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1、各位评委老师你们好： 我是来自08届运动训练叫 邢善刚，今天我要说的课是篮球体前变向 课，本课教学对象为高一学生。一、对教材的分析：篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目， 是学生普遍喜爱的运动项目之一。而体前变向换手运球是篮球运动中的一种简捷灵巧突破的个人运动 技术，也是学生容易掌握的技能。它是摆脱防守队员和寻找有利于投篮机会的重要手段之一。“篮球体前变向”技术在本学期安排一课时。 体前变向技术是在能熟练运球的基础上学习的。 同时为以后的个人过人技巧服务的。体前变向动作技术是以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运
2、球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方， 并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。课的重点定为按拍球的部位，难点定为体前换手的时机。副教材我安排的是一个上肢的力量素质练习，可提高学生上肢力量，发展身体素质，提高全身的协调性。二、说学情：授课班级为高一年纪一个班，共40人，班级学生身体素质较好，篮球基本功也较好，对篮球基本技能-直线运球能熟练掌握，再根据该年龄段学生的好动，好学、求知欲强、模 仿力强的特点。因此，选择体前换手运球为教材。处于该年龄阶段的男生模仿和求知欲强， 爱表现自己，但自我约束能力相对较
3、弱。 而女生在兴趣和求知欲上虽不如男生，但能认真练习，自我约束能力较强。因此，根据教材的特点和学生实际， 在教学过程中，采用直观诱导、 同伴互助、分层次等学练方式实施教学，激发学生学习兴趣，使不同层次的学生学有所得。三、教学目标：1、认知目标：学生了解体前变向换手运球是一种简捷灵巧突破的运动技术及在篮球运动 比赛中的运用价值。2、技能目标：80%以上的男生基本掌握体前变向换手运球动作技术，并很好的完成连续 体前变向10次。60%以上的女生基本做出体前变向换手运球的动作。3、情感目标：培养学生自信和敢于在活动中展示自我的能力。提高学生的创新能力，发 展学生个性和心理素质。成功体验感。及团结合作的
4、良好品质。提高学生的审美情趣。4 :身体健康：学生通过本课认真的学练和上肢力量练习承受适宜的运动负荷，达到促进 学生身体健康目标。四、教法与学法教法：本课教师主要采用讲解、 示范法、分层次教学法，主要在体前换手运球教学过程中体现。通过启发，设疑提问、多媒体等方法使养成学生能独立思考问题，发现问题、解决问题的能力。变竞技篮球为游戏、普及化、大众化、生活话的篮球，使学习更贴近学生实际，使全体 学生都有条件、更有能力参与这项运动。学法：采用自学模仿法，小组讨论学习法、分组练习法、分层练习法等，让学生多触球、 多练习、多思考，发挥学生自主的学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围。五、学练过程：（一
5、）开始部分1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，我宣布课的目标和课 的内容及课的要求。要求学生做到集合快，静，齐，精神饱满。（二）准备部分：按分组由组长带领自行做热身活动及球性练习。要求必须要有创新。 完后各组展示创新的动作，集体评出个最好的动作。（培养学生对球性的感觉，同时也是提高学生的审美情趣。培养自主学习的能力。 ）（三）基本部分1：导入 提问：各位同学，大家喜不喜欢看 NBA ？ 学生回答 那么大家都喜欢那些篮球运动员啊？ 学生回答 大家都喜欢他们什么技术啊？ 学生回答 恩！看来大家都有各自喜欢的技术啊 ！ 在我眼里有个片段一直印在我的脑海里。那就是 乔丹利用体前变
6、向技术将防守队员恍倒在地。 那么我们现在来看看好吗？ 同时希望大家带 着问题仔细观看，积极思考。看完后告诉我你们觉得乔丹为什么可以把防守队员恍倒。 （让 学生养成独立思考，发现问题，提出问题的习惯）2：学习动作 通过讲解与示范， 一是让学生了解体前变向换手运球是一种简捷灵巧突破的运动技术及在篮球运动比赛中的运用价值。二是让学生观察体前变向换手运球的技术动作及动作要领， 在头脑中建立正确的动作表象。 （ 体前变向换手运球技术：以右手运球为例，在运球过程中， 右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹、跨步、转体、探肩、换左手运球同时保 护球 ）。而后， 组织学生进行学练：首先，集体练习原地体前
7、左右手交换的低运球， 要求在练习 中，学生抬头观察教师的手势变化。 （目的： 让学生体会按拍球的部位和提高控制球的能力。 ） 其次，集体原地徒手练习跨步、 转体、探肩动作。（目的： 让学生体会下肢动作的要领。 ） 第三、让学生就近自练体前变向换手运球动作，教师巡回指导。 （目的：让学生体会完 整动作，教师在巡视中，可以及时纠错与提示。 ）第四、分组练习行进间体前变向换手运球，绕三个障碍物（三个障碍物成“Z ”字形摆放），学生在练习中， 教师不断地提示和指导。 （目的： 变竞技篮球为游戏。 让学生在模拟中， 掌握体前变向运球动作技术，激发学生的学习篮球兴趣， ）为了避免练习时枯燥无味， 使不同层
8、次的学生有一定的收获， 我在接下来的练习中， 安 排了三个层次的练习内容： 1、两人一组，一人做进攻性体前变向换手运球练习 34 次接投篮，另一人做有积极性防守。 （动作掌握较好的男生） 。 2、两人一组，一人做进攻性体前 变向换手运球练习 34 次接投篮，另一人做消极性防守。 （动作掌握一般的男生） 。上述两个层次男生自选。3、行进间体前变向换手运球，绕三个障碍物（三个障碍物成“Z ”字形摆放）接投篮，主要针对女生练习。教师此时进行巡回指导与提示。在学生练习过程中安排一次三个层次练习内容的部分学生演示，并且师生共同评析。3：上肢力量练习 我给学生安排点俯卧撑我力卧称跳。 （目的：可练习上肢的力量及全身的协调些）（四）结束部分： 1、在轻柔优美的音乐中做放松操。2、教师小结并布置课后练习。3、宣布下课，归还器材。六、场地、器材篮球场 2 个、篮球 41 个、障碍物 12 个、笔记本电脑一台七、预计效果1：平均心率为 120-130 次/分，最高心率约为 190 次/分，运动密度约 40%-50%运动负荷中。 2：教学目标基本完成。
