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1、治黑眼圈的水果有哪些治黑眼圈的水果 杨桃 经常熬夜是很容易出现黑眼圈的,不妨在第二天起来后多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于淡化黑眼圈,杨桃就是非常好的一种,大量的维生素A、维生素C、各种纤维质、酸素等,可以有效抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,有益皮肤。 葡萄 葡萄含有大量的葡萄糖,以及多种维生素等等营养物质,尤其是紫葡萄含有很多花青素,有很好的抗氧化效果,可以清除自由基,保护肝脏,美化皮肤,改善黑眼圈,还有利于益气补血。 柠檬 柠檬中含有大量的维生素C,这是去除黑眼圈最好的营养元素之一,可以淡化黑色素,改善色斑,黑眼圈等等,并且可以防止皮肤干燥与晒伤,不过柠檬有些酸,最好泡水喝,或是与其实水果
2、榨汗喝。另外,西红柿,桔子,猕猴桃等也是含维生素C很多的水果。 苹果 苹果是一种很普通的水果,但却是营养非常全面的水果,含有大量的机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质,可以增加血色素,使皮肤变得细腻。黑眼圈严重的人,可以喝杯苹果胡萝卜汁,或每天坚持吃个苹果,效果很好。 自制去黑眼圈的眼膜 苹果眼膜 苹果冷藏一下,将苹果切薄片,敷在眼部下方,敷15-20分钟,再用清水洗干净,坚持一段时间,眼部周围的皮肤会变得嫩滑,黑眼圈也会淡很多。 冰牛奶眼膜 准备好化妆棉,放到冷藏之后的脱脂牛奶中,完全浸润,把面洗干净后,将化妆棉贴在眼皮上,每天贴2次,每次敷10分钟,可以美白皮肤,消除
3、黑眼圈、眼袋。 茶叶眼膜 取适量的茶叶,用冲泡成茶,放凉之后,用化妆棉浸在茶水中,再取出敷眼15分钟,每个星期敷2次,如果是用红茶,每个星期敷1次就可以帮助消除黑眼圈。 土豆眼膜 拿一个土豆,洗干净后切成薄片,或者捣成泥轻敷于眼周围,大约过10-15分钟后取下,再用清水洗净残余汁体,可以隔2天做一次,有利于减轻黑眼圈。 治黑眼圈的小妙招 土豆片敷眼 土豆具有美白功效,把土豆切成薄片,敷在眼部5分钟后再用清水洗净,能改善黑眼圈状况,更有助消除眼部疲劳。 茶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感。 红糖敷眼 将适量红砂糖放入锅内,以小火加热,待冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周,注意掌握红糖的温度,不要烫到皮肤。 涂蜂蜜法 在眼周涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,使其自然干,然后涂上眼霜。 苹果片敷眼 将含汁多的苹果切片,敷眼15分钟,再用蘸了水的棉花球轻拭眼睛。 垫高足部 看电视或睡觉时,在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏,头部血液循环加速,对缓解黑眼圈及眼部浮肿也非常有效。 猜你喜欢: 1.什么可以治疗黑眼圈 2.吃什么水果去黑眼圈 3.什么可以治黑眼圈和眼袋 4.怎么样治疗黑眼圈才好 5.吃什么可以让眼睛清澈明亮 第 3 页 共 3 页