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1、 洪 湖 市 双 语 实 验 学 校 HONGHU BILINGUAL EXPERIMENTAL SCHOOL安全健康主题班会课之三：我健康，我快乐主题班会班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让教室卫生面貌焕然一新。班会方法：合作讨论，各抒己见。班会程序：一、谈话导入：主持人：什么对我们学生是最重要的。（健康!）主持人：好的，今天班会的主题是我健康，我快乐。二、学习个人卫生（出示课件）（一）、饮食卫生方面，应做到：1、生吃瓜果要洗净； 2、不喝生水； 3、不吃腐败变质的食物； 4、不挑食和偏食； 5、饭后不马上进行剧烈活动。（二）、运动锻炼方面，应做
2、到：1、坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。2、每天应至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力。（三）、勤洗手方面，应做到：1、饭前便后应洗手； 2、吃东西前应洗手； 3、劳动(干活)后应洗手； 4、做游戏后应洗手； 5、触摸脏东西后应洗手 ；6、触摸传染病人的东西后应洗手； 7、从公共场所回来后应洗手。（四）、用眼卫生方面，应做到：1、看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本的距离应保持一尺左右(30-35厘米)，时 间不可过久。2、走路乘车时不看书，不躺着看书。3、坚持做眼保健操。（五）、保护牙齿方面，应做到：1、吃东西后漱口； 2、早晚刷牙； 3、不咬过硬东西； 4、不吃过冷过热的东西； 5
3、、睡前不吃东西； 6、患牙病及时治疗； 7、不咬笔头和手指。三、讨论教室卫生主持人：我们的第2个家教室要从哪些方面来注意呢?不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。教室要注意通风。每天都要擦柜门和窗台。随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成优良的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意
4、我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康主动的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。四、朗读卫生习惯拍手歌（出示课件）（你拍一，我拍一，讲究卫生要牢记；你拍二，我拍二，洗手洗脸要勤快；你拍三，我拍三，刷牙洗脚在睡前；你拍四，我拍四，天天早睡又早起；你拍五，我拍五，自己收拾好床铺；你拍六，我拍六，保护鼻子不乱抠；你拍七，我拍七，衣服袜子自己洗；你拍八，我拍八，清洁卫生靠大家；你拍九，我拍九，饭前便后要洗手；你拍十，我拍十，卫生健康是大事。）五、活动总结：师：刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识，每个人只有重视讲卫生，懂得一些如何自我预防的知识，才能健康茁壮地成长，才能拥有灿烂的明天!让我们一起行动起来，做个讲卫生的好孩子。
