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1、且末县第十一小学体育优质课教案授课人：王林 班级：一年级2班 班级人数：30人教材内容：1、技巧：连续前滚翻。 2、游戏：前滚翻过障碍接力比赛。教学目标： 1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。 2、技能目标：90%的学生学会前滚翻动作。95%的学生能熟练地游戏。 3、体能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。提高学生反应、快速跑跳能力。 4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。教学过程：一、开始部分：1、小干部整队，汇报人数，师生问好。组织：四列横队2、宣布新课内容、要求。技巧：前滚翻。讲解前滚翻在生活中的作用；游戏：前滚翻过障碍接力比
2、赛。二、准备部分：1、情境导入：提问学生是否去过动物园？能模仿哪些动物的走和跳，并让学生示范动作。 2、绕圆圈慢跑，模仿各种动物的走、跳动作（小兔跳、猴子走、袋鼠跳、大象走、小鸟飞等）。3、游戏：掷网扑鱼分成两组，一组练习，另一组观摩4、专项准备活动。情景：动物园大熊猫玩耍团身滚动。 抱腿深蹲团身滚动练习三、基本部分：（一）技巧：前滚翻： 重点：团身滚动。 难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。学习前滚翻技术动作：1、 教师讲解前滚翻技术要领并做示范；技术要领：并腿下蹲，两手撑垫；同时屈臂，低头，两脚蹬地；提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。前滚翻练习的口诀是：“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。”
3、技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。 动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。2、 学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。3、 保护帮助：找一名学生做练习，教师讲解示范保护与帮助动作；帮助与保护的方法：帮助者蹲在练习者一侧，一后扶其后背颈处，另一手握其小腿，当练习者向前滚翻时，帮助者按其颈背，另一手帮助练习者蹬地，完成前滚翻动作。4、学生练习。一人做练习，另一位同学保护帮助。要求：学生把红领巾用下颚和双膝夹稳，进行团身滚动
4、练习。5、教师巡回指导纠正错误：在学生练习中发现问题和错误进行指导；1）团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。2）蹬地，推手用力不够。3）小腿没有紧靠大腿。4）团身不够。6、集合纠错，让做的好的同学示范，重点强调低头团身，用用下颚和双膝夹红领巾练习。7、学生再练习。教师巡回指导，强调帮助与保护动作。 8、集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。（二）游戏：过障碍前滚翻接力比赛。要求：反应灵敏、勇敢顽强。 情境导入：我们去森林迷路了，在寻找坐标点时，需要滚下山坡，再钻过一个山洞，还要跨过一条小溪，找到回家的坐标点，高兴的奔跑回家。游戏方法：把学生分成人数相等的四个组，开始学生做一个前滚翻（山坡滚下）钻铁圈（钻山洞）跨过体操垫（跨过小溪）绕过标志桶（回家的坐标点），直线跑回起点与第二名同学击掌，以此类推直到最后一名同学回到起点，全组任务完成。教法： 讲解游戏方法，规则，要求。 熟悉游戏练习。 比赛。游戏小结。四、结束部分： 1、放松舞：兔子舞要求：学生跟随音乐节奏畅跳兔子舞。做到放松自然。 2、总结上课情况。要求：纪律严明，师生共同评议总结，找学生代表谈学习感受。 3、下课。要求：师生道别后下课，指导学生归还器材。器材准备： 播放器1台，耳麦1付，小体操垫16块，标志桶4个，教学图片3张，展示板3个。
