《正面屈体扣球[1].doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《正面屈体扣球[1].doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、正面屈体扣球 课 题： 正面屈体扣球教学目标 1、 学生正面屈体扣球技术动作。2、 发展学生技巧性协调性等身体素质。3、通过学习培养同学团结协作的意识。重点扣球的助跑、起跳和挥臂技术。难点助跑起跳击球全身协调配合。课的部分课 的 内 容组织教法与要求准备部分(8)1、 体委整队，汇报出席情况2、 师生问好3、 宣布本课内容4、 安排见习生观摩学习。5、 慢跑放松6、球操热身要求：声音洪亮，精神饱满1、 认真听讲2、 注意安全3、 慢跑热身A、 头颈关节B、 肩关节C、 腰部运动D、 全身运动E、 弓步压腿F、 拉伸练习组织：四列横队要求：速度匀速，步调一致人身听口令练习进行热身，充分活动各个关
2、节。基本部分(26)一、 正面扣球：动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。一、 教师讲解示范。二 分解教学三 教师巡视指导。四 学生出列示范，教师分析动作。五组织学生进行分解技术练习。六扣固定球练习。七对墙进行扣球练习。一、 讲解各种停球的方法二、 纠正学生的错误动作三、 组织学生进行练习四、 找优示范五、 再次练习，进行巩固要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，1、 跟顺教师学习一步助跑。2、 进一步学习两步助跑。3、 学习起跳：轻跳4、 学习用力跳5、 扣球挥臂技术学6、 固定球练习。7、对网自抛自扣结束部分(6)1、 放松练习2、 小结本课3、 回收器材4、 宣布下课组织：全班集体练习教法：口令指挥练习听教师进行总结师生再见预计部分课后小结场地器材 排球场排球40
