体育基本理论复习资料最新

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1、学校体育的构成：1 体育教学 2 课外体育活动 3 运动代表队训练和各种形式的体育 比赛4早操和课间操 5科学的作息时间和保健措施。学校体育的地位和意义：1 学校体育是全面发展教育的组成部分，是培养社会所需 人才的重要内容 2学校体育设国民体育的基础，对增强民族体制和提高竟技体育水 有重要的战略意义 3学校体育不仅能够使学生的体质带到增强，而且可以促进智 力的发展4学校体育有助于培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质 5学校体育 对于美誉也有积极作 学校体育的目的：增ata养学生良好的生活、生进行思想品德、意志品质、现代意思和美育教育。 体育专业教育的基本特征：1 是教育目标明晰化。2 是教学

2、科目综合化 3 是教学方 法学科化。竞技体育：在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面 潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种体育活 动。Ll o体育基本理论体育的概念:体育是人类为适应自然和社会，以身体练习为基本手段而自觉地改善 自我身心和开发自身潜能的社会实践活动。体育整体观的提出和应用的现实意义：1 我国是一个发展中的社会主义大国，经济 还不发达，国家的财力、物力有限，全国各地的经济、社会发展极不平衡。2 由于 国情所致。我国体育管理体制的基本特征是政府集中统一领导，即举国体制。 3 体 育整体观的应用可促进体育基本理论的研究。体育价值观

3、的形成受多方面的影响：1 体育价值观受人的立场、观点、方法的影响。 2 体育价值观受主体的体育经验、体育知识、体育感受、体育审美等影响。3 受社 会文化状况的影响。4 受客观上体育功能发挥情况的制约。体育价值观的基本内容：1 体育价值目标 2 体育价值选择 3 体育价值取向 4 体育价 值标准5 体育价值评价。体育理念：是在体育价值观的基础上，对体育理论化、系统化、综合化的认识或观 念。体育精神：是体育的整体面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反应，是 体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的 支柱和灵魂。现代体育的人文价值取向：1 竞争观念 2 规则观念

4、 3 民主观念 4 开放观念 5 民族观 念 6 协同观念 7 主体精神。科学体育观：就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度的总称。 科学体育观的基本原则：实事求是目标导向：体育科学化体育的科学化主要包括体育管理科学化、运动训练科学化、全民健身科学化等。 运动训练科学化的主要内容：科学选材；科学诊断；理想的训练目标及目标模型；科学的训练计划；有 效的组织与控制训练活动；科学地组织竞赛；训练信息化；高效能的恢复与营养系统；良好的训练环境； 高效率的训练管理；实施全民健身科学化的基本点在于科学、实效。具体要求：1 制定科学求实的全民健身计划，使之目标 可行，措施得当，操作性强，监测方

5、便，符合国情、省情和民情民意；实施计划过程中，切忌“雷声大， 雨点小”或“虎头蛇尾”，后劲不足。2重视科学健身知识和方法的宣传与推广普及。3 采用科学、合理 的健身方式、方法或手段，提高全民健康水平。4 加强全民健身的科技队伍建设和科学研究，不断提高体育形态：是指体育实践的相对稳定形式或状态，又称体育形式。 体育教育：即狭义的体育；是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性 手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程 学校体育：是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能 提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过 程。用 6 学校体育还是

6、一项高尚的娱乐休闲活动。体质，培养学生的体育能力、良好的思想品德和意志， 使其成为全面发展的社会所需人才。学校体育的任务：1 全面锻炼学生身体，增强学生体质，促进其身体正常生长、发 育和内脏器官机能的发展，形成健美的体格和良好的姿势；全面发展和提高学生的 身体素质和基本活动能力；增强对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 2 使 学生张武体育和卫生保健的基本知识、基本技术和基本技能，培 锻炼和卫生习惯，学会科学地锻炼身体的方法，以适应终身体育的需要。3 发展学 生的竞技能力，特别设对体育基础较好且有一定运动才能的学生，应经性科学的训 练，提高其运动技术水平，为国家培养和输送竞技体育人才。4

7、通过学校体育对学竞技体育的构成:运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。 技体育的特征：1 竞争性 2 公平性 3 规范性 4 协同性 5 公开性 6 观赏性。r /j a r_ta r t_ta rr- m r r-r _- 、一 r1ra rr r /. r- r/ .丿-、-, i 人 t 、竞技 竞3 益智功能 4 育德功能 5 社会功能富文化生活，促进精神文明 4 参与市场运作，创造社会财r=r富I,、相对稳定的特征。 机能、适应能力和精神状态。 主要包括人体生长发育水平、体形及身体姿态。厶/ 亠 亠 VFFT An 七亡亠厶4甘亠上亡二丄厶技体育的目的与任务：目的，不断提高运

8、动员的竞技能力，在竞赛中创造优异的 运动成绩；挖掘和表现人类身体、精神的巨大潜力，为国家和民族正确荣誉。任务， 1 全面提高运动员的竞技能力 2 完善训练体制和竞赛体制，使之成为运动员创造优 异运动成绩的组织保障 3开展科学研究，促进竞技体育科学化。 群众体育：又称大众体育或社会体育，是指人们自愿参加的，以强身、健体、娱乐、 休闲、社交等帷幕的，小型多样的社会体育活动。特征：1业余性 2自愿性 3多样 性 4 松散性 群众体育的发展趋势：1全民化趋势 2终身化趋势 3生活化趋势 体育的功能：即体育系统在于社会其他系统相互作用下育人、与社会所具有的作用。 体育的基本功能：1 健身功能 2 娱乐功

9、能 体育健身功能的体现：1 促进有机体的生长发育，改造人体骨骼和肌肉系统。2 改 善人体内脏器官系统，增强机能能力 3 提高人体适应能力，增进健康水平。4 调解 人的心理，促进个体心理健康。 我国体育的目的：增强人民体质，提高运动技术水平，丰富社会文化生活，为社会 物质文明建设服务。 我国体育的任务：1 增强人民体质，提高民族素质 2 提高竞技水平，攀登世界高峰 q r . js、八、一r-/It r r.、“壬、丄 、亠 ll , 丿、 r .、一/、一 /人 I、亠、.r 人 r-tj3 体质：指人体的质量，即在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生 理技能和心理素质的综合的 体

10、质的构成：体格、体能、 体格：是人体的基本规格， 体能：是指人体在身体活动中所表现出来的能力 跑跳投）、身体素质和体育运动能力 体育增强人民体质、提高民族素质的任务从以下四方面体现：1 促进体格健壮 2 全 面发展体能 3 提高适应能力 4 促使精力充沛、生命力旺盛。 影响体育目的任务实施的主要因素：1 社会政治因素 2 社会经济因素 3 社会文化教 育因素4 社会生活方式因素。 体育实施途径：体育教学、运动训练、运动竞赛、体育锻炼、体育娱乐。 体育教学在；是按一定计划和大纲进行的有目的和有组织的教育过程。 体育教学的基本特点：1 内外合一的健身系统性（1）有序性（2）全面性 2 身心合 一的

11、健身统一性 3 体育教学过程的教育性 体育教学的身心合一的健身统 教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质的积极影响，而且要注重教 材对学生心理的影响，经可能从心理学、美学和社会学方面是学生得到良好的体验， 在完成动作的过程中不知不觉地感受协调、默锲、刘昌和成功的喜悦。2 体育教学 的组织叫法必须克服 生活动更自由、更自在达到身心和谐和内外兼修的目标。3 在注重学生生理负荷起 伏变化的同时，还要注重心理活动起伏变化的规律， 体育教学过程的教育性主要体现在两个方面：1 在体育教学组织每一项活动，均有 一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术，以及克 学生的主要包括

12、身体基本活动能力（走性的表现：1 在体育教学中选择教材是不仅要注重一体化的固定模式，体现体育教学生动活波的教学形式，让学服各种各样的困难等，这些是构成体育环境的基本因素。2 载体育教学中， 思想感情和作风，很容易自然地表现出来。课外体育活动的地位和意义：课外体育活动设学校教育体系的组成部分使学生学校 课余生活的重要内容。意义，满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强 体质。有利于培养学生的自主性和独立性，促进学上个性的全面发展。有利于培养42. 亠厶厶斗比/丄亠二、LtK rzz二亠厶/丄 * l44-上长占厶厶/一曲T4-工【-T 上& * 42. 亠培养 学生的群体意识、人际交往能力

13、，养成文敏礼貌的行为习惯。有利于培养学生对体 育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力。为终身体育奠定基础。有利于培养体育骨 干和运动人才。课外体育活动的特点：1规定参与和自愿参与相结合 2活动内容的多样性3组织形 式的灵活性4空间领域的广阔性 5自主选择性。运动训练：是指在教练员指导下或实施运动员自我计划的前提下，为全面提高运动 员竞技能力和专项运动成绩而专门组织、进行的教育活动或过程。运动训练的特点：1 运动训练的适应过程 2 承担运动负荷的极限 加大负荷必须循序渐进（2）掌握好负荷和恢复的关系（3）适 荷强度（4）根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷（5）加强医务监督和 恢复手段的运用

14、3 运动成绩的表现性 竞技能力是运动员体能、技能、智能和心理能力的综合表现 .它有七个基本要素组性（1）训练过程中 当地搭配负荷量和负成：身体形态、身体机能、身体素质、技术、战术、心理能力和智能。 运动成绩：是运动员在比赛中竞技情况的集中体现，是运动员比赛的主要结果。通 常表现为测量的结果、胜负、得分计名次。运动竞赛：是指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜 利的过程。运动训练的基本特点：1 运动训练的适应过程，在运动训练中，主要司采用施加运 动负荷等方法，有意识地打破集体内环境的相对平衡，使之发生橡胶高技能水平的 转化，从而在施加的运动负荷相适应的水平上中心获得相对平衡

15、，这种由于运动训 练而产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程，就成为训练适应。 2 承担运动负荷的极限性。3 运动成绩的表现性。 训练适应的作用体现在以下三个方面：1 训练时应是人体机能不断提高的生物学挤 出 2 训练是影视发展竞技状态的生物学前提 3 训练适应过程的产生和发展受很多因 素的影响，如运动负荷、恢复过程身体情况和心理状态等。 合理安排运动负荷的基本要求：1 训练过程中加大鼓和必须循序渐进 2 掌握好符合 和恢复的关系3适当地搭配负荷量和负荷强度 4根据训练的不同任务和运动项目的 特点安排负荷5坚强义务监督和恢复手段的运用。运动竞赛的特征：1 竞赛目的的综合性 2 竞赛对

16、抗的激烈性 3 影响因素的庞杂型、 随机性 4 竞赛结果的不确定性。运动竞赛的社会效益的表现：1促进人类和平 2更新传统观念3参与政治活动4推 动经济发展 5 丰富文化生活。运动竞赛在体育中的地位和作用：1运动竞赛是体育的轴心和杠杆 2运动竞赛是实 现体育价值的主要途径3运动竞赛是构成体育方法的重要组成部分 4运动竞赛是衔 接运动训练的唯一通道。体育锻炼：是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生 措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰 间为目的的体育活动。体育锻炼的基本特点：1 不同对象参与体育锻炼的区别性 2 获取体育锻炼效果的持 续性 3 体育锻炼效果评价