进行等级评价，共分为四个等级 优秀：总分86 分以上；良好：总分76 分85 分； 及格：总分60 分75 分 不及格：总分59 分以下。
