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1、 洪 湖 市 双 语 实 验 学 校 HONGHU BILINGUAL EXPERIMENTAL SCHOOL安全健康主题班会课之三:我健康,我快乐主题班会班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让教室卫生面貌焕然一新。班会方法:合作讨论,各抒己见。班会程序:一、谈话导入:主持人:什么对我们学生是最重要的。(健康!)主持人:好的,今天班会的主题是我健康,我快乐。二、学习个人卫生(出示课件)(一)、饮食卫生方面,应做到:1、生吃瓜果要洗净; 2、不喝生水; 3、不吃腐败变质的食物; 4、不挑食和偏食; 5、饭后不马上进行剧烈活动。(二)、运动锻炼方面,应做
2、到:1、坚持每天早起锻炼,呼吸新鲜空气。2、每天应至少运动一小时,增强体质,提高抵抗力。(三)、勤洗手方面,应做到:1、饭前便后应洗手; 2、吃东西前应洗手; 3、劳动(干活)后应洗手; 4、做游戏后应洗手; 5、触摸脏东西后应洗手 ;6、触摸传染病人的东西后应洗手; 7、从公共场所回来后应洗手。(四)、用眼卫生方面,应做到:1、看书写字时要注意姿势正确,光线适宜,眼与书本的距离应保持一尺左右(30-35厘米),时 间不可过久。2、走路乘车时不看书,不躺着看书。3、坚持做眼保健操。(五)、保护牙齿方面,应做到:1、吃东西后漱口; 2、早晚刷牙; 3、不咬过硬东西; 4、不吃过冷过热的东西; 5
3、、睡前不吃东西; 6、患牙病及时治疗; 7、不咬笔头和手指。三、讨论教室卫生主持人:我们的第2个家教室要从哪些方面来注意呢?不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。教室要注意通风。每天都要擦柜门和窗台。随时关注教室卫生,发现附近有垃圾及时把它清理干净。不随手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。师总结:同时要在告别不卫生习惯的同时,逐步养成优良的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生,同时也要注意
4、我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意,让我们在健康主动的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。四、朗读卫生习惯拍手歌(出示课件)(你拍一,我拍一,讲究卫生要牢记;你拍二,我拍二,洗手洗脸要勤快;你拍三,我拍三,刷牙洗脚在睡前;你拍四,我拍四,天天早睡又早起;你拍五,我拍五,自己收拾好床铺;你拍六,我拍六,保护鼻子不乱抠;你拍七,我拍七,衣服袜子自己洗;你拍八,我拍八,清洁卫生靠大家;你拍九,我拍九,饭前便后要洗手;你拍十,我拍十,卫生健康是大事。)五、活动总结:师:刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识,每个人只有重视讲卫生,懂得一些如何自我预防的知识,才能健康茁壮地成长,才能拥有灿烂的明天!让我们一起行动起来,做个讲卫生的好孩子。