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1、文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 实用民间中医药谚语 一、防病治病谚语腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。家有刘寄奴，不怕刀斧剁。若要睡得好，常服灵芝草。家有地榆皮，不怕烧脱皮。家有地榆炭，不怕皮烧烂。有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。有人识得千里光，全家一世不生疮。马齿苋，地绵草，痢疾腹痛疗效好。甘草外号叫国老，解毒和药本领高。屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。不怕到处痛得凶，吃了元胡就轻松。二、预防疾病谚语三月三，荠菜当灵丹。大蒜是个宝，常吃身体好。吃米带点糠，老少身体壮。吃了马齿苋，到老无病患。冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。
2、吃了萝卜菜，啥病都不害。管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康。鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。不干不净，吃了得病。干干净净，吃了没病。生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。要想身体好，吃饭别太饱。暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。三、药名食疗歌若要不失眠，煮粥加白莲。若要皮肤好，米粥加红枣。若要双目明，粥中加旱芹。若要肝功好，枸杞煮粥妙。血压高头昏，红萝卜粥灵。便秘补中气，藕粥很相宜。夏令防中暑，荷叶同粥煮。欲得水肿消，赤豆煮粥好。欲增血小板，花生衣煮饭。口渴心烦躁，猕猴桃粥好。血虚夜不眠，米粥煨桂圆。若要补虚损，骨头与粥炖。四、食用功效歌盐醋
3、防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。其它、实用小谚语三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。三月茵陈治黄痨，四月青蒿当柴烧。三分吃药，七分调理。知母好刨，就怕拔毛。七叶一枝花，深山是我家；有谁找得到，肿毒一把抓。跌倒地上爬，快用八厘麻。铁脚威灵仙，骨见软如棉。常山与草果，摆子无处躲。白天人吃姜，
4、晚上姜吃人。有毛的、带刺的常能消肿定痛。跳不跳，七马吊（徐长卿）；移不移，枫荷梨骨头跌得粉粉碎；药中要用四叶对八叶黄荆七叶拿，不劳神仙罗汉爷男子不可百日无姜，女子不可百日无糖。家备小姜，小病不慌。夏季常吃姜，益寿保安康。四季吃生姜，百病一扫光。早吃三片姜，胜过人参汤。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜上市，郎中下市。萝卜泡茶，大夫睡床。三九补一冬，来年无病痛。冬吃狗肉补，春天打老虎。早春早春，慎防春瘟。三月三月，芥菜当灵丹。端午雄黄酒，百病都远走。采得一七九，神仙来吃酒。识得山中草，百岁还太早。人参补气第一，三七补血第一。菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。吃药打针，不如拔罐。扎针拔罐，病去一半
5、。皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。不为良相，愿为良医。常喝黄芪汤，防病保健康。懂得千里光，皮癣一扫光。千杯不醉枳具子，一杯醉倒闹羊花。白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年。三分治疗，七分调养。诸药为各病之药。蜂蜜低糖，有益健康。杂食者、美食也，广食者、营养也。人可一日无肉，不可一日无豆。三天不吃青，两眼冒金星。粗皮横纹菊花心，不问就是西洋参。宁得一把刺五加，不用金银满车啦。识得八角莲，可与蛇共眠。身藏杠板归，吓得蛇倒退。打得满地爬，快寻祖师麻。血虚夜不眠，米粥煨桂圆。铁脚威灵仙，砂糖加醋煎，一口咽入喉，鲠骨软如绵。诸花皆升，旋复独降。一味丹参，功同四物。宁得一把五加，金玉再多不拿，补肾祛风除湿，强身
6、保健最佳。知母贝母款冬花，止咳化痰一把抓。经常吃山楂，降脂减肥又降压。药名食疗歌若要不失眠，煮粥加白莲。若要皮肤好，米粥加红枣。若要双目明，粥中加旱芹。若要肝功好，枸杞煮粥妙。血压高头昏，红萝卜粥灵。便秘补中气，藕粥很相宜。夏令防中暑，荷叶同粥煮。欲得水肿消，赤豆煮粥好。欲增血小板，花生衣煮饭。口渴心烦躁，猕猴桃粥好。血虚夜不眠，米粥煨桂圆。若要补虚损，骨头与粥炖。四、食用功效歌盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。润肺乌发食核桃，生津安神乌
7、梅好。蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。五，中医谚语1、疔疮先出血,内毒以寒泻.2、眩晕者无痰不作,消渴者无火不生.3、肥人眩晕少气多痰,瘦人眩晕少血多火.4、通则不痛,痛则不通.5、痢无补法。6、通阳不在温，而在利小便。7、养阴不在血，而在津与汗。8、疹是太阴风热。9、癍是阳明火毒。10、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。11、巅顶之上，唯风可到。12、温病凭脉伤寒凭症。13、其在皮者，汗而发之。14、初病在经，久病在络。15、不懂何经何络，开口动手便错。16、金水相生，子盗母气。17、邪之所凑，其气必虚。18、亢则害，承乃制。19、
8、暴聋属实，久聋属虚。20、欲求南风，先开北窗。21、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟22、上焦如羽，非轻不举23、无水舟停，增水行舟。24、风为百病之长，头为诸阳之会。24、阳虚则外寒，阴盛则内寒。25、人身不过表里，气血不过虚实。26、通邪三法汗、吐、下。27、寒淫于内，治宜甘热。28、热淫于内，治宜咸寒。29、面肿为风，脚肿为水。30、导龙入海，引火归渊（源）。31、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。32、月满勿补，月亏勿泻。33、肝胆之症，以下为主。34、清肝必须降火，清心必须豁痰。35、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。36、去邪而不犯无过之地。37、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。38、见肝之病，
9、知肝传脾，当先实脾。39、法不过仲景，理不过内经。40、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。41、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。42、阴在内阳之守也，阳在外阴之使也。43、宁舍其穴，不舍其经。44、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。45、所为邪者，从亏而见。46、湿热毒火，首见肝经。47、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。48、五脏之伤，穷必及肾。49、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。50、上燥治气，中燥增液，下燥治血。51、在卫汗之可也，到气方可清气，入营犹可透热转气，到血直须凉血散血。52、内热曰烦，外热曰燥。53、寒之不寒无水也，热之不热无火也。54、留得一分津液，便有
10、一分生机。55、火动风生热筋挛脉急，风扇火炽，而炽乱神迷，外窜经脉则成痉。56、实则谵语，虚则郑声。57、肺主气属卫，心主血属营。58、火郁发之，木郁达之，金郁泄之，土郁夺之，水郁折之。59、营行脉中，卫行脉外。60、膏粱之变，足生大丁。61、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。62、孤阴不生，独阳不长。63、阳虚恶寒，阴虚恶热。64、壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳。65、胃本不呕，胆木克之则呕。66、升降出入，无器不有。67、形寒饮冷伤肺。68、木扣金鸣，土中泻木。69、耳聋宣肺。70、胃喜清凉，脾喜温。71、胀在腹中痞在心下，胀有形，痞无形。72、一切气病用气药不效，少佐芎归血气流
11、通而愈。73、水精四布，五经并行。74、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。75、少阳属肾，肾上连肺。76、淋属肝胆，泻属脾胃。77、人身无倒上之痰，天下无逆流之水，故不治痰而治气。78、病痰饮者当以温药和之。79、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。80、足太阴痰厥头疼非半夏不能疗，眼黑头眩虚风内作非天麻不能除。81、内不坚则善病风。82、伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。83、辛开苦降，芳香开窍，淡渗利湿。84、脉络空虚贼邪不泄。85、脑为元神之府，心为藏神之脏。86、阴平阳泌精神乃滞。87、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。88、发热恶寒者发于阳。89、无热恶寒者发于阴。90、恶寒非寒明是热症。
12、91、恶热非热明是虚症。92、久病非寒，暴病非热。93、久痛无寒，暴痛无热。94、麻是气虚，木是血虚。95、牙痛长，腿痛短。96、冬不用栀子，夏不用麻黄。97、久病多瘀，怪病多痰。98、从阳化热，从阴化寒。99、有一分恶寒，便有一分表证。100、久病必瘀，久病必虚。101、急则治标，缓则治本。102、虚则补其母，实则泄其子。103、扎针拔火罐，病好一大半。104、中药不效，炮制不到。105、四季脾旺不受邪。106、肝阳上亢，水不涵木。107、气症饮水，血症不饮水。108、热在上焦，气伤则渴。109、热在下焦，血伤则不渴。110、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。111、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。112、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。113、无阳则厥，无阴则呕。114、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。115、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。116、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。117、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。118、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热如血室。119、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。120、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。121、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。122、内侵膻中则为厥。 /
