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1、开卷有益于丹阅读经典 感悟成长读书报告这本书是于丹在中国移动VIP大讲堂所作系列演讲的文稿，在内容方面，本书重点讲了人民群众所关心的文化话题和人生、生活态度，于丹用文采飞扬的语言，从孔子的儒、老庄的道、佛家的释，从庄子、论语到唐诗宋词，满口典故、诗词，就人生、命运、使命，讲得非常投入。她除了引经据典之外，还插上幽默风趣的小故事，把人与社会、人与自然、人与自我的关系进行了淋漓尽致的阐述和剖析。作者想告诉大家，“用心感受生活和自己，内心安宁就是一种幸福。”生活和工作的压力只是外在的东西，真正决定你生命质量的东西是你内心的态度和力量。我们想想这就是两种不同的态度。在这个世界上，不一定是外在的一切来决
2、定一个人的生活品质，常常是他内心的取向决定了他的生活品质。一、人与社会的关系一个人在一生中会面对无数的事情，在社会竞争中，每个人的压力都很大，我们必须学会从心灵上放松自己。社会是什么？有一个比喻说得好，那就是一锅滚开滚开的沸水，一百度，什么东西进去都要受到煎熬，都要被改变。关键是，你自己是什么质地？你是一颗生鸡蛋，是一根胡萝卜，还是一把干茶叶呢？不同的自我，跟社会融合，会得到不同的结果。我们得到的是发硬的熟鸡蛋，这是一种人生，就是我们的心被社会煎熬后，变硬了。变得内心没有欢喜，凡事都提不起兴趣，这是被生活熬累了的一颗心；软软的胡萝卜，这也是一种人生。这样的人变得凡事顺从，凡事都听他人的决断，他
3、会是一个好子民，会是一个老好人，但是他丢掉了自我，不会是现代社会里的一个好公民；如果你是一把干茶叶，在沸腾的水里面，叶片舒展开来，一锅开水最后变成鲜亮亮的茶水，这才是有效地组合，就是生命在社会的煎熬、挑战、磨练之下，真正完成了价值释放，真正实现了最开阔的自己，同时改变了社会。怎么样才能做到第三种呢？就是不要失去你自己的心灵与智慧。道家有句话说，人与世界最好的关系是“外化而内不化”。外化”，指一个人要融入社会，顺应规矩，该去做的工作要承担，要入乡随俗，社会有什么规则，有什么礼俗，尽可能地去融合。但更重要的是“内不化”，就是内心不能失去自己。在你的内心你一定要知道何去何从，要保持一份内心的操守和理
4、想，明白未来的方向在哪里，终其一生的执着。二、人与自然的关系中国人的生活方式是一种自然的生活方式，我们一定和自然不可脱离。古人与自然的关系显得格外踏实而宁静，以中秋为例讲了古人对万古明月的感悟，虽然我们看太阳的时间多，但中国文学里歌颂月亮的诗词远远超过歌颂太阳的，为什么呢？太阳太耀眼了，不能逼视它，月亮可以长久地仰望，可以凝定你的神思。月亮比太阳更易于接近。太阳普照大地，给我们阳光，给我们生长的力量，它让我们像植物一样蓬勃生长。我们喜欢太阳的阳光，我们心灵的伙伴却是月亮，它可以与每个人的个体生命紧紧相连。张若虚的春江花月夜，李白的月下独酌，李煜的虞美人，苏轼的水调歌头等，明月之所以感人，是因为
5、它千古不变，映照着我们的内心。老子中有一个词叫光而不耀，我们做人，要做到内心有光辉，但不一定是光芒万丈，自己要透亮，但是不要刺伤别人。一个人有光辉，但不耀眼，其实有点像工艺材料中的亚光，打磨过，永远蕴含着光泽，但是不会明晃晃地刺眼。今天，我们离明月远了，每天烦躁的都是一些琐碎的事情，把生命中的所有夜色给忽略了，她鼓励我们现代人应该多一点月色下的心情，因为月色下的心情是孤寂的，是属于自我的。就是让我们有更多的时间，能够去面对山川，面对流水，面对朝霞，面对暮霭，面对春花，面对秋月，面对世界上一切美好的东西，去感受一种我们可能与之融合并从中获得生命精神的力量。三、人与自我的关系儒家文化和道家文化在中
6、国人的生命中是融合的。一个人受儒家文化影响的时候，是实现自我，融入社会；一个人受道家影响的时候，就是超越自我，融入自然。一个人可以以出事之心做入世之事，要在社会上、家庭里担负起自己的责任，同时保持自己内心的平和。“人不能决定生命的长短，但可以决定生命的宽度”，我们可以像儒家一样“仁爱”，也可以向道家一样做个神仙。儒家的核心为“仁爱”。 学生曾经问过孔子：什么叫仁？老师解释道：有五者行于天下，仁就做到了。哪五者呢？就是够恭、宽、信、礼、惠。“恭则不侮”，就是你对别人毕恭毕敬，你的生命就不会遭到侮辱，我们每个人都要尊严，我们都需要受到尊重。怎么最受尊重呢？就是你对别人客客气气，这个世界上别人的表情
7、就是你自己表情的镜子，你对人笑语春风，别人就对你和颜悦色。第二点就是“宽则得众”，在我们的生活中，只有心胸宽广，用宽容的眼光去看待世界，看待他人，才能得到大家的拥护。第三点是，“信则人任焉”，“人而无信，不知其可也。”守信用是人的本分。第四点“敏则有功”，就是谁有敏锐的头脑，谁就能建功立业。第五是“惠则足以使人”。无论一个人有多大的能耐，单枪匹马是干不成大事的，必须要有团队的协作，这句话的意思就是说，谁有恩惠之心，谁就足以调动别人的积极性，能够使唤得动人。世界上没有废物，废物是放错了地方的财富。孔子当年已经为我们指明了方向，关键是我们能不能还原到当下去完成解读。每个人都可以努力建设自己的内心，别人无权横加干涉，同时自己也不能凭借权势去侵犯别人的内心世界。在一个多元的世界里，我们内心也许有过忧惧、惶恐，我们也许要穿越苦难、历经沧桑，但如果我们的内心有着永不妥协的乐观，那么我们最终会成就自己。就让我们回到内心，祝福生命，希望每一个人都做最好的自己！ 小学教研部 李晨华
