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1、小学生心理健康团体辅导有情绪,没主意活动课教案设计名师资料有情绪，没想法！【目标】1、认识到生气情绪对人与人交往、对自己健康的危害；认识碰到不快乐的事、面对矛盾时，使用生气情绪来反响，只好使事情越变越糟糕；理解当生气时，应当先沉着下来，平心静气地办理事情。2、面对问题、矛盾，当生气情绪上来时，学会用对外交流及自我调理的方法来办理。3、体验管住生气情绪带来的和睦人际、和睦自我的快乐。【活动理念】当人碰到不顺心的事，或面对矛盾时，往常的反响方式就是用生气情绪来反响。比方，当学生和伙伴有点摩擦，他感觉生气，就要把这类生气情绪宣泄出来，最后就很可能升级为过激行为。就像条件反射同样，某个生气刺激一出现，
2、人的情绪反响也就随着出现，假如任由生气任意宣泄，就会使问题恶化。因此，本课时要让学生认识到面对麻烦、问题或矛盾时，采纳生气情绪来反响的危害；并认识生气情绪对人与人交往、对自己健康的危害。让学生学会用对外交流及自我调理的方法来反响问题情境。经过指引学生去认识生气情绪反响的危害，培育学生办理生气情境的能力，将大大有助于提升学生的情绪调控能力，改良师生、伙伴、亲子等人际关系。【准备资料】小苹果舞蹈剪辑、三外国传片段、新闻剪辑、生气应付卡、方法指南卡片、 ppt【活动过程】一、集体热身阶段（ 3min）热身活动：乱舞小苹果1 / 5教师指引：你们都是老师的小苹果。让我们随着小苹果的音乐，都任意扭动起来
3、吧。播放 1 分多的小苹果舞蹈视频。二、集体变换阶段（ 10min）1、有的人简单生气。（ 1）教师指引：大家此刻都很快乐。但是有个人却很生气，他是谁呢？那我们来看看曹操和诸葛亮的故事。播放 1 分多的三外国传视频：曹操由于诸葛亮的电话而很生气。（2）教师指引：控制曹操情绪的究竟是谁呢？还有没有其余的建议？全班交流。（ 3）教师指引：假如是诸葛亮接到电话，他会不会像曹操这样？全班交流。教师评论。2、生气情绪对人与人交往的危害。（ 1）教师指引：你的家人、朋友、同学、老师里，有没有简单生气的人呢？有的请举手，我们一同来达成这个小检查。全班交流。教师评论。（ 2）教师指引：那你喜爱他们生气的时候吗
4、？全班交流。教师评论。3、生气情绪对自己健康的危害。（ 1）教师指引：看来呀，生气对人与人相处是不好的。那对生气的人自己好吗？（学生回答。）其实这个早就有研究了。下边进入今日的心理实验站。请一位同学高声朗诵以下这个实验。学生朗诵 “生气水 ”资料。2 / 5（ 2）教师指引：大家相信吗？（ 3）教师指引：假如实验离我们比较远，那下边来看一件前不久生活中发生的事。（学生观看新闻视频）内心有什么感觉啊？请用词来形容一下。全班交流。教师评论。三、集体工作阶段（ 23min）：1、唤起某一世气情绪（ 3min ）教师指引：看来，假如你为某事生气了，还带着这类生气情绪去对待别人，那么就会把事情弄的愈来愈
5、糟糕。但是，我们有的时候，一碰到某类事情，气就上来了，就开始任意地对别人宣泄情绪。而不是，先沉着下来，平心静气地跟对方聊聊，想一想方法。好，你有没有想起什么事情？（停留，若无人反响，进行全班冥想。）2、生成某一事件（ 5min）（ 1）教师指引：这件事刚开始是如何的？当时你说了什么？你做了什么？他呢？而后呢？你当时是什么感觉？他知不知道你的感觉？你当时有什么想法？他知不知道？他呢？结果怎么样了？学生回答。（ 2）板书事情因由、经过、结果。3、全班追求解决之道（ 8min ）。（ 1）教师指引：此刻全班同学一同来解决这件事情。你们以为：他当时假如说些什么、做些什么，这事情就变得好起来了。分小组议
6、论，组长组织每个组员讲话，记录员记录。时间 3 分钟。小组议论。（ 2）教师指引：好，下边，依据小组议论结果，选好角色，记好台词，组员练习一下。 3 分钟后，请小组登台演一演、比一比，看看哪个小组的方法好！3 / 5小 。（ 3）教 引 ：最有勇气的小 在哪里？ 你 先来演一演。学生角色饰演。教 板 方法。教 点 。4、归纳 外交流方法（ 3min ）教 引 ：我 来归纳一下。大家看看， 些都是和 人交流 用的，叫做 外交流方法。老 要送 大家一 七色花。看看里面有什么 才没实用到的？学生回答。5、交流情 自我 方法（4min）教 引 ： 才大家演的那个 XX 比 知书达礼。但是假如碰到一个不
7、跟你交流的人，你被他弄的很生气。你会用什么方法来 自己的情 ， 自己不那么生气呢？全班交流。教 引 ：老 送 大家一座金字塔。我 能够。四、 体 束 段（ 4min）1、助人自助（ 3min ）（ 1）教 引 ：今日大家学了 么多方法。下边，我 来帮帮自己。你曾 常因 某一 事情而生气 ？或许你 常和某人生气 ？ 里有一 “生气 卡片 ”， 你写上 么一件事。通 今日的学 ，你此后会怎么和 方交流，又会怎么自我 。教 放卡片。（ 2）教 引 ：老 把 “七色花 ”、“金字塔 ”做成了一 小卡片。每人一 ，你 能够随身携 。4 / 52、点题（ 1min ）教师指引：最后，老师要送给同学们三句话。请同学一同高声朗诵。学生朗诵。教师总结：是呀，希望同学们记着：碰到不快乐的事，假如你有了情绪，就没了想法！杭州高新实验学校唐六娟5 / 5
