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1、七年级思品知识归纳（上）第一课走进中学 1进入中学，我们首先要了解自己的学校（1）要了解自己学校的风格和特色。每所学校都有自己的风格和特色。新的学校为我们 的学习生活提供了良好的条件和环境，在这里每一位同学都能发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。（2）要了解自己学校的历史。每所学校都有自己的历史。校史记录着学校 的诞生和发展历程，见证了学校历史上发生的重大事件，留下师生共同前进的足迹。了解学校的历史，可以是我们更加热爱自己的学校。每所学校都有自己的校训。校训是学校为了树立良好的校风而制定的、要求全体师生共同遵守的行为准则和道德规范。校训集中反映了一所学校的教育宗旨、历史传统和办学特色，
2、体现了学校的文化品位和精神风貌。了解学校的校训，对个人的成长有重要影响。2进入中学，我们要尽快熟悉新同学敞开心扉，主动向新同学介绍自己，让新同学走近自己、了解自己、接受自己。同时也要主动走近新同学，了解新同学，接受新同学。只要伸出友谊的“橄榄枝”，我们很快就会拥有新的朋友，拥有和谐融洽的同学关系。3进入中学，我们要尽快与老师建立和谐的师生关系老师是我们学习的指导者，也是我们人生路上的引路人。我们要主动接近老师，有问题多向老师请教，这样可以避免走弯路，也可以增进师生间的相互了解。积极参加师生互动活动，多与老师交流，了解老师对我们的期望和要求，同时也让老师认识、了解自己。4我们要以主人的身份融入新
3、的班集体。班级是我们快乐成长的园地，我们要从现在做起，以主人的身份，融入班集体，规划我们的前景，一起创造一个值得回忆的“家”.第二课昨天与今天1要尽快适应初中阶段的学习生活。进入中学，课程门类增多了，而且各门课程的内容逐渐系统化和深化了。因此，初中阶段的学习任务变重了，难度也加大了，需要我们在学习上更加主动、认真和努力。初中教师的授课方式也不同于小学教师。老师会更多地指导我们去发现问题、研究问题和解决问题，因此我们需要调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。2要自觉遵守新学校的校规校纪。制定校规校纪是为了维护学校正常的教学秩序，是为了保证我们能在和谐、有序的环境里学习和生活。新的校规、校纪
4、反映了学校 和社会对我们的新要求，也要求我们更加自觉地理解和遵守校规校纪，逐步学会自我约束、自我管理。3要扮演好新的角色。成为中学生，我们有了新的身份、新的角色，老师、父母学校、社会对我们的期盼和要求高了，我们对自己的要求也高了。在学习和日常生活中，我们的言行举止也应有全新的面貌。与儿童相比，我们能自觉地独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉控制自己的言行。我们有了更多的独立性=自主性，有了更大的自由，与此同时，我们也有了更多的责任。遇到问题,我们应该自己想办法解决，必要时 ，也可以向老师、家长寻求帮助。第三课新的起点1确立理想、制定目标，对我们的成长有重要意义。目标是方向，也是动力，确立目
5、标是我们在新的环境中成长的需要。明确目标、树立理想，是保证我们成功的第一步。进入少年时期，我们开始思索人生的目标和理想，这标志着我们朝着成熟的社会成员与合格的公民方向迈出了决定性的一步。2要根据自己的主客观条件，制定切实可行的计划和目标。要使远大的理想逐步变成现实，我们需要根据自己的主观和客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。制定计划应当明确具体、切实可行，体现自己的个性，并且留有一定的余地。在制定计划的过程中要善于学习和吸收他人的经验，认真听取他人的意见；当然，自己的计划最终还要自己拿主意。3千里之行，始于足下。没有行动的理想、目标和计划只能是空中楼阁或海市蜃楼。理想和目标的实现必须落实在
6、每一天的具体行动中。我们要从现在开始，按预定计划，不断努力、奋勇先前，到达理想的彼岸。第四课工欲善其事，必先利其器1要珍惜时间，合理安排学习时间。（1）时间的 特点：时间是无偿地给予每个人的，拥有了生命就拥有了时间。（2）时间是一去不复返的无价之宝，它对每一个人是公正的，但对于珍惜它和不珍惜它的人来说，其结果是不一样的。（2）怎样珍惜时间？第一珍惜每一个今天。第二要合理安排时间。第三善于有效利用零星的时间上。（3）怎样合理安排时间？合理安排时间，不仅能节约许多时间去学习，也有助于提高学习效率。学习时间的安排要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况，分出轻重缓急，安排好先后顺序，科学地安排
7、学习、劳动、休息、健身、娱乐的时间，保持合理的学习和生活节奏。2要独立思考，自主学习。学习是一个主动地提出问题、分析问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力 的过程。现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识和经验，可能在不久之后就会过时。社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。自主学习要求我们自觉地独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促和管理。3要兼顾全面基础和学科特长。在某某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但
8、系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科要善于运用有效的方法，认真学习，打好基础，培养兴趣。4从社会生活和社会实践中学习。参加社会生活和社会实践的意义：不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。更重要的是，参与社会生活和社会实践能培养、锻炼我们的实践能力，加深对社会的理解，培养我们的社会责任感。5适合自己的方法就是最好的方法。学习除了要符合学习规律之外，更重要的是要寻找适合自己的方法。适合自己的方法就是最好的方法。学习方法不是一成不变的，要根据所学
9、课程、学习环境以及自身情况的变化加以调整和改进，适当借鉴别人的学习方法。6好的学习方法有哪些？（1）珍惜时间，合理安排学习时间。（2）独立思考，自主学习。（3）兼顾全面基础和学科特长。（4）从社会生活和社会实践中学习。（5）找到适合自己的学习方法。第五课文武之道，一张一弛1在学习过程中，要劳逸结合。（意义）劳逸结合有利于提高学习效率。紧张学习之后的适当休息和娱乐，可使大脑神经得到调节，让我们轻松愉快，精神焕发，思维更加灵活，从而使我们有更旺盛的精力投入学习当中去，收到事半功倍的效果。2文明娱乐，健康休闲。（1）文明高雅的休闲和娱乐不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发
10、展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们的高雅情趣，促进我们的全面发展。（2）要文明娱乐，健康休闲。休闲娱乐的内容丰富多彩，但有积极和消极之分。我们要知道什么是文明的娱乐、健康的休闲方式，掌握“玩的规则”，学会安排健康有益的课外活动和业余生活。3玩的原则：玩得健康；玩得节制；玩得节俭；玩得有个性。第六课聪明以外的智慧1聪明只是成才的一个条件，要成才，最重要的是要具备良好的个性。个性指的是一个人整体的精神面貌，包括理想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等诸多要素。2态度决定未来。学习的态度往往决定学习的效果。学习态度与学习兴趣和学习目的密切相关。兴趣是最好的老师，有了学习的兴趣，学习的过程
11、将成为一个虽然艰苦但却十分快乐的探索之旅。学习态度也决定于学习目的。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。3良好的学习习惯造就成功。执行计划往往比制定计划更重要。而执行学习计划更重要的是培养良好的学习习惯。良好的学习习惯包括：一心向学，专心致志，严格执行学习计划，定时定量地学习，持之以恒等。只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。4在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。（1）同学相处，既有竞争，也有合作。竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作能力。因此，在学习中，
12、既要善于竟怎，又要善于合作。（2）要学会竞争。竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神。水平相当的人一起角逐，彼此竞争，能够互相激励，共同进步。（每位同学都要有竞争意识，要不断地给自己树立竞争目标，这样才能激励自己不断向前。但竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流，绝不能为了竞争而排斥同学。（3）要善于合作。相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径。相互交流与合作还能增进同学之间的友谊，促进自身素质的全面发展。相互交流与合作才能最大限度地实现个人价值。第七课成长的烦恼1青春期是我们生长的第二个高峰期。青春期到来的标志是身体的发育。科学界把青春期年限确定为1019岁。2青春
13、期有三大生理变化：第一，身体迅速长高长大、长宽长壮。第二，身体内部骨骼及肌肉系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统的器官和功能不断成熟。第三，性器官及其功能的发育和成熟。3青春期的问题和烦恼。（1）生理变化的烦恼。有的因为发育迟有的因为发育早而烦恼，也有因为第一性征和第二性征的出现而烦恼。（2）青春的萌动带来的烦恼。性成熟必然使学生对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使学生感到紧张焦虑。（3）闭锁与开放的矛盾。一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时为了摆脱孤独而寻找能开放自我的伙伴。（4）依赖与独立的矛盾。一方面对父母依赖依然有比较大的依赖性，另一方面又
14、有强烈的追求独立的欲望。4怎样面对青春期的问题和烦恼？（1）我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们要坦然地面对它们。（2）采取正确的方法：了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确的对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼；培养健康的兴趣爱好，转移注意力；参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理；找好朋友、家长、老师或专门的心理咨询师倾诉自己的烦恼，学习正确处理问题的方法，避免盲目的摸索，减少心理上的混乱和恐慌。第八课正视自我，成就自我1学会 正确认识自己。（1）正确认识自我的意义：对于处在青春期的
15、人来说，正确认识自己，具有特别重要的意义，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，也有助于我们各方面的成长和发展。（2）正确认识自己，要掌握科学的方法。比较评价，即通过与同学、其他通龄人和先进人物相比较认识自我。在进行比较评价时，要实事求是地、客观地认识自己和他人，对自己和他人做出全面的评价。他人评价，即以他人对自己的态度为镜子认识自我。不管他人对自己有什么样的态度和评价，我们都要用自己的独立思考加以具体分析，正确对待。在接受他人评价时，既不要因为被他人赞扬而得意忘形，也不要因为被别人贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，而要实事求是，有则改之
16、，无则加勉。心理测量与评价，心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。我们可以使用有关的心理量表了解自己的气质、性格、情绪等方面的特征。（3）在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。2悦纳自我，发展自我。（1）每个人都是独一无二的。我只能成为我自己。（2）男孩女孩，各有千秋。男女两性存在差异，但两者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。人类社会是由男女两性共同组成的，无论男女都各有自己的价值，都有各自的快乐、各自的烦恼。（3）每个人都是美丽的。人的外表不能由自己决定。面对难以改变的事实，首先要坦然正视现实。人的外表与一个人的能力和成功没有什么必然关系。优秀的内在素质
