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1、心理课程：认识自我（第一课时）【教学目标】1. 让学生初步了解心理学的作用2. 通过人格测验，让学生亲身感受心理学的魅力3. 通过多种途径，引导学生初步地认识自我的人格和性格【教学准备】足够数量的A4白纸【教学难点】引导学生自发地流露心声，并通过潜意识的具象化形式表现出来【教学重点】让学生在人格测验中感受心理学，并通过科学的测验深入了解自己【教学流程】1. 老师做简单的自我介绍（2分钟）2. 大家对心理学有了解吗？（5分钟） 心理学是什么？心理学是研究人和动物的心理现象和心理规律的一门科学，以人的心理现象作为主要的研究对象。 我们将要讲的是什么心理学？我们将在课堂上接触到的心理学，只是很浅层次
2、的心理学原理，但涉及范围较广，包括人格心理学、认知心理学、行为心理学等。 我们为什么要接触心理学？接触心理学，是为了让大家更加深入地认识自己、了解自己，从而能用正确积极的态度面对自己，并由此延伸到认识他人、对待他人的方向上。心理学不仅仅和心理有关，实际上，它跟哲学、文学、人类学等多门学科挂钩，懂得一些心理学的知识，能为大家的生活增添不少乐趣，同时减轻大家生活的烦恼，让你懂得如何快乐地生活。3. 树木人格测试（20分钟）： 相信很多同学都喜欢做心理测验。大家之所以喜欢做心理测试，就是因为想看看测试的结果准不准，换句话说，大家都很想了解自己的性格和心理到底是什么样的，想深入地了解自己。那现在，我们
3、就来做一个简单的测验，帮助大家了解自己。（1分钟） 给每位同学分发一张A4白纸，引导同学们在心里想象一棵树，随意地想象，不需要任何约束，然后在纸上画出自己想到的情景。不用在意画得好不好，这个图不是给别人看的，所以千万不要在意别人看了会怎么样，关键是你自己想怎么画就怎么画，但一定要认真画。（5分钟） 画好后，任何人不得再修改自己的画。请每位同学将白纸翻到背面，写上以下问题的答案：1. 你想象中是什么季节？2. 你作画时的心情是什么样的？（3分钟） 在人格心理学中，心理学家认为，我们画的不是树，而是我们自己。由于树的形象自卫防卫较低，所以这棵树很大程度上就是我们的人格投射。只要了解了这棵树，也就了
4、解了我们自己。那么，让我们来看看经过科学认证的测验结果。（1分钟） 结果解读（10分钟）：01. 画面大小：非常大：攻击倾向；防御机制；情绪化、躁动非常小：自我评价低；拘谨、胆 怯和害羞；缺乏安全感；情绪低落； 退缩02. 画面位置：纸的中间：可能没安全感纸的上部：高抱负，盲目乐观纸的下部：匮乏感；情绪低落或悲观主义纸的边缘或最下部：缺乏自信，依赖他人，害怕独立；逃避新东西，沉迷幻想03. 树木与空间的关系：将纸张对折两次，形成十字痕。面对有树木的纸面，十字痕上方代表知性与精神，下方代表生命力与意志力（欲望），左边代表过去、内向及母性，后边代表未来、外向及父性。通过画面布局来认识自我的真实人格
5、。04. 选择的季节：秋季：渴望收获春季：理想主义冬季：经受挫折后渴望成功的心理夏季：果实多（精神不安定，热情）；果实少（自我感觉不太理想）05. 树冠形状：树冠巨大：雄心壮志，成就动机强树冠细小：性格稚嫩，有退化迹象树冠呈倒心形：缺乏创造力，有犹豫不决的倾向，没有攻击力有明确分支：有明确的计划性06. 果实大小及数量：果实大而多：欲望较多，有实现目标的信心，但可能缺乏精力，不知真正所求果实大而少：目标明确，知道什么对自己最重要果实小而多：欲望较多，但没有实现的信心果实小而少：自我评价和期望不高07. 最先画的部分：个人的重视程度体现了其人格倾向树枝：代表你在现实环境中的表现，即表现力树干：代
6、表你自我倾听的意识，即本能、爱欲及情感等生命力树根：代表你平时隐而不见的潜意识，也可看出你的自制力4. 星座性格分析（10分钟）：除了心理测试之外，很多同学还特别喜欢关注星座。通过星座来了解自己、认识自己，也是现在非常流行的一种方式。我们也可以来简单了解一下。 星座的定义（1分钟）：在占星学领域，星座指黄道带上划分的十二个均等区域。西方占星学认为，天象依“上行下效”原则，反映、支配着人类活动，因此十二星座代表了十二个基本人格型态或感情特质。它试图利用人的出生地、出生时间和天体的位置来解释人的性格和命运。 个人星座的划分（3分钟）：按照出生日期划分，从春分当天起，依次为白羊座、金牛座、双子座、巨
7、蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、双鱼座。（这里我们只讨论太阳星座） 同学发言（7分钟）：请3位同学，说说自己是什么星座的，这个星座的人有哪些性格特点，他自己是否符合这些特点，他是否相信星座性格和星座运势。5. 星座和心理学的区别（3分钟）：星座和心理学有时候会不谋而合，但是它们的本质是截然不同的。星座是占星术的一个分支，它认为大自然可以通过冥冥中的力量控制人的一举一动；而心理学则是一门严谨的科学，它的每一个理论都是经过了观察和实验的严格证明的。因此，大家平时看看星座知识是可以的，但是千万不要迷信星座，沉迷星座。6. 总结：人格不是一成不变的（4分钟）：无论是树木人
8、格测试，还是星座性格，或者是别的科学的、神奇的心理测试，它的结果都只能说明这一段时间里一个人的心理状态，而不能代表这个人一辈子的心理状态。所以，大家要理性对待心理测试的结果，当你发现自己最近状态不好的时候，不要就此一蹶不振，而是要积极地调整状态，争取早日恢复到积极健康的状态。【课后作业】每位同学写下对本堂课的感想，或者是对心理课的期望，在下节课上课之前交给老师心理课程：我和你（第二课时）【教学目标】1. 让学生感受到彼此之间认识的差别，从而意识到个体的独特性2. 让学生明白，他人对自我的认识，其实是对自我认知的一种宝贵斧正3. 引导学生学会去尊重他人、信任他人【教学准备】1. 提前板书2. 物
9、资：两个眼罩3. 在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围【教学难点】通过新颖生动的方式让学生体验他人评价对自己的重要性，同时要控制课堂的活跃程度【教学重点】让学生认识到他人对自己的重要性，并通过集体游戏加深学生之间的信任【教学流程】1. 自我描述（3分钟）：老师给出十组（共二十个）形容词，每位同学从这些形容词中选择出认为最能描述自己的五个词语，并写在纸上。2. 互相描述（3分钟）：每位同学选择班上自认为自己最了解、最熟悉的同学，为他/她选择五个最合适的描述词，同样写下来。3. 同学发言（8分钟）：请2位同学起来，念出他为朋友选择的形容词，并与他朋友自己选择
10、的形容词作比较，看看相同的有几个。若出现不同，则双方都需要阐述自己选择的理由。4. 老师总结：通过这个小小的测试，相信大家都可以看出来，不同的人对同一个人、同一件事的评价都是不一样的。因为从出生到现在，我们每个人的经历都是不同的，不同的经历造就了不同的人，所以我们每个人的思维方式、看问题的角度以及态度都是不一样的。从这个角度来看，我们每个人都是独一无二的。就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，世界上也没有两个完全相同的人。我们是独特的，所以，我们每个人都非常重要，因为我们每个人都无可替代、不可或缺。我们是独特的，一方面意味着我们具有巨大的价值，另一方面，也意味着我们是孤独的，所以我们更需要同伴
11、、亲人和朋友。5. 同学发言（4分钟）：请2-3位同学发言，谈谈为什么他人看我们和我们看自己的结果不一样。6. 老师总结：一个事物有着多面多角度的表现，仅从一个方面了解是不能得到透彻准确的认知的，比如说讲台上的这个粉笔盒，如果你只从前面去看，是看不到它的全貌的，必须要从六个面一一去看，才能看到它真正的样子。认识事物是这样，认识人也是这样，而认识自己更是这样。我们个人拥有的视野、角度有限，所以很多时候不能理智清楚地认识自己。而且，每个人都很容易对自己心软，因此更难公正客观地做出判断。这个时候，我们就需要他人的宝贵意见，来作为我们对自我的认识的斧正。7. 阅读补充材料（4分钟）：老师补充有关李世民
12、虚心纳谏的材料，每位同学一份材料，进行快速阅读8. 同学发言（3分钟）：请两位同学简单分享自己看了故事之后的启发9. 老师总结：李世民正是因为善于听取他人的意见，所以才成为了千古明君。由此可见，虚心听取他人的意见，才能恰当地弥补我们自己的不足，帮助我们更好地认识自己、改善自己。这是他人帮助我们认识自己的体现。然而，除了认识自己，我们还要学会认识他人。每个人都生活在人群中，这个世界上很少有人完全地与世隔绝、不与其他人往来。所以，学会怎样与人和睦相处，也非常重要。而与人相处的第一步，就是学会尊重他人。10. 阅读补充材料（4分钟）：老师补充有关尊重他人的材料，每位同学一份材料，进行快速阅读11.
13、同学发言（3分钟）：请两位同学分享自己的阅读感想12. 老师引导：刚刚了解了两位名人关于尊重的故事，下面我们来找一找生活中有关尊重的小细节。13. 同学发言（3分钟）：请多位同学谈谈生活中常见的尊重他人的行为，若较少人发言，可由老师进行引导（当同学问你借剪刀时，你应该怎样将剪刀递过去？晚上在宿舍里打电筒看书，应该注意什么？阅览室里能不能大声说话？打断别人说话对吗？如果有同学是回族人，和他一起吃饭的时候应该注意什么？十字礼貌用语是什么？）14. 老师总结：看来同学们都很明白生活中应该如何尊重他人。其实尊重他人非常简单，只用从小事入手，就能表达你的善意。学会倾听他人的意见，学会尊重对方的生活习惯，
14、学会换位思考，就能达到彼此尊重。而有了尊重作为基础，人与人之间就能发展出友善和睦的关系，从而能产生信任。下面我们来做一个有关信任的游戏。15. “画鼻子”游戏（8分钟）： 老师在黑板上画一个没有鼻子的大笑脸，然后在空地上随意摆上4-5把椅子作为障碍，让学生蒙上眼罩，先原地转十五圈，然后在同伴的提示下，走过障碍区，在黑板上给笑脸画上鼻子 重复游戏3次，请同学们谈谈针对每一组的配合情况的感想16. 老师总结：这个游戏可以测试出大家彼此之间的默契程度，也能教会大家去信任自己的同伴，共同努力，以达成最终的目标。17. 课堂总结（2分钟）：本堂课上，我们讲了很多内容。首先，跟大家分享了我们每个人独一无二
15、的存在性，然后，一起探讨了关于虚心听取他人意见的问题。接着，我们还讨论了应该如何尊重他人、信任他人，以营造良好的人际关系。希望大家下来后，可以自己去反思、总结本堂课的内容，将今天讲的东西内化成自己的感悟。【课后作业】每位同学写下对本堂课的收获或感悟，下节课前交给老师。心理课程：如何战胜挫折（第三课时）【教学目标】1. 让学生明白挫折的普遍性和两重性，端正面对挫折的态度2. 帮助学生初步掌握分析挫折、解决困难的能力3. 帮助学生树立正确的挫折观，磨砺意志，养成勇于克服困难的优良品质【教学准备】1. 物资：足够数量的A5纸，一个装有半杯水的杯子，手提电脑（播放音乐）2. 在课前将教室里的桌椅向两边移开，空出一块空地，学生在上课时直接围坐在空地周围【教学难点】1. 改变学生的畏难心理，真正树立勇于面对挫折的观念2. 让学生掌握分析、解决困难的方法【教学重点】1 端正学生对待挫折的态度,辩证地看待挫折对学习生活的影响.2 切实提高学生承受挫折的心理能力3 学会具体的应对挫折的有效方法, 从挫折中获得成长 【教学流程】1. 阅读补充材料（3分钟）：老师补充有关乐观
