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1、精品范文模板 可修改删除撰写人:_日 期:_中学生演讲稿(集锦5篇) 中学生演讲稿1 我今天为大家讲一则关于道德的小故事,名字是华歆,王朗乘船避难。 话说有一天，华歆和王朗共同乘船避难。有一个人想搭船,华歆表示为难,而王朗说：“船大得很，赶紧坐上来吧！”但是船没开多久,强盗追上来了。王朗想把搭船的人抛下去,华歆阻止了他，然后说：“我当初不让他上船，就是考虑到了这一点。而你既然让他上了船，为何要把他抛下去呢?”于是,他俩最终还是救了那个人。 从这故事中可以看出来,华歆的道德水平很值得我们学习。既然你做了,答应了一个人做一件事，那你一定要遵守诺言。并且不能为了自己的利益作出伤天害理的事情。 中学生
2、演讲稿 各位老师,同学们： 大家早上好，今天我讲话的题目是调整心态，即刻出发 新学期已经过去四周,在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样,感觉如何?在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心,考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感,甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的高中生活。良好的心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过:“你的心态才是你真正的主人,要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时,心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天
3、翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑,我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是,我们不需要一天24小时,一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静,悲伤，痛苦如同酸甜苦辣,本就是我们多彩生活的调料,所有的情绪都被允许,分清主次便可。当然,这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态,任其发展，说几个简单的小技巧： 1、首先，学会悦纳自我。俗话说：人贵有自知之明。中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美,允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然
4、心会,心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。 2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前,对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢!也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态,生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷,给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗;在筋疲力尽,感觉身体都被掏空时,放下手中的东西,冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。 4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，
5、满肚子的委屈和怒火,在那把伤人的刀子飞出去之前,也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求,可以轻轻地闭眼呼吸,也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安,焦虑,压抑,急躁等。 5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样,如果要从痛苦中解脱出来,必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期,情绪易受外界客观因素的影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪,如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄,
6、就会像一只不断被吹大的气球,结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪:找合适的对象倾诉:可以找自己要好的同学,父母或心理老师;向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。 如果心态调整是整理一间屋子的话,人际交流、情绪调节都是它一个个柜子,整理房间需要一个一个柜子的清理,更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠,抛开砂子撬开贝壳失落的表情再抛开砂子撬开贝壳,这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。夏至已去，秋日微凉,记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是,一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然,在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。
7、学会调整心态,即刻出发,我的国旗下讲话完了,谢谢大家！ 中学生演讲稿3 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们！大家好! 我是七年级()班的学生,我的名字叫朱子敬。我很高兴能和大家共同相聚参加这次竞选。 我对新奇的东西特别爱好,大人的手机总是我第一个会玩,许多功能大人用了好几年都不会,我一看就会用。我有我的博客，上面有我写的小文章和旅游的照片,还有好听的音乐,希望大家光临,并留下宝贵的评论。 我是一个性格外向，活泼好动的男生,班里的同学都喜欢我,喜欢和我交流。有一次全县竞赛前夕,几名同学拉着我的手说：我们相信你，你一定能成功。我说,行，我一定不辜负你们,结果我考得不错，班里的同学都为我欢呼,看,同学们
8、多喜欢我，我相信大家也一定会喜欢我的。 我是一名热心的学生，经常帮助有困难的同学,有住宿的同学衣服破了,我拿回家去，让妈妈帮他缝起来,有的同学在学习上遇到困难，我会不厌其烦的给他讲解。进入初中以来,我一直希望加入学生会这个大集体中,因为我知道学生会是学生代表选举的，为同学服务的人员，他更贴近同学,它更能反映同学们的心声。因此我早就想加入这个光荣的组织,为同学们工作,为我们敬爱的学校贡献力量。 如果我能加入学生会,我将行动起来,虚心听取学生代表的意见,代表学生的利益;听从团 领导的安排,配合学校的工作;维护我们的校风校貌，改善我们的学习环境，提高学习质量，组织有意义的活动,丰富学习生活,让我们健
9、康快乐的成长。等我们长大以后,会让每一位同学骄傲地说，利津实验二校我们从这里走过。我相信,实力+信心成功。绝对相信自己是我这次竞选的内在动力。进一不提高自己是我能力的要求，能够更好地为全校师生服务是我的愿望，建立一个个更加美好的校园秩序是我工作的目标。 中学生演讲稿4 最新中学生励志演讲稿 生命因有梦想而精彩在人生的旅途中,梦想是最好的伙伴，如果说梦想是一棵常青树,那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说梦想是一朵常开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。太阳与清泉，交相呼应，而我们的生命,也会因为有了梦想而变得更加精彩。梦想是用永恒的执着和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁，她固若金
10、汤。有这么一个人，小学三年级便被迫辍学,认识的汉字也不多,他每天往返于家和图书馆之间，在深夜他勤 奋的身影依然清晰。他日复一日的坚持写作。汗水与泪水铸就了他的成功。他就是著名的童话大王郑渊洁。试想一下,当所有人都对他表示不屑时,他没有退却，依然坚定,他只是很单纯的爱写作而已，他所做的一切，只为了心中那个作家梦。为了实现心中的梦想,他付出了多少努力，一个人,一本杂志，十三年。他笔下的贝克与舒塔给了无数孩子童年的快乐。他的梦想成就了他的人生,他的梦想，给孩子们美丽的童话。郑渊洁的生命因为有了梦想而精彩。梦想是用不凋的希望和不灭的向往编制的七色彩虹,她绚丽辉煌。 人们常说:“失败是成功之母。”但又有
11、多少人能够面对挫折,仍然坚挺着呢?美国第16任总统林肯就是这样一个人。他出生在一个清贫的家庭,自小就十分好强，参加总统竞选多次，均以失败告终,那段时间他几乎崩溃,有一天他在窗户边看到初升的太阳,恍然大悟，决心振作起来。在林肯心中,当总统或者“为官一任造福一方”，是他一生的梦想，这条路很艰辛,当他面对挫折的时候,他没有放弃。正是梦想激励着林肯，在一次次失败后再次崛起。他所做的一切,只为了心中那个总统梦。他成功了。在他的领导下，美国人民走向了 更加自由，更加幸福的生活。林肯的生命因为有了梦想而精彩。 梦想是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，她历久弥香。在我心中有一个坚强的身影，她就是舞蹈家邰丽华
12、，在她两岁那年,因高烧而失去了听力，难以想象她当时的寂寞与痛苦，在她婀娜的舞姿背后，她付出了比常人多好几倍的辛苦。台上一分钟,台下十年功。她说她爱舞蹈，虽然没有音乐,但是她用自己的心去伴奏。她是舞台上一株美丽的奇葩。她从不叫苦叫累,只是默默坚持着。她所做的一切,只为了心中那个舞蹈梦。她成功了。千手观音给了观 众艺术的美感,她们优美的舞姿震慑了所有人的眼睛。邰丽华的生命因为有了梦想而精彩。 郑渊洁的梦想,给了自己人生一个成功的诠释,给了孩子们快乐美好的童年,林肯的梦想，肯定了自己的能力,给了美国人民自由幸福的生活，邰丽华的梦想,让自己的人生因为舞蹈而充实,以自己的舞姿感动了千千万万的人。 为了梦
13、想而努力吧,这样，你的人生会更加精彩！ 中学生演讲稿欢乐的春节已渐行渐远，上课的铃声又清脆响起。当崭新的课本一页页翻开,当琅琅的读书声响遍校园,我们又开始了新的学习生活。在这里,送给同学们四句诗，与同学们共勉。 “少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上,大显身手，发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质。 “梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时,我们都需要刻苦自觉的精神,都需要顽强拼搏的勇气。 “问渠哪得清如许，为有源头
14、活水来。”一泓清池,必须不断有清泉的注入，否则，即使不干涸，也很容易混浊。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书每一个文字。 相信在新的学期里,这四句诗会伴随同学们取得更大的进步。同学们，新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长,希望你们长得更阳光,变得更懂事。 俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了,为了争取有一个良好的开端, 为了进一步净化思想,养成文明习惯,建设道德高地，树立文化新风,经学校研究决定，在全校范围内开展“文明建设月”活动。本次文明建设月的主题是：“学守则 抓养成做美德少年 树文化新风”。重点围绕中学生守则中的基础文明开展教育实践
15、和检查评比,狠抓宿舍卫生和纪律,开展宿舍文化建设和评比活动；开展美德少年评比活动,择优推荐参加常州市第五届美德少年评比；继续开展校园微公益活动和班级文化建设。我们期待同学们能领会活动精神，从细处着眼,从实践入手，积极贯彻落实。 同学们，202X年的春风开始吹拂，诗意的江南又将唤醒,这注定能绘就一幅值得憧憬，值得期待的美丽画卷。让我们在这个美好的春日里咬定青山不放松，撸起袖子加油干,铸就道德新高地，追求文明新境界。 最后祝同学们在新的学期学习进步、健康快乐!祝老师们身体健康,工作顺利!祝我们的省横中步步为赢,再铸辉煌！ 中学生演讲稿6 大家好,我叫黄克。 黄色的黄，克服的克。 很高兴和大家分享。 看到套路， 大家马上想到了什么?我们都会： 多一份真诚，少一份套路。 大家还想到什么:虚伪，这位同学说的对。 做作，对。 做套,这个同学说得很好。 但大家可能不知道：套路是个中性词。 有没有听过这样的套路：之前在深圳海雅百货上班的时候， 我的上司有一天和我说:黄克,你做事很努力, 但是 安排你做一件事的时候, 你很积极的说:明天一早就交给你。 但是你讲的都是乐观估计, 做一份很简单的工作,就像交每天日报表, 其实也不是那么简单的，下次你
