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1、阳性强化法的原理。 1、行为主义认为一个习得行为如果得以持续，一定是被它的结果所强化。2、如果建立或保持某种行为，必须对其施加奖励。3、以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为，这种方法就是阳性强化法。阳性强化法的工作程序。1、明确治疗的靶目标2、监控靶行为3、设计新的方案，明确阳性强化物4、实施强化5、追踪评估阳性强化法的注意事项。1、靶目标具体，可测量可分析。2、注意靶行为的直接后果对不良行为的强化作用。3、当求助者出现适当行为时及时给予强化。4、内外强化物要同时使用，对求助者要有足够的吸引力。合理情绪疗法原理1、合理情绪疗法原理：合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯（A.Eill
2、s）创造的一种心理治疗理论和方法，通过纯理论分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，解决情绪和行为上的问题。其核心理论是ABC理论。A是诱发事件，B信念，C是情绪反应、行为结果。2、ABC的关系：A不是C的直接原因；B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症；治疗核心是通过改变不合理的信念来改变、控制情绪及行为结果。合理情绪疗法的过程。1、心理诊断阶段：寻找求助者的不合理信念。2、领悟阶段：实现三点领悟：（1）是信念而不是诱发事件本身引起了情绪及行为后果。（2）求助者对自己的情绪和行为反应应负有责任。（3）只有改变了不合理信念，才能减轻或消除各种症状。3、修通阶段：（1）与不合理信念
3、辩论。（2）合理情绪想象技术。（3）家庭作业（4）其他方法4、再教育阶段：重建心理与行为模式。系统脱敏疗法的原理基本原理：源于沃尔普动物神经症实验。让引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时以全身放松予以对抗，从而使刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。即所谓交互抑制。系统脱敏疗法的过程。1、学习放松技巧2、构建焦虑等级3、系统脱敏统脱敏法的注意事项1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体、情境的不同而不同3、焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得细一些4、当不能用
4、想象和放松的方法降低焦虑水平时，可考虑改用其他方法满灌疗法（冲击疗法）的原理。1、满灌疗法又称冲击疗法，是暴露疗法之一，是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法。2、满灌疗法的原理是：迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。满灌疗法、冲击疗法的基本过程。1、筛选确定治疗对象，排除不适合的求助者；2、签订治疗协议；3、治疗准备工作；4、实施冲击治疗。认知行为疗法的原理是一组通过改变思维和行为的方法来改
5、变不良认识；达到缓解、消除不良情绪行为的短程心理治疗方法。特点：(1)咨询师与求助者是合作关系； (2)假设认知过程机能障碍造成了痛苦；(3)是针对具体的，结构性的目标问题的一种短期教育性治疗； (4)强调改变认知，而使情绪、行为改变；贝克和雷米的认知疗法，其工作程序是什么？ 1、建立咨询关系2、确定咨询目标3、确定问题：提问和自我审查的技术4、检验表层错误观念：建议、演示和模仿5、纠正核心错误观念：语义分析技术6、进一步改变认知：行为矫正技术7、巩固新观念：认知复习按照贝克的理论，求助者的歪曲认知1、主观推断 ：没有支持性相关根据就做出结论，总是“灾难化”大部分情况都是想糟糕的事情。2、选择性概括：以偏概全，片面，细节形成结论。往往看重那些失败和剥夺有关的事。3、过度引申概括：偶尔事件得出极端信念，并应用到其它场景中。4、夸大和缩小：感知意义与事件总是夸大或缩小。5、个性化：总是将外部事件与自己联系起来6、贴标签：根据一个缺点定义一个人的全部和本质。7、极端思维：非白即黑的方式绝对化的看待人和事物。
