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1、暴雨自救知识一、洪灾洪灾是指一个流域内因集中大暴雨或长时间降雨，汇入河道的径流量超过其泄洪能力而漫溢两岸或造成堤坝决口导致泛滥的灾害。洪水到来之前，要尽量做好相应的准备。 1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。 2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。 3、自保措施： （1）备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。 （2）扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。 （3）将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高
2、处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。 （4）保存好尚能使用的通讯设备。【洪水到来时的自救】 1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。 4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能
3、抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。 6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。二、山洪【什么是山洪】 山洪最常见的是由暴雨引起，通常指在山区沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流。拦洪设施的溃决也可引发山洪。山洪灾害是指山洪暴发而给人们带来的危害，包括人员伤亡、财产损失、基础设施毁坏及环境资源破坏等。山洪灾害分为泥石流灾害、滑坡灾害和溪河洪水灾害。【遇到山洪时如何迅速脱险】 居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别
4、是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。 【遭遇突发山洪怎么办】 1、一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移；如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。 2、山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。 3、山洪暴发时，千万不要轻易涉水过河。 4、被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。三、泥石流【什么是泥石流】 泥石流是山区沟谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引发的含有大量泥沙、石块、巨石的特殊洪流。泥石流常与山洪相伴
5、，其来势凶猛，在很短时间里，大量泥石横冲直撞，冲出沟外，并在沟口堆积起来。 在泥石流多发地区建新房，切记一定要选择安全地带。当地居民要随时注意灾害预警预报，选好躲避路线，避免到时措手不及。 【遇到泥石流如何避险】 1、在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。 2、留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，这很可能是即将发生泥石流的征兆。 3、发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。 4、暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。
6、四、雷击雷击是常见的暴雨天气灾害，常发生在户外活动多的场所，不易受人们重视，但其破坏性是巨大的。本次灾害中亦有人因此遇难。【如何避免户外雷击？】1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。2、不要在大树底下避雨。3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。4、不要拿着金属物品及接打手机。5、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。 【如何预防室内雷击？】1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。2、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷
7、击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。五、触电雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线，还有可能导致供电设备短路和放电。如果在这种天气出行或滞留在户外，需要注意预防触电的情况发生。1、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。4、暴雨过后，有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水，如果必须要趟水通过的话，一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。5、如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的
8、情况，千万不要自行处理，应当立即在周围做好记号，提醒其他行人不要靠近，并要及时打电话通知供电部门紧急处理。6、一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。7、万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上，那么首先不要惊慌，更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。六、溺水暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，本次暴雨灾害中，也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么，如何应对各种溺水情况？【如果不太会游泳】当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸
9、气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。【如果在水中被困车内】1、解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。2、如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。3、打开车门后，尽快向旁边游开。【如果在逃生时抽筋】在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。【户外驴行时遇暴雨怎么办？】暴雨天最好不要出门旅游，万一在途中突遇暴雨注意以下几点： 1、避免前往山区，以防山洪、滑坡和泥石流。 2、加罩一个防水罩在背包外。 3、背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好，硬壳保鲜盒可用来装易碎怕潮的食品、药材或火柴等。 4、地图一定要注意防止被雨浇湿。
