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1、投掷实心球教学设计覃塘区三里镇第一初级中学 黄柳机一、教材分析：实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须掌握的，本节课是一节复习练习课。二、教学目标：1、知识、技能目标：通过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，特别是完整动作的用力顺序。2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。三、重点、难点：1、重点：掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。2、难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。四、教学、学法：讲解、示范、讨论、五、教具：实心球、挂图、口诀六、教学过程课的部分教
2、学内容教学组织和方法运动负荷时间次数开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的内容、要求4、安排见习生组织：要求：快、静、齐3分准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动2、分小组活动：跳小绳、跳大绳3、实心球球操：头部运动肩部运动腰部运动膝部运动组织：1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。2、教师参与到学生的活动中。要求：1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将动作做规范基本部分1、教师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。2、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并要求几位学生说出自己的观察结果。（力量、技
3、术）3、教师做完整动作示范，并叙述动作要点、教授口诀。4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。5、分组有球练习（正面双手掷实心球）组织：要求：学生安静观察、认真思考、大胆发言；教师适当引导。方法：1、徒手练习时根据教师口令，逐渐由分解动作过度到连贯动作。2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。四排两组。20-30基本部分6、游戏“实心球胯下接力赛”7、放松运动正面双手掷实心球口诀想要把球掷的远请你牢记这口诀双脚前后或平行身体后倾如张弓双手持球于脑后蹬地收腹快如风两臂顺势甩鞭子出手角度牢记心勤来运动勤动脑生活学习好轻松容易犯的错误和纠正：1、出手角度过高或过低纠正：寻找参照物进行练习2、用力顺序不协调纠正：按照口诀反复练习方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最后一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为胜利队。要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队，若球在传递时失误脱手，则不可以捡回。方法：两人相互进行手臂、腰腹的按摩。结束部分1、集合整队、整理器材2、总结本次课，表扬优秀学生3、师生再见！下课！要求：表扬努力练习的同学、积极帮助别人的同学、大胆发言的同学。
