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1、演讲时怎么做手势演讲是人们练习普通话的好时机，演讲时特别要注意“字正腔圆”，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来是有抑有扬的，当然还需要结合演讲手势。下面给大家分享一些关于演讲时怎么做手势，有帮助。演讲时怎么做手势把握手势的动与静，掌握节奏演讲中的手势动作有两种：动和静两种状态。静的时候，双手尽量放在肚子的前面一点，可以合十，或者互握，这也方便我们做手势。在演讲的时候，不要一直重复同样的动作，要有开有合，有动有静，有节奏感，根据你演讲的表达来进展调整。需要注意的是：上臂和手肘不要紧紧地贴在身体的躯干上，这样会非常僵硬，要略微分开一点。常用的手势区域 肩部以上的区域：用于表达激情、强烈的感情。 肩
2、部到腰部的区域：当我们演讲的时候，为了更好地解释事情，解释论点，我们需要使用这个区域，这是我们讲话中手势的主要区域。演讲时手势的要点尽量把手势动作放在腰部和脖子之间，这样可以有效地翻开你的气场，把手势放在上半身才有气场，放在下半身就会没有力量。掌握恰当的手势动作平时多看一些好的演讲视频，观察那些演讲高手的肢体动作，看他们是如何配合语言进展肢体动作的。经典的例子就是史蒂夫乔布斯的V字型手势，而有一些特殊的动作需要我们提早设计和调整。去掉演讲中的小动作，演讲的现场通常有很多人，一些你觉得无所谓的小动作就会被无限地放大。例如，揪头发，捏鼻子等等，这些都是需要我们注意的事情。另外，肢体动作也不要太过频
3、繁。肢体动作的选择要恰当，简单，明晰，配合语言，这样观众才能更好的理解。演讲手势的重要性1. 在演讲中适当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有效地表达自己想说的话，从而使自己的演讲看起来更加精彩生动，吸引听众的注意力和目光，最终到达更好的演讲效果。2. 由于手势是人类进化过程中最早的交流工具，所以是先于有声语言的。而手势语在当时的交际中，使用频率之高，范围之广，非今日可比。其重要性犹如早在两千年前，一位古罗马政治家和演说家就曾说过：“一切精神活动都伴随着指手画脚等动作，双目传情的面部表情尤其丰富，手势就像人体的一种语言，这种语言甚至连最野蛮的人都能理解。”一位在华讲学的心理学教授与一群聋哑儿
4、童不期而遇，居然能用欧美流行的手势语言与他们交流。随后，教授幽默地说：“用手势语交流比不懂英文的人用手势比划更方便、更省事。”3. 手是人体敏锐的表达器官之一。手势是肢体语言的主要形式，使用频率最高，由于双手活动范围较大，活动最方便、最乖巧，形状变化也最多，因此，表现力、吸引力和感染力也最强，能表达出最丰富多彩的思想感情。寓意深化、优美得体的手势动作，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深对演讲内容的理解，使演讲获得成功。4. 演讲者，自然稳定的手势可以帮助说话者冷静地解释问题;急促而有力的手势可以帮助讲话者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者说明心迹。演讲有什么技巧仪容一定要到位无论男
5、女，整洁、干净、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容方面一定要注意几点：以套装为宜，以淡妆为佳，头发需整齐，不要遮住面部，袜子的颜色适宜肤色，不要有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌身上挂满饰品。男士在仪容方面也要注意：穿着以深蓝、深灰为主，一定要配素色衬衫，领带颜色应与西服色系相匹配;头发也要整齐、利落，不能遮住脸，鞋袜以深色为主，千万不要穿白色袜子，保持整洁。注意面部表情的到位面部表情一定要真诚，要与演讲内容一致，不要因为紧张而使其走样，不要太严肃，注意微笑，但不要在错误的时间微笑。在演讲过程中，寻找听众微笑的面孔，有意识地对着他们讲话。把注意力集中在听众身上，不要把注意力
6、放在自己身上，而无视了演讲的本质。演讲时的姿势有讲究俗话说得好：站有站相，坐有坐姿。在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被观众看得一清二楚，所以大家要注意自己在舞台上的姿势。站立时两脚之间的间隔 相当于平时走路“一步”大小为佳，身体微微前倾，并将重心落在两腿之间，上半身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。一定要有手势许多伟大的演讲者都非常擅长用手势与观众互动，有时候一个好的手势比讲个不停来得有效果。然而，在做手势的时候，有几个要点需要注意。手臂应该放在身体的一侧，并要轻松自如。在强调想法的时候，手的动作要尽量放大，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为听众的注意力主要集中在上半身。第 页 共 页
