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1、冬季幼儿保健知识一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长更要注意保持幼儿的身体 健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、 腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质 差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同 时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼 儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内 衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如 此，容易伤风感冒，对健康不
2、利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有 暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保 育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大 病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高， 热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、 红豆等健脾补血的食物。冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺 盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况 增加饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强
3、幼儿体质，增强自身免 疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。一. 避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引 起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖， 避免着凉。二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少， 皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸， 再适当搽点护肤霜。三. 注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄 氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼 儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，
4、阳光也能提高红细胞的含氧量 和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就 会大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。 遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙 吸收，另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后，可在 户外散步，时间约2030分钟。准备好了再起跑最重要早教秘笈之起跑篇 最近有一篇有关幼儿数字概念发展的报道，引起了许多父母的注意，纷纷咨询要 多早教孩子数字才不会输在起跑点上。没有输在起跑点上这回事。准备好了 再起跑比提前起跑更重要。
5、5月21日，在接受记者采访时，两岸早教的张瑞 麟教授强调，幼儿学习的方式是观察和模仿，信息进来时，如果他已准备好 了，就会吸收进去，变成自身知识网的一部分。晚报记者唐善普大脑发育不同，家长不要比较家长要明白一点，没有输在起跑点上这回事，人是终身学习的，同时每个孩子 大脑成熟的快慢不同，不可一概而论。接受采访时，针对时下输在起跑点上 这种观点，张瑞麟纠正说，科学已证实了每个人都有四个脑叶（额叶、顶叶、瀛 叶和枕叶），但是每个人脑叶成熟的时间和顺序不同，数的概念是在大脑顶叶的 地方处理，当大脑在做量的判断时，这块地方会活化。每个人大脑成熟的快 慢不同，家长没必要拿自己的孩子跟别人比。父母可以通过日
6、常生活中发现，人自出生后，无时无刻不在学习。在张瑞麟看来， 幼儿学习的方式是观察和模仿，信息进来时，如果他已准备好了，就会吸收进 去，变成他知识网的一部分；如果尚未，信息无处可归档，就会流失。不过没 关系，时候到了，幼儿自然会吸收。我们经常会发现，孩子坐在爷爷怀里看下棋，看久了便会伸出小手帮爷爷挪棋子 了。孩子的语言的学习也是如此，在日常生活中，大人讲的话大部分幼儿是听不 懂的，但是听着听着，有一天就突然懂大人在讲什么了。这种内隐的学习是渐进的，急不得的。张瑞麟建议家长，不必对孩子比别人 的孩子少掌握了两个成语忧心，太执著于教什么、学多少，反而把原本很自然的 学习弄得莫测高深。学习慢不代表笨，
7、只是时候未到，所以才有大器晚成的话。 准备好了再起跑比提前起跑更重要。别低估了孩子的能力话题又回到了数上面。张瑞麟笑称其实猴子就有数的概念。中国很早就有朝 三暮四的成语。现在这方面的实验也不少。接着，他用两个事例来说明这个问 题。这个实验是让猴子看到实验者把一个苹果放在小舞台上，然后幕布拉上并放上一 个苹果，当布幕拉开时，猴子脸上是很惊讶的表情，眼睛睁得很大，嘴半开。有 趣的是，8个月大的婴儿在这种情况下也是同样表情，表示他们都知道“1 + 0不 应该等于2。接着，实验者在台上放三个苹果，幕布拉上时，从后面拿掉一个， 再把布幕升起来，猴子和婴儿脸上也是惊讶的表情，“ 30不应该是2，这表 示他
8、们已有了数的概念。动物有数的概念，人类的幼儿也有就不足为奇。张瑞麟说，在这一点上，科学 还证实了很小的婴儿就会比较大小：将两个等大的甜甜圈放在一起，一个外面围 上比它更大的面团，另一个外面是比它小的面团，结果婴儿会去选后者，因为这 时后者的甜甜圈看起来比较大，虽然这个原本是一模一样大的。但在婴儿的比较 中，会认为后者是大的。熟悉伊索寓言的家长会想起其中也有这样一个类似的故事：一只狗，嘴里叼了一 块肉，经过桥上时，望见水里也有一只狗叼了一块肉，它觉得水里那只狗嘴里的 肉比它的大，想要跟它换，嘴一张，肉就掉下去了。这表示狗也会比较，也有大 小的概念。为什么老师叫学生不要计较谁多谁少会这么困难？原因
9、是数这个概 念是直接储存在我们的大脑中的。张瑞麟说，到了一定的时候，任何一个正常 的孩子都能完成数数这个任务。不要考孩子，让他快乐学习那么家长该如何对待孩子的早期教育呢？张瑞麟表示，家长千万不能忽略了对孩子的早期教育。上面的这些研究基本上告 诉了我们，不可低估孩子的能力。家长的正确的方法是：平日创造条件让孩子多 看、多学，随孩子的天性，他能学多少是多少。我对父母唯一的提醒就是：不 要考孩子。不考，孩子所有的学习都是快乐的。所以，家长根本没必要计较孩子在学习上，会不会输在起跑点上这个问题。你 应该计较的是：今天我的孩子从我这里学了一些什么？要相信，某一天，你的孩 子也会达到其他孩子那个高度的。张
10、瑞麟肯定地说。全家总动员，拒绝“小宅童”当今竞争激烈的社会，人们除了上班，平时就喜欢呆在家里放松，于是现代社会出现了“宅 男”、“宅女”。然而，有些爸爸妈妈也把自己的孩子整天关在家里，认为出去玩又累又不 安全，不如在家里来的舒服自在，自己也不用整天担心这担心那，于是家里的宝宝也变成了 “宅童”。其实，这大错特错了。专家指导：宝宝需要运动有规律的运动对处于生长发育阶段的孩子尤为重要，不运动会使身体的免疫能力下降。 而夏日，家长为怕孩子中暑或是晒伤，往往长时间将他们安置在密闭的空调房间，这样十分 容易诱发各种疾病。还有一个重要原因，如果小朋友们不进行足够多的体育锻炼，将不利于 大脑发育，影响到他们
11、的智力发展。那么，我们可否挖掘一下自己的周边场所?看看有没有适合孩子们玩耍的室内场所，让 他们能在免受烈日熏烤的同时，不忘流流汗，舒展一下筋骨！寻找商场内的运动场有很多商场为了吸引顾客，纷纷在商场辟出专门场地建成一些室内运动场，室内攀岩、 模拟骑马、篮球对抗等等五花八门的娱乐运动吸引着人们的眼球;而有的婴幼儿用品楼层也 会开辟出一块地方，用各种活动器械装饰出一片孩子们的欢乐天地。家长们不如在逛街累了 时，花上一两个小时带孩子们前往儿童活动区，让他们和别的小朋友一起玩玩闹闹。年龄稍大的男孩子，可以让他们去去商场，与人共乐。年龄较小的孩子或是女孩子们， 可以让他们去商场的翻斗乐活动。各种色彩丰富的
12、游艺器械永远不会让孩子们产生厌倦的情 绪。游戏可以说是孩子的重要课目，它是一种对社会活动的模仿，家长们可以在游戏中培养 幼儿的团队精神。对于活动中碰到困难的孩后的紧急逃生等状况也是有备无患。在运动场，学一门技能如果要有更专业的运动精神，家长大可携带孩子前往附近的体育馆开展一些室内运动， 像是羽毛球、游泳等，或是前往滑雪场、真冰场学习一门技能。而各体育馆在夏季也专门开 办了游泳培训班，让孩子们从小学会这门技艺，从健康角度出发是有益的。适量的体育锻炼不仅可以改善生理状态、恢复体力，还能调节心理状态，有助于安眠及 消除各种压力，使疲劳的身体得到积极的休息，让孩子们精力充沛地重新投入学习。不过， 这样
13、的炎炎夏日显然不宜在室外进行大运动量的活动，夏季运动与其它季节的运动有着篮球 场碰碰篮球，在竞技中不断提升自己的水平。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考 后身体继发的反射动作速度;可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度;可训练全身的肌肉活动 及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型。夏天到了，带宝宝游泳去！夏季游泳是一项非常受欢迎的活动，能有效地促进儿童大脑和神经系统的发育，为提高 孩子的情商、智商打下良好的基础;游泳时，水的按摩作用会让儿童的身心得到抚慰，可以 消除孤独、焦虑、恐惧等情绪;由于水的浮力作用，以及水波和水压对皮肤的拍击都对外围 血管起到按摩作用，会使儿童的心脏得到很好的锻炼，使孩
14、子们体格更健壮。夏季运动必须尽量做到“轻度”一一体能消耗少一点、技术要求低一点、运动量少一些、 运动强度轻一些。儿童主题乐园还有几家专为儿童打造的主题乐园，供孩子独立自主地自由体验、娱乐、创造、学习， 是新颖的素质教育基地。进行室内活动不仅让孩子们身体强壮了、个子长高了，也能有效控制肥胖，预防各类疾 病，当然在这个过程中，他们还能学会与他人如何相处，认识更多小朋友，让自己的这个暑 假过得有滋有味、充满意义。家，就是运动场所若要从最近的地方找起，那就是自己的家了。每天傍晚，气温已经慢慢降下来，这时不 如让空调休息下，打开窗户，通通风，让整个屋子充满新鲜的空气。家里的空间有限，但还 是可以利用室内
15、物体做一些简单有益的小型运动。能够帮助孩子发展心肺功能方面的活动有 原地跑步、原地跳跃、跳绳等等一一前提条件当然是不影响周围邻居。跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处弹跳非常有助于长个子，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利 于儿童健康成长；儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数 字的实际含义与概念，同时其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆， 能提高记忆能力，儿童体力、智力和应变能力将会得到协调发展。近年来，专家对于宝宝运动都格外推崇跳绳，因为它具备众多优点。跳绳花样繁多，可 简可繁，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几， 可谓耗时少、耗能大的有氧运动。不过，陪宝宝跳绳时应该注意以下事项：应给宝宝穿质地软、重量轻的运动鞋，避免脚 踝受伤;绳子软硬、粗细适中，初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
