18篮球急起急停.doc

上传人:cl****1 文档编号:560301377 上传时间:2023-08-26 格式:DOC 页数:3 大小:36KB
返回 下载 相关 举报
18篮球急起急停.doc_第1页
第1页 / 共3页
18篮球急起急停.doc_第2页
第2页 / 共3页
18篮球急起急停.doc_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《18篮球急起急停.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《18篮球急起急停.doc(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、第18课时教学内容篮球:1、复习高、低运球 2、新授运球急停急起重点跨步急停的动作要领及急停时低运球。难点上下肢的协调配合及对球的控制。教学目标1、 认知目标:通过学习,让学生了解运球急停急起的作用,培养学生积极参与学习篮球的兴趣。2、 技能目标:通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术,80%学生在 行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。3、 情感目标:通过练习让学生在练习中体验成功的快乐,培养学生的自信心。 课的部分教学内容教师活动学生活动教师修改意见开始部分 61、课堂常规2、准备活动a、边慢跑边听哨音做急停练习b、球性练习地

2、上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球1、向学生问好2、宣布本课内容及要求1、口令指挥学生在慢跑中做各种急停练习。2、指挥学生有序拿球。3、教师带领学生一起做并且口令指挥。1、体育委员整队、报告人数2、向老师问好3、精神饱满仔细听要求集合队形 要求:静 齐 1、跟着教师慢跑并做各种急停练习。2、按要求有序拿球。3、听口令指挥进行球性练习。基本部分30基本部分 30一、篮球:复习原地高、低运球动作要领:运球时以肘关节为轴,五指自然张开,用手指按拍球正上方,低运球球要低于自己的膝部,高运球球要高于腰部低于胸部。运球时眼睛看前方,异侧臂护球。二、篮球:运球急停急起动作要领:运球急

3、停时身体重心下降,身体后移,运球手按拍球的上方稍靠前,使球与地面垂直反弹,用异侧臂和身体保护球,急起时,后脚蹬地,上体前倾,重心前移,同时运球手按拍球的后上方。1、徒手练习2、有球练习3、组织比赛1、1、教师进行简单讲解示范。2、组织学生进行高、低运球练习。3、组织学生进行听哨音高、低运球练习。4、组织学生进行看教师手指报数高、低运球练习。5、组织学生进行两高三低运球练习。1、教师做完整动作示范,同时设疑:运球急停急起在什么情况下使用?2、组织学生回答,并且让学生了解运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突破技术。3、组织学生练习徒手跨步急停和急起动作。4、组织学生进行持球跨步急停

4、和急起抢位置练习。5、组织学生进行有节拍(1、2、123)的运球急停急起练习。6、组织学生进行看障碍物急停急起运球练习。7、组织优秀学生展示。8、组织学生进行急停急起运球比赛。“春种秋收”游戏八路纵队站在线后,听发令后排头学生急起运球至标志物(矿泉水瓶)处做急停运球,依次进行。看哪组动作好,完成速度快。1、仔细听讲,认真观察教师示范动作。2、练习高、低运球眼睛不看球。篮球场指定点上进行练习队形 3、听哨音高、低运球转换练习,动作正确优美。4、看教师手指报数高、低运球练习5、节奏明快,高低明显。1、仔细观察教师示范动作并且积极思考问题。2、积极回答,认真听讲。3、大胆做尝试性练习。练习队形 4、

5、急起快速,急停突然。5、听教师口令和哨音指挥练习、自己喊节拍练习。练习队形 6、做障碍物同学要和练习同学动作一致,高低运球明显。7、认真看并且掌声鼓励。8、练习时比动作优美程度,不看速度快慢,合理的利用1、2、123节拍。要求:推瓶或扶瓶时,另一只手做低运球。结束部分 41、放松整理a上肢拉伸b俯背拉伸c下肢拉伸d全身拉伸2、小结、交流3、收回器材,师生再见1、教师口令指挥并且领做。2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。3、小结本课情况,谈学习感受,布置课外作业4、组织学生整理好器材,师生再见1、跟着老师做放松练习。2、尽力拉伸、尽量放松3、认真听小结,积极发言。4、帮助回收器材和老师再见场地器材场地:篮球场一个器材:篮球41个 矿泉水瓶24个、 录音机一台负荷预计练习密度:28%31%平均心率:125次/分左右实施情况记载班级日期课后反思

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 大杂烩/其它

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号