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1、影响人际关系的因素 生活在社会中的每一个人都要同他人发生各种各样的关系，这种关系经常受到各自的职务、心理特征的制约，并伴随一定的心理体验和反应。这种群体成员之间相互交往和联系的状态，称为人际关系。人际关系本质是一种社会关系，这种特殊的社会关系不仅影响人们的心理状态，而且对社会群体的社会实践有重大的作用。正确处理人际关系，对于缓解紧张情绪，提高群体士气和工作效率，具有重要意义。我们每一个人都希望自己有更多更广泛的朋友。对于有一些人来说，他们的社交能力并不差，可就是人缘不好，交不上知心朋友；而有的人社交能力并不是很强，但却结交了不少好朋友。这到底是什么原因所造成的呢？心理学家告诉我们，影响人际关系
2、的因素可以说是多方面的。 一、影响人际关系的社会心理因素影响人际关系的社会心理因素主要有：个人特质、态度的类似性、需要的互补性、交往频率和物理距离。（一）个人特质影响人际关系的个人特质包括三个：一是个性的品质；二是能力；三是外表的吸引力。1 个性的品质个性品质常会影响人与人之间的交往。良好的个性品质是人际关系的基础。社会心理学家认为，那些不尊重他人、以自我为中心、过分自卑的个性品质容易阻碍人与人之间的吸引，不利于人们的团结与协作。而在群体中，一个性格开朗、活泼，心胸开阔、坦荡，性情和善、宽厚，富有同情心，能体谅他人的人，易受到其他成员的欢迎，因而也易同他人建立良好的人际关系。相反，一个性格孤僻
3、、古怪、固执、自高白大、目空一切，或敏感多疑，或感情贫乏、麻木不仁的人，就难以与入相处，难以形成良好的人际关系。我觉得我是一个比较开朗的人，所以人际关系还不错。2能力能力高低也是人际吸引的重要因素，因为聪明能干的人可以给人以智慧和帮助，且言谈举止赏心悦目。就说我吧，在大一的时候，我是我们班的班长，那时候我觉得我的人际关系是比较好的。我作为班长受到了班里同学的喜爱，同学们都喜欢跟我说话，有什么事都会来问我。所以，我觉得一个人的能力也是人际关系的影响因素之一。“犯错误效应”认为：能力非凡可以使一个人富有吸引力，难免犯错误的证据则可以使其吸引力又增加一层。3 外表的吸引力 外貌是引发第一印象的“窗口
4、”，虽然作为人际吸引的因素不太公道，但外貌所起的微妙作用是无可否认的。因为，爱美是人的天性。所以，人们要根据自己的年龄、身材，进行适度的妆扮，以产生积极的晕轮效应。虽然我不漂亮，但是我给人一种稳重的感觉，所以我的人缘挺好的。如果一个人看上去很漂亮，但是却给人一种奸诈小人的感觉，我想他的人缘肯定不会好到哪里去。（二）态度的类似性人与人之间若对某人或某种事物有相似的态度，如有共同的理想、信念、价值观或兴趣爱好等，就容易引起彼此间思想上的共鸣与行为上的同步，形成密切的关系。俗话说：“物以类聚，人以群分”，人以群分的基础就在于他们对事物是否有相同的态度，“相见恨晚”，就是态度相似性在交往上的表现。比如
5、说面临就业压力的我们，现在已经在复习教师招聘的内容了，我发现了一个很奇怪的现象：那些以前关系不怎么好的人竟然也凑在一起去图书馆看书。这说明态度的类似性也可以影响人际关系，因为他们两个有共同的目标，所以即使以前不是好朋友也可以成为学习上共同勉励的好朋友。（三）需要的互补性当人意识到自己有某种不足时，会发自内心地羡慕具有这种特点或能力的人，愿意与其接近，以便在彼此的交往中，通过取长补短，使双方的需要都得到满足。高中的时候，我数学成绩在班级里比较突出，于是每当下课就有很多同学来问我问题，我的朋友中就有很多事数学成绩不怎么理想的。而我的薄弱科目是历史，所以我就比较喜欢与历史成绩好的同学在一起，一起学习
6、，互相鼓励，一起进步。（四）交往频率交往频率是指人们在单位时间内相互接触的次数。一般交往频率越高，越容易形成共同的经验，产生共同的语言和感受，即交往频率与人际关系的密切程度成正比例关系。反之长久不交往，关系就逐渐疏远。当然交往的内容也不能忽视，如交往只是互相应酬，即使频率再高，也难以形成真正的友谊。我自己也有切身的体会，大一时我是班长，所以人际关系比较好，但是自从不当班长后，与同学间的交流也少了，就感觉与他们越来越疏远了。（五）物理距离俗话说 “远亲不如近邻”。通常人与人之间在地理位置上越接近者，交往机会越多，容易形成较密切的关系。地理位置越接近，越容易发生人际关系。同在一地居住，同在一学校读
7、书，同在一个单位工作，同在一栋楼房生活，彼此容易认识和了解，感情上也容易接近。在高中的时候，我有很多好朋友，但是上大学后，联系一年比一年少，这跟距离是有很大关系的。二、影响人际关系的社会因素社会因素是影响人际关系的客观外在因素。社会经济发展水平、人们的生活方式及价值观念、社会风气、道德风尚等都直接或间接地影响人际关系。一般来说，社会经济文化繁荣，人民生活富足，社会风气好，人际关系就密切；相反，如果社会动荡，人心不稳，金钱至上，道德沦丧，你争我夺，则人际关系恶化。总之，影响人际关系的因素有很多，所以我们在现实生活中，应扬扬长避短，注意人的个性特点的差异性、关注个性倾向的一致性，注意交往的频率和水平，力求需求的一致或互补，以达到建立良好人际关系的目的。
