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1、跨栏跑教学设计一、教材分析本节课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。本节课包括两个教学内容，一个是主教材，一个是辅教材。主教材是跨栏跑技术教学，辅教材是身体素质练习。跨栏跑是田径运动中的径赛项目，由起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术构成。本次课的教学内容是摆动腿的攻栏练习和起跨腿的跨越练习，它能发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质和动作的协调性与节奏感，能培养学生勇敢果断、不畏困难的意志品质。游戏：迎面接力，是为了进一步发展学生的速度、柔韧、力
2、量等身体素质。二、学情分析根据高一年级学生生理、心理特点和认知水平及身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要更多运用了语言引导，坚持了循序渐进的教学原则，选择适合学生生理和心理发展的教学方法与手段就能充分发挥学生的主体作用；另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，充分发挥体育骨干的带头作用，来提高教学质量，确保每个学生受益。三、教学目标1、通过教学使学生了解和懂得跨栏跑的相关常识，2、使85%的学生初步掌握摆动腿的攻栏和起跨腿的跨越技术，提高学生的灵敏性和柔韧性。3、通过练习促进参与和合作，提高集体观念，激发学习
3、兴趣。四、教学重点和难点重点：摆动腿积极攻栏，起跨腿折叠前拉积极下压。难点：摆动腿与起跨腿协调配合。跨栏跑教案年级：高一年级 课次：1 人数：40人 授课教师：候俊卿教材内容跨栏跑 游戏：迎面接力教学目标1、认知目标：使学生了解和懂得跨栏跑的相关常识2、技能目标：使85%的学生初步掌握摆动腿的攻栏和起跨腿的跨越技术，提高学生的灵敏性和柔韧性。3、情感目标：通过练习促进参与和合作，提高集体观念，激发学习兴趣。重点难点重点：摆动腿积极攻栏，起跨腿折叠前拉积极下压。难点：摆动腿与起跨腿协调配合。结构教学内容师生活动教学组织与要求练习时间练习次数开始部分课堂常规1、整队集合2、师生问好3、宣布本课内容
4、4、安排见习生1、教师事先到达上课地点，等侯学生。2、 体育委员整队，报告人数。3、教师向学生亲切问好，学生向老师致意。4、教师宣布本次课内容、要求组织如图： 要求：快、静、齐； 精神饱满2分准备部分游戏：喊数抱团游戏方法： 教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。游戏规则：1听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。1、教师讲解游戏方法，游戏规则2、教师采用语言激励调动学生的积极性。3、学生积极参与练习。组织：圆圈队形
5、 要求：表情丰富、动作节奏鲜明5分结构教学内容师生活动教学组织练习时间练习次数基本部分一、跨栏跑练习：1、跨栏坐摆臂压腿练习。2、栏靠墙摆动攻栏练习。3、起跨腿提拉练习。4、行走中从栏侧连续做摆动腿的攻栏练习。5、行走中从栏侧连续做起跨腿跨越练习。6、从栏侧连续完整练习。7、分层教学：根据学生掌握动作的程度，分“余力生”做栏中跑跨23个栏，“困难生”根据弱点做上方“4、5、6”练习。二、游戏迎面接力：1、教师示范动作，并简单讲解2、学生对动作有一个整体印象。3、学生分组练习，体会动作要领1、教师讲解示范，练习方法与要求。2、学生尝试练习。3、教师根据学生练习情况，提示要点。4、根据教师提示，学
6、生进行练习。5、请优秀者演示，教师结合演示进行讲解。6、学生集体讨论练习中存在问题，教师进行归纳。7、根据存在的问题，进行改进性练习。1、 讲解游戏规则，语言激励学生完成练习2、 学生积极参与游戏组织：体操队形 要求：摆臂压腿协调组织如图：组织：四路纵队。 要求：动作协调、摆动腿与起跨腿协调配合，注意节奏组织：分组进行要求：遵守游戏规则2分18分2分6分4分1-2次1-2次5-8次5-7次结构教学内容师生活动教学组织练习时间练习次数结束部分一、放松运动二、小结三、师生再见 教师带领学生共同做放松运动，随音乐调整呼吸，动作舒缓、放松身心。教师对本次课进行小结，鼓励表扬，指出不足组织：体操队形要求：身心放松4分2分教学场地学校田径场教学器材小体操垫：12块平均心率100-120次分练习密度45%教学反思
