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1、侧向滑步推实心球教学设计江东中心学校 谭丽娥一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，坚持以身体练习为主，围绕“技术、体能、运用”三个维度展开教学，突显投掷类教学内容的主体和载体功能，不仅注重学生学习技术、发展体能，同时也注重培养学生学练过程中的自律、勇于挑战、自主学习等情感态度和学习方法，体验学习过程中发现问题，解决问题的快乐。 二、教材分析八年级投掷类教材主要选择了侧向滑步推实心球和双手体前前掷实心球的练习作为主要的教学内容，着重发展学生投掷能力。侧向滑步推实心球是比较复杂的技术，需要力量作为基础，且需要灵巧、柔韧、协调等素质和能力的配合才能完成。本课是本单元教学的第一次课，从持、握球的方法
2、、预备姿势和预摆动作学习入手，重点体会蹬、摆同时用力，并通过各种专项素质练习来培养学生的学习兴趣，为之后的深入学习此技术做铺垫。 三、学情分析本课的教学对象是八（190）班，22位男生和14位女生，共36人。他们自律意识比较强，且具有一定的自主学练能力，这有利于教师的组织管理与引导，但在力量、协调等素质方面差异性还是比较大，第一次课重点介绍持、握球的方法，学习预备姿势和预摆动作，借助辅助练习激发学生学习兴趣，体会的蹬摆用力。 四、教学目标1通过学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。2通过学练，学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，学生能初步掌握
3、的蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质。3通过学练，增强学生的自律意识，培养学生勇于挑战和自主学练能力。 五、教学重难点1重点：掌握正确预备姿势，预摆时身体重心的控制。2难点：滑步与蹬摆结合用力，形成最后用力姿势。 六、教学方法针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生发展出发，让每个学生都受益”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法： 1讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。 2示范法教学：动作规范，具有模仿性和灵活性。 3分解法教学：将动作分解成准备姿势、预摆和最后用力有利于学生掌握完整技术动作。 4启发教学：通过启发、引导学生想象分析模仿，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题
4、的能力。教学目标 1通过学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。2通过学练，学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，在学生能初步掌握蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质。3通过学练，增强学生的自律意识，培养学生勇于挑战和自主学练能力。教学重、难点1重点：掌握正确预备姿势，预摆时身体重心的控制。2难点：滑步与蹬摆结合用力，形成最后用力姿势。课序 教学内容 师生活动 教学组织 练习 时间 次数开始部分 2分钟 课堂常规 集合，体育委员整队 检查人数，服装 师生问好 宣布本节课内容，提出要求 安排见习生活动。队列队形练习 1教师精神饱满，语言富有亲和
5、力 2教师口令响亮 3学生做到“静快齐” 4学生集中注意力，动作规范 组织：四列横队 1 1次准备部分 8分钟一、热身活动 绕场地慢跑 热身操 头部运动 肩部运动 伸展运动 弓步压腿 腹背运动 二、专门性练习原地侧摆腿练习原地蹬摆并腿跳 1教师领跑，语言提示， 要求摆臂放松协调，呼吸均匀 2教师边示范边讲解引导学生练习 3学生模仿，要求动作到位 1体会侧摆用力，重心放在右脚上 2体会蹬摆协调用力。 组织： 1一路纵队 2四列横队按标记点散开 学生 老师 2 2 1 1 3圈 1组 30次 15次 基本部分 25分钟 一、学习原地侧向推实心球技术 要点：蹬腿、转膝、送髋、撑左腿、挺胸、推臂、拨球
6、 1.自由练习侧向滑步推实心球（持球但不出手） 2.原地持握球练习 持球伸臂 3.听口令持球预摆 4.徒手滑步模仿练习 5.两人一组拉铁环持球滑步 6.分层练习 持球连续蹬摆 牵拉持球蹬摆。二、素质练习 5分钟1.上斜俯卧撑 2. 仰卧屈膝后撑，规定滑步投掷方向，发挥想象练习5次，以提问的方式引入正确的动作，完整示范讲解要点。明确本节课的重点 要求：学生重点观察预摆、蹬摆滑步动作 讲解示范持握球，要求手臂伸直手腕背屈。要求：教师巡回指导，语言提示学生注意安全 3.教师边示范边讲解，重点明确准备姿势和预摆过程中的右腿屈膝下蹲和左腿屈膝回摆 要求：学生听口令模仿练习，熟悉动作过程并尝试将上体右倾，控制身体平衡 4.先听教师口令练习，再自主练习，重点强化预摆姿势，体会蹬摆。结束部 5分钟教师集合整队组织学生做放松练习教师小结本课情况组织学生收拾器材师生再见
