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1、寒假社会实践报告社会实践是在校学生接触社会、了解社会、服务社会的重要途径,为了切实做到理论联系实际,将所学的专业知识应用到社会生活当中,充分发挥大学生的时代先锋作用,惯彻落实学院团委提出的实践真知,提升自我,服务社会,共建和谐的实践宗旨,我在寒假期间积极投身于社会实践中,运用所学的知识深入社会,在实践中丰富自己的社会阅历,增加社会经验,提升社会实践技能,提高自身的综合素质,力争在社会实践中增长才干、完善自我,为以后的社会生活打下坚实的基础.刚从学校来到的几天里,还没有学习的欲望,于是便觉得整天无所事事,有点无聊.呆在房子里睡觉吧,总得有个睡醒的时候；看电视吧,却又找不到自己喜欢的节目；出去玩玩
2、吧,又没有伴.总之在各种纠结中日子就这样一天天的沦陷,但却不知该如何去挽救.每天都过得很空虚、无聊.正当我快要在空寂中迷失自我的时候,巧合看见离房子不远的水果店招聘服务员,刹那间,脑际闪出一线亮光,空虚的心灵顿时捕捉到了瞬间的灵感.我不该让日子再这样消沉下去,我应该主宰时间,而不是任由时间来侵蚀我.我还有我自己的工作,我还有我自己的生活.犹如醍醐灌顶,我恍然从空寂中清醒过来.为什么还要沉沦？为什么还不进行自己的工作？于是,学校要我们做的社会实践便由我遥远的脑后被抛到了眼前.于是,我便开始准备进行社会实践.想到离房子不远的水果超市再招聘服务员,我便决定一试,一月十二号下午我来到水果店应聘,老板看
3、我聪明机灵、能言善辩,再加之年关将至,店里非常缺人,便留下了我,让我十三号早晨九点来上班.从水果店出来后我有点小激动,我将要进入自己的全新生活之中了.刚一开始,我当然还不能独自胜任这项工作,于是,店里的老员工便成了我的实践指导员.几天后,我大概对市面上各种水果有了很大的认识,也将各类水果的价钱默记在心同时也了解了各种水果的功能和营养价值.以下是我边实践边总结出来的：苹果：苹果被誉为温馨圣果,吃较多苹果的人远比不不吃或少吃苹果的人感冒机会要低,现在空气污染比较严重多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响.苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,苹果是糖尿病患者的健康小吃,它
4、还能有效地降低胆固醇.苹果还能防癌,预防铅中毒.火龙果： 火龙果可以排毒解毒、保护胃壁、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;还可以美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等.此外,火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效.而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒与免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用.雪梨： 梨有降低血压、养阴清热、镇静的作用.梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以与多种维生素,故对高血压、心肺病,肝炎
5、、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时,常吃梨大有好处.肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用.雪梨还可止咳生津、清心润喉、降火解暑,可为夏秋热病之清凉果品；又可润肺、止咳、化痰.对患感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效.在我上任之前,我首先把各类水果的价钱默记在心.其中关于做生意的许多东西,我需要时间来慢慢地学.如何服务顾客,让他满意,使其觉得这钱花得值成了我首先要解决的问题.要是整天板着一张脸,对顾客不理不采的,顾客又怎会在你这买东西呢？更别说是挣到回头客了.另外,你要把水果卖给顾客,要是手里总是拿着个计算器来计算价钱,或者说顾客给定多少的钱你得称多少的水果给他的话,这样不太方便,因此,我
6、得既快又准确在自己的脑海中来计算.刚一开始,这确实不容易,不过算得多了这计算的速度也自然有了提高.这是真正的学以致用,完全是学校里的数学.因此,忙乎之后,心里反而有了一丝的兴奋,因为学校里学的东西真正派上了用场,可见我这社会实践并没有丢弃学习,因而积极性越发高了,越干越起劲,越干越卖力.除了一般地接待顾客之外,店里的许多事情需要自己学着去打理.比如,我得学着自己去削菠萝,整理水果案子,案子的整理可大有讲究,起初我老是整不好,同事们总会与时纠正我的错误,帮我改正.除此之外,还要把店铺收拾干净,把里面的东西摆放整齐,这样才会让进店的顾客心里面感觉舒服一点.有了头几天的经验,往后做起事来自然会得心应
7、手了,因而也不需要同事们带了,我也发现有一些水果特别好卖.比如苹果,砂糖橘,柑橘,橙子,火龙果等等,后来在和一些顾客的聊天中我才发现,原来水果也有它们本身的寓意.苹果代表着平安；柑橘,砂糖橘代表吉祥；橙子代表心想事成；火龙果则预示来年的生意红红火火.而雪梨之类的,就没多少人买,因为梨同离是同音,大家都不怎么喜欢,总觉得不吉利,并前雪梨也很难保存.在顾客买了水果之后,我们还要向顾客解说如何正确地保存水果,从而使它不容易腐烂.老板看我做的得心应手,便将卖的最火的一个水果案子交由我来看管和整理,店铺从早上开门到晚上关门都完全由我来打理.我已经完全地投入到了其中,感觉自己已经完全成了一个生意人,从来没
8、有想到过自己还只是一个大学生,这只不过是我的一次社会实践.每当我投入到自己的工作,我就会发现工作原来也是其乐无穷的,而我的成绩也得到了同事们和老板的肯定.现在,我不再感叹生活的无聊,因为我已经在沉沦的日子里找到了坐标.其实生活原本就多姿多彩,如果我们还没有真正认识到生活这张网,那便是我们还缺少洞察的眼光,你空虚,你寂寞,你沉沦,那是因为你还没有工作的那份责任感,缺乏认真的态度.现在的我,在忙碌中仍然寻觅到了轻松,在辛苦中依然触摸到了舒心.我想,要是我现在还没有开始社会实践,可能至今我仍然在无聊中度日,听寂寞歌唱.我终于明白,有时候,必须要强迫自己做一些事情,生活才有可能转变,迈向一个新的起点,
9、当自己认真地做好自己的工作时,就会发现,原来强迫自己做的事情,也能让自己感到快乐.最好地生活的方法就是认真地工作、认真地生活.在水果店工作的这段日子,不仅抹杀了我的空寂、无聊,而且还使我从中学到了很多东西,因而日子过得既充实而又有趣.在这短短一个多月的实习时间里,通过老板与同事们的支持和帮助,我对自己的工作职责有了明确的认识,对自己的岗位有了更深层次的了解,水果店销售员的工作其实就是要下好本位棋任何时候都来不得马虎,唱不得半点高调,来不得丝毫侥幸,作为销售员,我深感自身责任重大,通过工作,我认识到以下几点：1、要善于沟通：碰到那些卖东西太计较钱的人和那些比较固执得人,真的要学会和他们沟通,不能
10、和他们硬抗,要心平气和的和他们解释自己的意思,从你的货物稳定性稳定性,价格的优惠性,以与服务的与时周密性上等去说服他们.虽然不想承认,但是有的时候你给那些个人一些优惠,真的很有用,他们说上几句你的好话,对负责人最后的决定影响很大.所以说,有的时候在原则允许的情况下,可以适当的变通圆滑一点.2、坚持从学习入手,提高业务能力经过一个月的实践学习.我深刻认识到万事开头难,什么事都要有尝试,都要有开始,都要有经过,都要有失败,经历了寒假实践工作之后,我明白了很多事情看起来很简单,但与我们的想象是有很大差距的.3、不因杂事而乱为.水果店工作头绪很多,任务琐碎繁杂,刚开始接触整理案子工作的时候很多东西都不
11、会,就出现了事倍功半的效果,时间长了慢慢捉摸出来哪该为哪该不为,哪些该做哪些不该做,该请示的要请示,该反馈的要反馈,不该做的也绝不能做,不因事难而怕为.4,要确立明确的目标,并端正自己的态度. 平时,我们不管做什么事,都要明确自己的目标,就像我们工作以后,要知道自己能否胜任这份工作,关键是看你自己对待工作的态度,态度对了,即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握.因此,要树立正确的目标,在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做,多听别人怎样说,多想自己应该怎样做,然后自己亲自动手去多做.只有这样我们才能把事情做好.短期的实践工作,一晃而过,在这其中,让我从中领悟到了很多的东西,做事方面：
12、要学会沟通,善于沟通.要待人热情,做事有耐心.还有就是做事要勤劳,要学会抓住机会学会创造机会.通过这次的时间打工,我对用钱的观念也发生了很大的变化.以往对父母给的钱,认为只要自己没有乱花,便是理所当然的,现在,用着父母挣来的血汗钱,心里多了一份谨慎,也多了一份歉意.惟有自己打过工,方知打工苦,方知挣钱难,对那些还在大手大脚地花着父母给的钱而不知羞耻的子女们,是不是也应该亲身去实践实践呢？不止这些,我还认识到,做生意,要善于抓住商机,要有经济头脑.做任何事情,我们都要善于把握机会,因为机遇不会主动与你相约,因此我们需要去发现,我们要善于动脑,洞察周围的事物.成功不会降临到没有准备的人身上,只有我
13、们随时保持一种认真的态度,才能发现问题,抓住机遇,走向成功.短期的寒假实践让我看到了这个社会中的一些真实的一面,自己不会再像以前那么天真那么理想化,在实践中也让我开拓了视野,增长了才干.他教会了我社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方,在那片广阔的天地里,我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础.他教会了我生活要乐观,对工作要有热情,要时时刻刻抱有激情抱有好的心态.他教会了我有时候你可以稍微放松一下,但是工作就要有工作的样子,做事就要百分百的投入,而且他教给我的最重要一件事就是：摆正你的位置,找到你的位置,并在那里发挥最大的能量.永远不要气馁,这个世界上总有一些事需要改变,相信自己,没有什么不可以. /
