《家庭保健与护理.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《家庭保健与护理.doc（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、护理常识 1,烫伤取生姜捣烂,揉汁,敷于患处,即可缓解疼痛.生姜具有来菌,消炎,止痛作用.如果你不幸被水火烫伤,应立即用凉水冲洗患处,而后敷早生姜汁,能减轻疼痛,加速愈合. 2,眼中异物 可打一盆清水,睁着眼把脸浸入水中,眨几次眼睛,异物便可漂出. 3,鼻出血 如持续出血不止,右孔出血时上举左臂,左鼻孔出血时上举右臂,12分钟即可止血.或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部),左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突,头向后仰,鼻孔朝上,12分钟后也可止血. 可打一盆清水,睁着眼把脸浸入水中,眨几次眼睛,异物便可漂出. 4,腿脚抽筋见效最快,最简便易行的方法是用力向上抬脚尖,还可按摩人中穴,片刻可
2、止住抽筋. 5,打嗝可分别用左右手的大拇指用力掐住鼻尖,12分钟可止住打嗝.也可用棉花捻伸入鼻腔捻转几次,打几个喷嚏便可停住打嗝. 6,鼻出血如持续出血不止,右孔出血时上举左臂,左鼻孔出血时上举右臂,12分钟即可止血.或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部),左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突,头向后仰,鼻孔朝上,12分钟后也可止血. 7,牙痛切一片生姜咬在病牙上,立刻止痛;或用指甲掐合谷穴便可止痛;也可用小棉球蘸牙疼水或清凉油少许,在病牙上涂抹均可止痛. 家庭防火知识 三,问答题 7,使用电褥子怎样注意防火 答:(1)电褥子不能长时间通电,人员离开后必须切断电源; (2)电褥子严禁折叠使用
3、,防止电热丝损坏发生事故; (3)沙发床不宜使用电褥子,而且电褥子开关必须放在不易碰触的地方; (4)电褥子通电后如果产生过热现象,就应停止使用. 8,家庭装修喷漆应注意什么防火问题 答:(1)喷漆操作应在单独房间内,并设有排风设备; (2)喷漆时应禁止使用明火,禁止吸烟; (3)喷漆设备应有良好的接地以导除静电荷; (4)房间内的漆料与溶剂的存量不宜过多,一般以当天用量为限,剩下的漆料应退回存放. 9, 家庭使用电烙铁,电熨斗应注意什么问题 答:(1)在间歇性停用时应放在非燃材料的座式支架上;(2)在遇停电或停止使用时应立即拔掉插销或关掉电源开关. 10,人身衣服着火怎么办 答:(1)在可能
4、的情况下尽快脱去着火的衣服;(2)就地翻滚把 火压灭. 11,家庭发生火灾后,您有几种逃生的方法 答:(1)发生火灾后,选择最近的逃生出口; (2)逃离火场的路线上遇有浓烟烈火时,必须把自己的衣服淋湿;再找一块湿毛巾捂住口鼻,查以起到隔热虑毒的作用; (3)在有浓烟的情况下,采用低姿势撤离,视线不清时,手摸墙壁徐徐撤; (4)楼道内烟雾过浓,无法冲出时,应利用窗户阳台逃生,拴上安全绳或 单逃生;(5)上述情况不具备时,不能盲目跳楼应等待救援. 12,油锅着火后,您至少有几种扑救方法 答:(1)迅速用锅盖盖住油锅,窒息熄灭;(2)用将要炒的青菜倒入油锅,覆盖熄灭. 生活保健常识 13. 减肥应以
5、饮用哪种茶为宜 选:A,红茶B,绿茶C,花茶.答:B 14. 酒后饮茶是否有益 答:无益. 15. 请说出中国十大名茶中的五种以上 答:杭州龙井,苏州碧螺春,黄山毛蜂,庐山云雾,六安瓜片,恩施玉露,白毫银针,武夷岩茶,安溪铁观音,普洱茶. 16. 饭后多长时间饮茶为宜 答:饮茶最好是饭后一小时. 17. 饮茶可以减轻吸烟的危害吗 答:可以. 18. 泡茶三要素是什么 答:茶叶用量,泡茶水温,冲泡时间. 19. 在茶文化史上,茶文化由内地向边疆地区各族传播,主要是由于两个特定的茶政内容而发生的.请问这两项茶政内容的名称是什么 答:榷茶和茶马互市. 20. 基本茶类 答:绿茶,红茶,乌龙茶,白茶,
6、黄茶 21. 再加工茶类 答:花茶,非茶之茶,紧压茶种类,工艺茶. 22. 一般情况下,从哪几方面鉴别新茶与陈茶 答:色泽,滋味,香气. 23. 茶具的主要种类 答:陶土茶具,瓷器茶具,漆器茶具,玻璃茶具,搪瓷茶具,金属茶具和竹木茶具. 24. 从狭义的范围来看,茶具指哪些饮茶用具 答:杯,壶,碗,盏,碟,盘. 是非题.(正确的在括号里打,错误的在括号里打) 25.健康就是指身体没有疾病. ( ) 26.合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡是健康的重要保证,被专家称为健康的四大基石. ( ) 27.吸烟对身体有害,任何年龄的人戒烟都有利于身体健康. ( ) 28.生病后要及时到医院治疗,千万
7、不能相信神汉巫婆和江湖游医. ( ) 29.传染性非典型肺炎是一种新出现的,临床主要表现为肺炎的呼吸道传染病,其传染性强,病情较重,进展快,危害大,人群普遍缺乏抵抗力而易受感染. ( ) 30.要想营养好,就应该顿顿吃大鱼大肉. ( ) 31儿童缺碘会影响智力发育. ( ) 32.用碘盐腌菜不影响口味. ( ) 33.孩子出生后的前4个月,应该只用母乳喂养,不需要添加其他食物. ( ) 31.婴儿出生后2个月就应该添加米糊,蛋黄等食物. ( ) 35.给婴儿喂奶必须做到定时定量. ( ) 36.接种麻风腮疫苗,能够预防麻疹和腮腺炎. ( ) 37.口服脊髓灰质炎糖丸活疫苗的前后半小时,家长应该
8、不让孩子喝开水,不让孩子吃热的食物. ( ) 38.小孩子腹泻时,家庭护理的关键是及时补水和继续进食. ( ) 39.夏天和秋天容易发生肠道传染病,应该少吃凉拌菜,尽量不要摆酒席聚餐.( ) 40.乙型肝炎病人容易发展为慢性肝炎,肝硬化,甚至转化为肝癌. ( ) 41.肺结核病人应该接受医生的正规治疗,即坚持全程,规律,足量服药. ( ) 42.注意饮食卫生,把好病从口入关,是预防乙肝的最有效措施. ( ) 43.高血压病人必须按照医生的要求,坚持长期服药. ( ) 44.控制饮食是治疗糖尿病的基本措施. ( ) 45医将人体各部分为五脏六腑.这五脏是A.心 B.肺 C.脾 D.肝 E.肾F肠
9、 答:A B C D E 46,医将人体各部分为五脏六腑.这六腑是A.心 B.小肠 C.大肠 D.胃E.膀光 F.胆 G.子宫 H.肝 答:B C D E F G 47,发生煤气中毒后,应该采取下列哪些措施 A. 打开门窗通风 B.将中毒者抬到通风的地方C.打120电话呼救 D.送病人到医院洗胃 答:A B C 48,得了糖尿病的人,经常会发生下列哪些并发症状 A.四肢麻木或疼痛 B.势力减退或失明C.肾功能衰竭 D.足部溃疡不容易长好 答: C D 49,糖尿病的典型症状是A.吃得多 B.饮水多 C.小便量增多 D.体重减少 答:A B C D 50,中风常见症状有哪些 A.半身瘫痪 B.昏
10、迷C.腹泻 D.讲话困难 答:A B D 51,造成冠心病的主要原因有: A.高血压 B.肥胖 C.血脂过低 D.精神紧张 答:A B 52,发生意外事故时,一旦病人心跳,呼吸停止,采取下列什么措施来挽救病人的生命 A.用力扣击胸部23次 B.胸外心脏按压术C.口对口人工呼吸 D.吸氧 答:A B C D 53,下列那些疾病是通过粪口途径传播的肠道疾病 A.甲型肝炎 B乙型肝炎 C痢疾 D伤寒 答:A B D 53,您认为下列哪几组血压是高血压 A.140/90毫米汞柱高(mmHg) B.120/80毫米汞柱高 (mmHg) C.150/90毫米汞柱高 (mmHg) D.160/100毫米汞柱
11、高(mmHg) 答:A C D 54,下列哪些疾病属于传染性疾病 A.尖锐湿疣 B.爱滋病C淋病 D.伤寒 答:A B C D 55,长期大量饮酒容易损害肝脏,并导致下列哪些疾病 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.脂肪肝 D.肝硬化 答; C D 56,注射时应该使用一次性注射器,并且要做到一人一针一筒,这样能预防下列哪些疾病 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.爱滋病 D.结核病 答: B 57,猫和狗咬伤,抓伤后,防止狂犬病的有效措施是哪些 A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤 B. 用碘酒消毒伤口 C.注射狂犬疫苗 D.注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白 答:A B C D 58,现
12、代健康概念包括以下含义: A.生理健康 B.心理健康 C.体格健壮 D.社会适应良好 答:A B C D 59,苍蝇能传播哪些传染病 A.伤寒 B.爱滋病 C.甲型肝炎 D.菌痢 答:A D 60,长期吸烟能引起下列哪些疾病 A.高血压 B.支气管炎 C.脏病 D.恶性肿瘤 答:B D 61,蚊子能传播哪些传染病 A.登革热 B.流行性出血热 C.流行性乙型脑炎 D.丝虫热 答:A C 62,老鼠能传播哪些传染病 A.鼠疫 B.流行性出血热 C.流行性乙型脑炎 D.钩端螺旋体病 答:A B 三,单项选择题.(在正确答案的序号上打) 63,吸烟对身体有害,香烟的烟雾中含有的主要有毒有害物质包括:
13、 A.尼古丁 B.烟焦油 C.一氧化碳 D.二氧化碳 答:A 64,下列哪种吃法比较科学,并符合合理膳食的要求 A.吃饭只吃八分饱 B.多吃精米,少吃杂 C.多吃肉类,少吃米饭 D.多吃蔬菜,少吃甜食 答:A 65,中风主要是指: A.脑血管破裂出血 B.脑血管阻塞 C.大脑外伤 D.大脑发炎 答: B 66,应该在产后什么时间开始给新生儿喂奶 A.半小时 B.2小时 C.6小时 D.12小时 答:A 67,婴儿出生后,几个月的时候就必须添加辅助食物 A.2个月 B.4个月 C8个月 D.12个月 答:B 68,传染性非典型肺炎的首发症状主要是: A.发高热,体温超过38 B.流涕,咽痛 C.
14、咳嗽,有痰 答:A 69,新生儿接种卡介苗,可以预防哪种疾病 A.腮腺炎 B.结核病 C.百日咳 D.破伤风 答:B 70,下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段 A.接种乙肝疫苗 B.服用药物 C.隔离病人 D.注意消毒 答:A 71,我国计划免疫程序规定,新生儿必须在出生后什么时间接种乙肝疫苗 A.24小时内 B.1周内 C.1个月内 D.6个月内 答:A 72,如果没有养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,不重视口腔卫生,就会: A.造成龋齿(又叫蛀牙)和牙周病,甚至影响全身健康 B.引起糖尿病 C.引起肥胖 D.造成高血压 答:A 77,正确的刷牙方法是: A.竖刷法 B.横刷法 C.竖刷法
15、和横刷法都对 D.竖刷法和横刷法都不对答:A 78,传染性非典型肺炎的主要传染源是病人,主要传播方式是: A.近距离飞沫传播为主 B.血液传播 C.食物传播 答:A 79,成年人的正常血压为: A.高压(收缩压)100毫米汞柱高(mmHg);低压(舒张压)70毫米汞柱高(mmHg) B.高压(收缩压)140毫米汞柱高(mmHg);低压(舒张压)90毫米汞柱高(mmHg) C.高压(收缩压)160毫米汞柱高(mmHg);低压(舒张压)110毫米汞柱高(mmHg) D.高压(收缩压)180毫米汞柱高(mmHg);低压(舒张压)140毫米汞柱高(mmHg) 答:B 80,减少饮食中食盐的使用量,有利于防治高血压,一般每人每天的食盐的用量应该是: A.6克以下 B.10克以上 C.12克以上 D.随便 答:A 81,碘盐中的碘容易挥发.为了减少碘盐的挥发,烧菜时最好在什么时候家盐 A.烧菜之前 B.烧菜的过程中 C.菜烧好将要出锅
