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1、试析高中女生不喜欢体育课的原因及对策背景：大多数教过高中女生体育课的老师或多或少都会遇到此类问题：老师，今天的体育课上什么，累不累？老师，今天的800M能不能不跑，我在初中都跑怕了；老师，能不能给我们安排一些游戏，总是跑、跳，一点不好玩；老师，这节课给我们自由活动吧；老师，天气这么热，不要安排跑步了；老师，今天的跨栏跑考试我不想考了，因为我怎么跑都还是不及格；老师，今天的滚翻别上了，我的发型都弄乱了；老师，今天的双杠我怕爬上去，下不来-众多问题的出现，不得不引起我们的深思，高中的女生上体育课为什么会有这么多凝问？高中的女生为什么不喜欢上体育课、怕体育上课？对于高中的女生的体育课我们应该怎么上？
2、上什么内容什么？为能够找到答案，本人通过问卷调查，从调查中发现问题，并从教学实践中寻找解决问题的策略。一、调查对象与方式调查对象：高一（1-16）班全体女生；调查形式：采用问卷调查从调查中了解影响高中女生体育课学习兴趣的因素如下表：影响高中女生学习兴趣的原因思想不重视怕苦、怕危险怕影响形象教学内容教学手段评价方式人格魅力、爱 心二、了解原因，寻找对策：从调查中了解，影响高中女生体育课学习兴趣的因素主要有六个方面1）思想不重视；2）怕苦，怕累、怕危险、怕影响形象；3）教师师的教学手段单一；4）教学内容陈旧；5）评价方式过于注重结果；6）教师缺少人格魅力与爱心等；因此，为了解决高中女生不喜欢上体育
3、课的问题，本组教师利用阴雨天的室内课与学生进行探讨，并通过实践教学来寻找解决的对策。原因1：思想不重视，怕苦、怕危险、怕影响形象：进入高中阶段的女生，由于学习压力增大，大多数女生都将精力全身心的投入到学习中，唯吼稍一疏忽，就被别人落在后面。而对于体育课等非高考类的科目，在她们的心理是可有可无。觉得体育课中消耗精力大，影响他们的文化课学习。同时体育成绩的好坏对自己的高考也没什么影响，特别是身体素质相对弱的女生，更是对体育课失去兴趣，因为她们觉得在体育课中找不到自己的位置，不能让老师发现她的闪光点。另外，多数女生认为，如果气候适中的情况上体育课，跑一跑，跳一跳，运动一下可以热身，如果在六七月份的天
4、气再上体育课，弄的满头大汗影响自己的形象不说，对下一节课文化课的学习也会有影响，再有体育课上的有些运动项目还有一定的危险性，象跨栏、双杠等。如果跨不过摔倒怎么办？双杠支撑不住掉下来怎么办？滚翻弄乱了头发、弄脏了衣服怎么办？从上面的分析不难看出，进入高中阶段后，由于体育不再象初中一样做为加分的科目，导至很多女生的思想忽视。因此，这就需要我们高中老师及时的引导，使她们对体育课及体育运动有良好的认识，激发高中女生锻炼的兴趣。对策1、思想引导，明确目的首先对学生进行思想引导，让学生清楚良好的学习效率是需要体力与脑力共同来达成的，如果长时间坐在教室里，不参加体育活动，一天下来，大部分的同学会感觉头昏昏沉
5、沉的，学习效率下降。如果适当的参加体育活动，可以增加大脑的供养量，使调节大脑的疲劳。而且不同的体育项目对体育的锻炼价值也不同：如耐力项目，可以增加人体的心肺功能、可以造就完美的形体、可以增强大脑皮质的功能，可以培养大家不服输的精神及完强的意志品质。经常耐力跑的人，精力充沛，不易疲劳；而短跨类的田径项目对发展速度、力量、弹跳、节奏感和时空感有比较明显的作用。体操中的双杠单杠、田径项目中的投掷的练习可以锻炼我们手臂的力量，减少手臂的脂肪含量，将脂肪转化成肌肉，使我们的手臂更美更修长。然后列举本校或本班中，常期参加校队训练的先进事例，来激励女生对体育课的学生兴趣。原因2：教学方法单一，教学内容老套：
6、老师教学方法的陈旧、单一，内容老套，也是影响高中女生对体育课学习兴趣的一个方面。从调查中了解，有一部分女生觉得体育课的教学内容不够新颖，如田径项目中的跑、跳、投。体操中的队列队形，单双杠等体育内容从小学就开始学，直到高中还要学，而且教师的教学方式也大相径廷：你来讲解、示范，我来照搬照做，最后进行集体考核。而且组织形式单一，大多是采用教师上课集队-慢跑一圈-活动关节-传授内容等形式。而不去考虑学生的个体差异，采用一刀切的教学方式。同时有学生认为，教师是领导者，指挥者，要我们如何去做，如何去练习，至于练习过程有无效果不去过多考虑，也不会考虑我的心理感受。久而久之，高中的女生会渐渐的对体育课失去兴趣
7、，特别是对田径，体操等项目，更是惧而远之。对策2：改进教学方式，拓展教学内容：本学期，我不断的探讨新课改的理念，以健康第一为指导思想，以激发学生的学习兴趣为出发点，运用各种教学方法，让学生学会各项运动技能的同时，更乐于去接受。同时根据不同的教学内容运用不用的组织形式，并充分考虑气候的变化，根据天气的情况来安排教学内容；如：天气冷时尽量安排长距离的耐力项目、素质性练习等，并且充分利用学校的地理资源，进行不同地形的耐力教学，并将民间、民族及儿时的游戏带进课堂，让学生在体育教学中能够寻找到童年的快乐，如编花篮、高跷、大脚板、花样跳绳等，；而天气热时则安排一些短、跨、体操等项目，让学生清楚老师这样安排
8、内容的目的是什么。有哪些锻炼的价值。同时安排一些拓展性的游戏，如解手链、天龙八步、谁是杀人者、找朋友等等，来激励女生的学习热情；并将教材内容进行拓展性的教学，改变以往的，将教材内容完全搬上课堂的形式，而是根据学情拓展教学内容，运用多种的教学手段。如：在短跑教学中，采用接力跑、合作跑、跑台阶等等教学组织形式；而在跨栏教学中将学生进行分层教学，即有基础的、身体素质好的同学，可提高栏架的高度；而没有基础且身体素质比较弱的同学可从基础练习起，并用垫子做栏架消除心理障碍等等。同时发挥小骨干的作用，让其帮助身体素质相对弱的学生共同学习，使她们觉得自己有用武之地，也使素质弱的女生能觉得教师对他们的关注。并与
9、年级组联系将体育教学内容与课余比赛项目相结合，以赛促教学；并且在教受各项技能的同时，安排一些体现集体性、合作性的教学内容，来培养学生的团结合作精神，增强女生的集体荣誉感。原因3：考核评价的不合理：大多数女生认为教师的评价过于注重体能、运动技能的评价。即100米跑多少时间是优秀、多少时间是合格；跳远多少距离是优秀等，这种评价方式，对于身体素好、体能好的学生，平时课堂上不需要用心去练习，哪怕一节体育课不上，她100米也会达到优秀，而对于身体素质差的学生就是每天锻炼，体育课上再用心练习可能也只是极格的成绩。教师没有考虑学生的个体差异，将体育成绩一刀切，忽视了学生的主观思想，至使某些运动能力弱的学生觉
10、得自己怎么练习可能还是不及格。而那些运动能力强的同学则是没有积极性，则认为自己怎么跑，都是满分不用练习，因此改革评价体育系是激发女学生体育学习兴趣的一个必要的因素：对策3：改革评价方式，注重多元评价本学期在开学初就制定了相应的评价量表，将平时的课堂出勤、着穿、练习的态度、合作意识、体能、技能等都列为考核评价的内容，同时也制定了考评小组，由小组成员共同探讨某一阶段该同学的学习情况，给予相应的评价，然后综合每次的评价，计录学期末的总评中。这样可以使身体素质相对弱的同学认为，自己的运动技术弱，但是可以通过平时的表现、运动技能的学习过程，来提高自己的学期末总成绩，而对那些身体素质好，但是平是不够认真的
11、，即使是运动技能完成掌握也不会拿到高分。这样可以让学生感觉到体育课堂中的平等。当然每一个阶段的评价让学生清楚，教师为什么给一部分同学是好评，而另一部分同学是中评或差评，让她们分析原因，确定下一阶段的学习目标。原因4：教师缺乏人格魅力与爱心；人格是教师魅力的核心，是教师对学生、事业以及自己的态度在其言行中的反映。问卷调查表中有很多同学写到：希望我们的老师以后的课堂上能多一点笑容；希望我们的老师能够多发现我们的优点；希望老师能够平等看待我们，不要只关注那些素质好的学生；希望老师能多一份关爱-高中的体育课一般是每周两节，大部分教师是上课前二分钟到运动场，下课铃响前两分钟离开运动场，没有多余的时间与学
12、生进行沟通，对学生的练习情况也只是通过教师主观观察来做出结论。更谈不上关心、关爱学生，至使学生不喜欢体育课的又一原因。对策4：增加人格魅力、关爱每一位学生，提升专业素养。教师的人格魅力主要体现渊博的知识、灵动的智慧、丰富的经验上。知识是水，魅力则是舟。而能做到关爱每一位学生则可以决定舟的行进路线。特别是在耐力测试中，更要关注女生的心理反应，关心每一位同学，为学生的身心健康考虑，允许请假，也要表扬那些因病、例假而参赛的学生；也要关注那些体能弱，肥胖的女生，只要能尽力跑完全程就应该在全班同学面前进行表扬，鼓励，而达到激励其它同学参与的积极性。另外，教师要了解高中女生的心理，了解他们的家庭，在课前、
13、课后多与学生沟通，让学生觉得老师很平易近人，很关心她，因而拉近老师了学生之间的关系。俗话说“亲其师，信其道”。女生只要对你认可，无论是多难，多累的内容她都会认真的去练习、去学。如：高一（5）班的小A，最初是一个不喜欢说话，也很难让人看透她心理的女孩，从不会和老师主动交流，课堂上的练习也是应付老师，于是本人利用上课、下课的前后几分钟主动和她交流，并关心她，鼓励她，让她觉得老师一直关注她，慢慢的小A的学习态度发生了很大的转变，课堂上的学习热情大了，话语也多了，同时和她比较要好的同学也在她的带动下每一节课都很认真的去练习。再有要想使学生喜欢上你的课，光有魅力和爱心是不够的，还要有精堪的专业素养成，控制课堂的能力。如：在跨栏跑教学中你的一个漂亮的过栏动作；武术教学中一套刚劲，有力的武术动作，都可以激励女生的学习兴趣。因此，我们体育教师要不断的通过各种方式充实自己，加强自身专业素养的练习，成为一个让学生喜欢的老师。
