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1、 中学冬季长跑活动安全预案 中学冬季长跑活动安全预案 为贯彻*中心、国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见，落实国务院全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中心关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，结合我校实际，全面开展学生阳光体育运动，强身健体、通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志，培育良好的熬炼习惯，有效地增加学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。为了确保冬季长跑活动的顺当开展，特制定冬季长跑活动安全预方案。 1.法定工作日内，学生的长跑活动由学校统一组织在田径场场内完成。 2.冬季长跑开头前，由体育组确定好各班跑步的时间和行进地点及路线，要求跑步时班级与班级之
2、间前后距离至少5米左右间隔2米，要求队列整齐、有序。 3.长跑前，各班班主任教师负责对学生进展长跑中的安全教育。要求学生在跑动中不随便讲话，不拥挤，匀速行进，不忽快忽慢，跑动速度为中速。如发生有学生意外摔倒，其它同学应当准时避让，避开发生踩踏现象，各班班主任应确保长跑活动安全开展。 4. 班主任教师必需跟在长跑的学生队伍中，爱护学生安全。体育教师全面观察跑步状况，帮助治理学生队伍。 5.向全校学生发告家长书，如有特异体质和特别疾病的学生，经家长书面告知后，实行免跑。 6. 班主任教师第一时间内立即向学校值班领导报告状况。 7.如伤势严峻，班主任负责马上送学生到医院抢救。 8.由校方向家长报告事
3、故过程和伤病状况，处理善后事宜。 *中体育组 2023/11/29 篇2：元旦健身长跑活动方案 2023年元旦健身长跑活动方案 为深入实施全民健身国家战略，大力提倡“我运动、我安康、我欢乐”理念，宣传和营造全民健身、安康生活、幸福*的社会气氛，向社会展现我校教职工及学生的良好精神风貌。经讨论我校拟组成教职工和学生两个方队参与于2023年1月1日举办*市第63届元旦健身长跑活动，并制定如下活动方案。 一、活动名称 2023年*市元旦健身长跑活动。 二、活动时间、地点 2023年1月1日上午9:00，*市体育中心田径场（*路）。 三、参与人员 学生方队：从聋部、融合部、盲部抽调100名学生参与活动
4、。 教职工方队：60人。学校在岗教职工均可报名参与，择优录用，青年教职工优先考虑。 安排局部教职工参加活动效劳工作。 四、组织机构及职责 1.领导小组 组长：* 副组长： 组员： 教师方队协调组组长： 组员：* 学生方队协调组组长：李 组员：* 后勤组组长：* 组员：* 训练组组长： 组员：体育组全体教师 2、职责分工 协调组：负责活动的校内外各项协调工作，标语横幅的制作，师生的思想教育工作，协作训练组做好参加师生的选拔工作，学生31日返校后住宿安排，学生家长的告知等。 后勤组：负责学生31日返校后就餐安排，活动当天的车辆安排、安保工作及其他效劳工作。 训练组：负责参加健身跑师生的选拔、平常的
5、队列训练，活动当天健身跑的组织等。 五、长跑路线 * 路田径场，跑步行进路线全程约7500米。 六、其它要求 1、为确保安全，保证活动顺当进展，全部参加活动的师生必需听从学校的统一指挥，活动当天要讲文明、守纪律、讲究社会公德，做文明特教人，以饱满的激情，良好的精神状态向社会及市民展现*特校师生的良好形象。 2、参加活动的教职工要按时参与训练，迟到或缺席超过两次自动取消参与资格，健身长跑当天缺席活动服装费由个人担当。 3、活动当天统一穿学校配发的服装。 4、训练组要利用平常大课间或课外活动时间组织师生进展训练，参加活动的全体学生12月31号下午两点前到校进展队列训练。班主任要做好学生家长的解释工
6、作，让家长按时送学生返校。 5、家住学校四周的教职工及住校的学生元旦当天早上到校集中，统一乘车前往*路田径场。家住市区的学生及教职工于元旦当天早上在体育中心门口集中。详细集合时间届时再另行通知。 6、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺当开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。 7、教职工参与长跑报名在工会 教师处，报名时间为12.1112.13，过期不候。 *市特别教育学校 篇3：五年级国旗下讲话：长跑熬炼的好处 五年级国旗下讲话：长跑熬炼的好处 教师们，同学们，大家好：今日国旗下讲话的题目是长跑熬炼的好处。 严寒冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头
7、看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中飘舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤独的枝头在冷清的季节打颤颤抖。 在严寒的冬季，面对一次次的冬季长跑熬炼，你退缩了，你愉懒了，你躲避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有毅力的磨练，体格的熬炼。 让我们来听听健身长跑的好处吧! 有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证明，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，可以抑制人体癌细胞的生长和生殖。其次长跑熬炼可以提高了心脏工作力量。 长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，从而使有害物质难以在体内停留集中。对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。 更重要的是，长跑能陶冶人的性格，熬炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。 有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体爱护性反响，血液循环加快，脑部血液流量加速，调整大脑体温中枢功能，从而供应大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人心情乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进养分汲取。 同学们，听了以上这些，你还是否准备在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?
