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1、浅谈幼儿良好生活习惯的培养习惯是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的较为稳定的行为倾向。良好的生活习惯是指幼儿在科学引导的基础上，经过多次练习所形成的、符合幼儿身心发育特点的良好的生活常规及初步的生活自理能力。主要包括卫生习惯、自理能力和爱惜物品等。现如今，90%以上的孩子是独生子女，许多家长视为宝贝，受家长的宠爱和溺爱，养成了一些不良的生活习惯,这不仅关系到幼儿的身体健康，而且关系到对幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。例如：有的幼儿晚睡晚起，没有养成良好的作息习惯，所以不能保证按时上幼儿园，影响他与其他小朋友正常的活动与交往，久而久之就会影响到孩子的自信心；高质量的睡眠能保证
2、幼儿有充沛的精力参加各种活动，而有的幼儿没有午睡的习惯，有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势，这样就造成了幼儿的精神不佳，使他在活动中不能与同伴尽情游戏，交往能力受到影响。按时起居、定时进餐、合理膳食、积极锻炼等良好的生活习惯是孩子健康成长的基础。没有健康，孩子的发展就无从谈起。因此，从良好生活习惯的培养入手，促进健康人格的发展，不仅可以克服长期以来儿童德育工作中存在的主要弊端，而且也符合少年儿童身心发展的特点，适应新的时代环境和形势。如何培养幼儿良好的生活习惯呢？结合教学实际谈谈我的看法：一、良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。家庭和幼儿园都要合理地安排幼儿的生活，其中最重要的是合理地
3、规定他们的睡眠和饮食时间，并加以严格执行。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”。这样，孩子到了一定的时间就按要求去做相应的事情，久而久之，按时作息的习惯也就养成了。家长也要为幼儿创造良好的环境和有利的条件，家长自己的生活规律，是幼儿良好生活习惯形成的教育因素。有些家长对孩子管束很严，规定孩子每天晚上9点钟睡觉，到时孩子必须躺在床上。而家长自己呢？则继续看电视，有时看到精彩处还大声喝彩，狂笑不止。如此吵闹的环境，怎么能使孩子按时入睡呢？因此家长的行为对幼儿的影响很大，很直接，要求孩子按时睡
4、觉，不看电视，那么家长自己必须先做到，身体力行。其次，讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。幼儿卫生习惯培养的主要内容有洗手、大小便、梳头、穿衣等等。孩子有许多玩具、图书，家长要指导他们看后放在固定的地点，不得随便乱丢，不能把房间搞的一团糟。在饮食方面，要重视幼儿良好饮食习惯的培养。在这方面，家长要了解孩子身体发育所需各种营养，科学安排孩子的饮食。同时对孩子的饮食要有一定的规定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴饮暴食等。养成这些好的习惯，对他的一生的发展都是有益的。二、培养孩子的生活自理能力，指导孩子学会自我服务，这是形成良好生活习惯的基础。一个人的生活习惯，总是和他们生活上的自理
5、能力联系在一起的。现在许多孩子生活习惯不好，一个重要的原因，就是自小在生活自理上缺少锻炼造成的。不少家长对孩子过分溺爱，过于保护，片面强调孩子年龄小，轻视孩子劳动习惯的培养，压抑了孩子对劳动习惯的需要，阻碍了孩子劳动能力的发展，这种爱孩子的方式是不明智的，缺乏主见的。要培养孩子的生活自理能力，就要从孩子的年龄特点和实际状况出发，要求和教育孩子自己的事情自己做，让他们自己去做一些在日常生活中天天碰到又不难做到的事。如穿脱衣服、自己吃饭、上床之前放好自己脱下来的衣服、鞋袜，学习收拾自己的玩具和小人书，帮老师拿东西，开饭时让他帮助搬凳子，摆放碗筷，吃饭后帮助收拾碗筷等，在力所能及的范围内，选择孩子能
6、胜任的事，从孩子自我服务劳动开始，让他获得成功，激发他进一步的劳动热情。通过这种细小的活动，可以使孩子及早摆脱成人的照顾，养成良好的行为习惯。三、培养幼儿良好的生活习惯，要从实际出发，对幼儿提出合理的要求。良好的生活习惯是在长期生活中逐步形成的，因此，无论是社会生活制度还是自我服务方面的要求，都不能操之过急，要讲究科学性。采用孩子喜闻乐见的方式，引导孩子养成良好的习惯。如：要求孩子玩完玩具放回原处，可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，你帮它找找家在哪儿，把它送回家吧！”这就比向孩子提要求效果要好的多。当孩子把玩具收放好以后家长要及时给予肯定和表扬。培养幼儿良好习惯不能想起来就要求一下，想
7、不起来就听之任之，需要家长有坚强的教育意志，立下规矩之后就应要求孩子坚持这样做，经过日复一日的训练养成习惯。当前，对家长来说最难做的是严格要求，将爱与严格要求结合起来。这主要是由于家长在对自己子女的教育上最容易情感失控，不少家长也知道应该如何要求孩子，但做起来往往以情感代替理智，例如：说了不能随便买零食，但只要孩子一哭一闹家长就心软，常常迁就、退让，以妥协告终，继而发展到有求必应，养成吃零食的坏习惯。也有不少家长在培养幼儿良好习惯方面取得了成效，这是由于他们能理智地爱孩子，把管与严结合起来，持之以恒的要求、训练。这里说的“严”，并非要孩子一朝一夕就达到很高的要求。而且在形成良好习惯的过程中，出
8、现反复也是正常现象，应该因势利导，循序渐进。四、巧妙利用游戏活动，使幼儿在愉快的活动中养成良好的生活习惯。游戏是幼儿最喜爱的一种活动，在幼儿一日活动中，除结合教学内容对幼儿进行生活习惯的培养外，还抓住幼儿好玩的心理特点，把洗手、穿鞋、收拾玩具等内容编成不同形式的游戏，使幼儿在轻松有趣的游戏活动中养成良好的生活习惯。例如：在活动区游戏时，孩子们不爱护玩具和游戏材料，经常把玩具和游戏材料扔满地，游戏结束后，又不收拾。针对这一情况，我们在游戏前告诉幼儿：“玩具宝宝们和我们是好朋友，它们害怕摔坏身体，我们小朋友们要保护它们、爱护它们，千万别把它们扔在地上，好吗？”游戏后提醒幼儿：“玩具宝宝们要回家了，
9、请小朋友们把它们送回去吧！”这样孩子们及时把玩具、活动材料摆放整齐了。在娃娃家的游戏中，让孩子从家里带来自己喜爱的娃娃，一起玩给布娃娃穿衣服的游戏来学习有序地穿脱衣服。为了让小朋友们穿得又好又快，组织孩子玩比一比，赛一赛的游戏，幼儿的生活自理能力提高了，生活技能巩固了，做事也比较有条理了。五、家园合力，培养幼儿的良好习惯。家庭是幼儿园重要的合作伙伴,我们与家长之间及时沟通信息，及时交流看法。利用家校路路通和家长园地向家长宣传了培养幼儿良好生活习惯的重要性，介绍幼儿园的生活作息制度，介绍生活习惯培养的要求、内容、方法等，做到家园一致。我们还利用家园联系册、早晚接送时间与家长交流，和家长一起研究、
10、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。家长们改变了传统的育儿观念，言传身教，与幼儿园密切配合，为孩子营造和睦、宽松的精神氛围，想办法为孩子创造、提供与家人、邻居交往、合作、学习和游戏的机会，让孩子在实践中学会合作。当孩子遇到困难时不包办，鼓励孩子寻找解决的方法，提高了孩子解决问题的能力。习惯的形成是一个反复的过程，是在不断重复中逐渐养成的。培养幼儿良好习惯绝不是一朝一夕的事，不是一次游戏，一次活动就能完成的事，因此我们经常督促、检查、提醒幼儿，持之以恒，日复一日地进行训练，使幼儿良好的习惯得到不断的强化，逐步形成自觉的行为。蒙台梭利曾说：“如果幼儿成长与鼓励他们自然顺序地发展的环境中，他们会突破性地进入到学习，他们将变成自我激励者，自我学习者”。由于幼儿年龄小，坚持性和自控能力较差，因此对幼儿的习惯培养，对每一项要求，我们都充分考虑到幼儿自身存在的困难，把握住难度，讲解清楚，让幼儿看得懂，学得会，以鼓励表扬为主，使幼儿具有成就感，受益终身。
