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1、蔬菜汤的制作方法蔬菜汤的做法比较简单，是以萝卜为主要原料。原料与使用量：每次做1日份，白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。做法：1、萝卜洗净后要连皮切用，因为皮内含有丰富的生物质。2、烧煮菜汤，用铝锅或耐热的玻璃器皿；保存汤汁的容器请用玻璃瓶。3、萝卜连皮切成大块，不要切细。4、加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后，用小火煮12小时，停火以后就可以喝了（烧煮时不要掀盖看，汤内不要再作任何加工，也不可放入其他药草或用料）。5、平日可当茶喝，一日可饮数次，分早、中、晚饮用“蔬菜
2、汤”200ml以上。每天饮用总量为600ml，需饭前空腹饮用。多喝更好，冷热皆宜。6、喝不完的汤可作做菜或者下面条食用，或倒入容器，存放冰箱。若菜汤出现混浊或酸味，则不可再喝。汤渣浇在枯萎的盆栽花草周围，会使花草恢复原气7、香菇要买用日光干燥的，或将市场买的香菇，再晒晒太阳，增加维他命D。8、并不是蔬菜量放的越多效果越好，请按本方所示分量配制。9、食用菜汤所引起的好转反应，是暂时性“排毒”好转反应。吃菜汤不能吃牛奶、奶制品、肉类与肉烧的菜（注：肉类含猪牛羊及家禽，不含鱼虾）。10、做汤小技术服用蔬菜汤一年多的陈女士经常自己下厨做汤给丈夫、孩子饮用。她以长年的经验提醒我们：“材料准备完备，切块水
3、煮时要注意，蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的，一是维生素、叶酸、叶绿素煮得越久，流失得越严重，而矿物质不怕煮，而且是煮得越久溶出的成分越多。如果自己选购蔬菜材料熬煮，必须以小火熬煮12个小时，才能完全溶出。所以在煮汤的过程中一定要掌握好不同蔬菜的入锅时间。”糙米茶的制作方法原料：糙米180克（3.6两），水1500cc。做法：1、把糙米放在深色无油的炒锅中，炒至黄褐色香味出来为止，不要炒至爆裂，取出备用。2、同时，在另一只锅内将1500cc水烧开，放入炒过的糙米后立即关火，放置5分钟后过滤出糙米，倒出茶水。3、再放1500cc的水烧开，再次放入上一次的糙米渣，立即改小火煮5分钟，再闷5分钟后
4、过滤倒出。4、把二次倒入的茶水混合饮用。5、可将糙米茶当茶喝，每天喝200cc。6、糙米茶不可与蛋白质（如牛奶等）食物混合一起食用。7、菜汤与糙米茶，不可同时饮用，要间隔15分钟以上，否则效果减半，这必须遵守。8、若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶。薏仁糙米茶薏仁糙米茶是一种天然的养生圣品，采纯有机栽植无农药、空气、土地、水质、杀虫剂污染的薏仁及糙米烘制而成。薏仁：含植物蛋白为禾本中最高16种氨基酸、矿物质、钾、钙、镁、铁、锌、锰、磷、石西、维生素B1、B2、D、及纤维素，能利尿消肿、去脚气风湿、健脾益气、贫血、脚软无力、养颜美容、抗癌。糙米茶：内
5、含天然食物纤维、矿物质、30种以上复合性维生素，促进利尿作用及糖尿病病患糖的分解，和助长胰岛素功能，除去留在腹胀的水，有净化血液与强化血管功能，促进新陈代谢与宿便排出，良好抗癌功用。糙米是天然食疗养生保健珍品，经过焙炒脱脂后，含有四十种以上的复合维生素和矿物质，提供给人70%的基本营养素，可增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压。长期饮用“糙米茶”，能促进三通血液通，小便通，大便通，被医学界视为“返老还童”的法宝。饮用时注意事项：1、蔬菜汤与薏仁糙米茶，日常当饮料喝茶的习惯，每天饮用五行蔬菜汤，能调合体质，改造细胞，养颜美容，预防癌症及各种慢性疾病。餐前半小时空腹喝蔬菜汤，午饭后
6、至晚饭前空腹喝糙米茶。2、喝愈新鲜的蔬菜汤和糙米茶效果愈好。建议煮好的汤汁四个小时后还没喝完的，请放入冰箱内，以免变质。饮量依病情及体质而改变。3、体质虚寒者须配合饮用糙米茶，以便温热调合。虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议于早上起床后空腹先饮用糙米茶，下午3点左右再喝蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人，应先喝蔬菜汤再喝糙米茶。4、蔬菜汤与糙米茶不要在同一时间喝，因效果会减半，请务必遵守间隔15分钟以上。喝蔬菜汤要与中药或其它保健品必须要间隔至少一小时以上，与西药相隔两小时以上服用，才不会产生不良化学反应。5、心脏病人可喝蔬菜汤、糙米茶800以上。肾脏病人每天早、中、晚各100开始。患有肾
7、病或有尿蛋白者不可食用糙米茶，病情较重的癌症患者开始饮用前可以先参照有关章节。【详细请参阅立石和博士蔬菜汤强健法】。给一般癌症患者蔬菜汤一天量至少是600以上。化疗和放疗患者，不可以当天饮用蔬菜汤或糙米茶，须等到第二天开始饮用。6、有生命或休克危险的糖尿病、高血压、心脏病等患者饮用蔬菜汤时不要立即停用药，而应该根据病情好转，利用13个月时间逐步停药。7、除所限定的材料外，不要混合其他草药、植物等饮用，以免产生毒素。8、为了达到调理效果，最好少吃或不吃肉类、乳制品和面包等高蛋白、高脂肪食品。不吃带有防腐剂食品。不要带项链、耳环、首饰等金属接触皮肤上。9、无论什么病症，服用后体温会与一般人不同，有
8、时会下降一些，感冒的机会也将减少，更不必担心发烧会。10、女性新旧经期重新调整。喝蔬菜汤前与喝过后第四个月起因新旧生理的更新（转换），开始会有一个月来二次的现象，绝非异状，其后将会准时的每个月一次定期而来。女性与年龄无关，有很多人喝了蔬菜汤后恢复生理机能，目前有一位八十一岁的年长者，她的生理恢复已经有一年半之久，而且一天的误差也没有。11、蔬菜汤和糙米茶不要与牛奶等蛋白质混着喝。因它们含有丰富的营养及微量元素。为了让这些营养成分能够不受干扰且迅速吸收完全，所以与动物性蛋白质食用时间要相隔约一个小时左右，否则吸收不完全。12、喝了蔬菜汤，酒量明显的会增强，喝蔬菜汤一个礼拜后效果会显现出来，同时不
9、会宿醉，劝君少喝酒。13、要用玻璃杯或不锈钢杯喝汤，不要用塑料杯或陶瓷杯。14、煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热强化玻璃锅。搪瓷、涂有一层聚四氟乙稀薄膜的锅（例如电饭锅）绝对不要用，因为菜汤会将法琅、聚四氟乙稀溶解掉。15、饮用蔬菜汤和糙米茶的最佳温度：以摄氏5060效果最佳。这样才可以加速血液循环，让蔬菜汤与糙米茶的养份能迅速的进入细胞内做修复与更新。饮用蔬菜汤所引起的好转反应：1、脸、手、脚、全身可能出现湿症，会有痒感。这时可涂敷些生色拉油或橄榄油。2、长期间服药的人，尤其是症状特别严重，又有湿疹的人，汤量要少些，且要慢慢的喝。3、有头部外伤、脑血管障碍等的人，两三天内会头痛，尤其会痛得如头
10、要破裂的强痛，但不必担心。4、眼科：这方面每个人都会出现，眼睛模糊不清或是周围会痒等，但是不过两、三天而已，之后视力会变好。戴隐形眼镜或戴眼镜的人要改换低度数，或尽量不用戴眼镜试试看。5、肺：过去有肺结核、肺病痕迹或肺癌的人，用蜂蜜与萝卜做的止咳药（药方附在后面），喝了48小时以上，一日喝5、6次后，再慢慢地喝蔬菜汤，否则会咳嗽，所以一定要遵守规定。6、妇科：妇科的病人初喝蔬菜汤时，腰会短暂持续性的酸涩而重，白带会偶尔增加。7、高血压：喝蔬菜汤起一个月左右，血压就会降低，所以药也在第33天起可以逐步减量服用。大概再过一个月后可以逐渐停药（自己诊量），但切勿突然停药，以免发生不测。如果突然停药会
11、发生休克现象，同时请注意大小便的畅通。8、喝汤要实行4个月（尽量持续6个月）不间断，以后不要忘记实行，一生就不容易得病。年龄会变年轻（有年轻近20岁的例子），目前有一男性，74岁恢复雄风已经一年。9、身体虚寒的人易患感冒，喝了属阳性的糙米茶，会有明显的改变。生病、感冒初期体质会转为躁热性体质，暂勿饮用糙米茶，感冒经过四天以后，会变成痰多（痰是体质转为寒冷的指标），再饮用糙米茶，能补元气，对病情有很大的帮助。身体燥热就会口干舌燥、火气上升、便秘、失眠、口臭、血压升高等等。多喝蔬菜汤，能降火气，使阴阳调和，阴平阳秘，常保健康。10、糙米茶有帮助糖尿病患者胰岛素的功效，其利尿作用优而佳，有腹水的人及
12、患癌症等重病的人，与菜汤并用会提高疗效。止咳药的制法原料：蜂密半瓶，带皮的萝卜半瓶。1、将带皮的萝卜切成颗粒（约黄豆大小）状，数量与容器内蜂密的高度相等量，将萝卜丁放入密蜂内，大约两小时左右，萝卜会溶解变成像水一般。2、将此汁一大汤匙放入玻璃杯中，冲入温水稀释，一天喝45次。3、约一、两天后咳嗽就会停止，对气喘也有效（值得一试）。增血食物作法及材料：铁质不足、贫血、血液不足且淡薄、再生不良性贫血、血小板或白血球等症状时，为求早日增进血液，请实行下法红点鲑或血点鲑1斤、糯米150克、黑豆30克。在夜里把糯米与黑豆浸泡水中，翌晨滤去水分，把糯米与黑豆煮成饭状，和红点鲑煮法随意。一起食用，持续20日
13、。这种增血法，是其他动植物无法达成功效，只有具强烈荷尔蒙成分的红点鲑，和具高蛋白质成分的黑豆配合，才能促进药物不能形成的强力增血作用。这处方有平常药物数百倍功效，对任何疾病有百利而无一害。注意事项：糯米与黑豆的煮法，以处方数倍材料作也无妨。可酌情增加，以上是最低量。番泻叶（泻药）的煎法及材料：水180cc。番泻叶1520片。番泻叶对便秘及宿便有效，用水壸装水，煮沸后放入1520片，立即关火。保持此状，待冷却后即可饮用。注意事项：1、番泻叶煎煮大久，纤维弯曲无效。2、便秘严重者，不可多加番泻叶，但要增水量。无效时再增加至30片。3、番泻叶隔12日，配合自身体状况饮用，在夜间就寝前饮用更有效果。疗
14、程参考：1、癌症：用该法治疗，癌细胞的活动3天就会完全停止，机能恢复需3个月。2、胰脏癌并有黄疸症：如开始喝蔬菜汤，第2天照常上班亦无妨，恢复需1个月。3、胃、十二指肠溃疡、息肉、粘膜癌：310天见效，机能恢复需30天。4、严重便秘：27天。5、皮肤美白光亮、雀斑、皱纹减少约3个月至半年。6、肝脏：肝硬化、肝癌需310个月，高血压、轻度膝关节炎1个月就能变好。7、眼科：白内障虽要4个月，但会恢复正常，一般眼科疾病需1个月至一年。8、其他：如失眠症、鼻塞、肩膀酸痛、工作疲劳等，恢复约需1020日。9、湿疹：4至7个月。10、老人斑：1至3个月后恢复正常。3至6个月后肌肤变美。11、毛发：612个
15、月会增加五千至一万根。毛发、指甲会长普通的3倍，与年龄无关。12、乳癌、子宫癌、大肠癌、直肠癌99%息肉的人不须手术，只要持续饮用蔬菜汤600毫升3个月以上，那么即便有拳头大小也会消失。13、神经痛、风湿痛、重度的膝关节炎：612个月。14、癫间症发作，完全机能恢复要依症状而定，需36个月，有很多例子第4天就没发作。15、脑血栓（脑血管阻塞、中风）需2个月以上；步行、言语障碍需212个月，差不多都有改善。16、脑软化、脑肿瘤：约1个月，至恢复需23个月。17、心脏病患、心律不齐：需20天，动静脉血管症及其他症状约需1个月。18、特异性皮肤炎依症状而定，约需4个月到一年以上。19、服用心脏病与高血压或类固醇药品的人，12个月为目标，需缓慢停药，不宜突然停药，以免不测，急停会造成休克。（解释：假如你必须吃一个月的药，那么当你吃满三十天后不能马上停药；也就是第三十一天以后还是要继续吃几天，不过药量慢慢减少，等几天药量减低后再药。）20、凡以预防为主的服汤者，可先持续服用46个月，以后定时服用，一生就不易生病。五行蔬菜汤对哪些疾病有明显的改善效果？（本品不能替代药品）各种癌症及术后恢复：脑癌、肺癌、宫颈癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、膀胱癌、食道癌、胰腺癌等。脑部障碍，包括外伤性脑出血后遗症、脑
