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1、、时间2013年12月课型一课时内容教学内容：1、体操基本动作（侧举、上举）2、柔韧性练习（压肩）目的1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动次数时间强度 准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和要求。二、准备活动：1、2、组织：四列横队要求：认真听讲1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解游戏的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意要求。3、听从指挥注意力集
2、中。4、学生充分活动各关节。4x88小基本部分（一）体操基本动作（侧举、上举）。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。17中（1）教师下达侧举（上举）口令让学生凭自己的想象感觉做动作。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。（3）教师讲解侧举（上举）动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6） 教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习。（8）分散再练（9）验收成果212强基本部分柔韧性练习（压肩）：（1）讲解示范动作要领和练习方法（2）教师指导学生两人一组练习（3）选优示范并鼓励表扬 （4） 教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果注意安全1结束部分一、放松；二、小结；三、下课大家注意力一定要集中。1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地足球场 器材
