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1、细心整理自信努力 快乐迎考同学们，一学期一次的期末质量检测考试很快就要到了。对于考试，有的同学惊惶害怕，有的同学自信。不用说自信确定是一种良好的迎考心理，但假如你的心理多多少少有一些担忧及害怕，这也是正常的。今日，老师针对考试前和考试时的几个留意事项和你们一起来沟通一下！一、做好考前的充分准备1心理准备期末考试的主要目的是了解我们是否驾驭了平常所学得学问，因此，没有必要过分担忧。只要我们的学问驾驭得坚实并保持轻松快乐的心情，谨慎复习，就必需能发挥出自己的水平。老师不会要求每个人都成为优胜者，但盼望大家做一名追求进步、超越自我的英勇者。或许有些学生会认为考试失败说明自己无能，或许个别学生还觉得考
2、不好丢面子，觉得对不起老师父母的期望，其实这都不是正确的心态，记住：考试并不是人生最重要的事情，只要尽自己最大的努力就可以了。2.复习准备考前各门功课的复习很重要，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比方语文和英语都包含了语言实力的造就，听、说、读、写缺一不行，这就须要靠平常的积累和大量课外课内学问的存蓄。而数学那么须要有必需的语文理解实力做根底，否那么无法审清题意，导致失分。如何在短短的几天中让自己的复习变得高效呢？首先必需要谨慎听好每节复习课，复习期间，老师讲的内容都是一个学期的精华，复习课都是经过老师细心设计的，学问的复习往往特殊系统，同学们必定要用心倾听，踊跃参及，不应在复习课上出
3、现开小差跑神的现象。其次，要敢于提问。假如感到自己哪方面的学问不过关，有疑问的必需要提出来，才能刚好有效地弥补自己的学问漏洞。再次，要谨慎作业，复习期间，老师会依据学问的重难点，有准备地布置作业，有目的地练习稳固。因此，我们必需按老师要求，认谨慎真地做好作业。最终，改错纠错也很重要。复习时，把全部的作业和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的缘由，再做一些同类的题目进展稳固，把不会的字、词、句多读几次，练习题多做几次，这样比“题海战术”强多了。除了谨慎听讲和作业外，还要留意自己对学问的消化，不能生搬硬套，要依据自己的实际状况针对薄弱学科，薄弱方面制订适合自己的复习准备，支配好
4、时间，支配好内容，做到有条理。 充分有效地复习功课是考试成功的前提、根底，因而抓紧时间、全力以赴是必要的，但必需合理支配作息时间，必需有准备地进展复习，做到忙而不乱，惊惶有序，才能取得良好的复习效果。比方，读书、写字和适当运动相结合，语文、数学和外语交替复习，边读、边写、边听综合复习，都能较好地保持大脑的兴奋性，有助于提高复习效果，此外，依据遗忘规律，睡前醒后是记忆的黄金时段，睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，早晨起床后，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，那么整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要奢侈，如能充分利用，可收到事半功倍之效果。在复习时，每个30
5、分钟左右，闭眼或远眺片刻。每学习50分钟60分钟休息一段时间，晚饭后不宜立即学习，假如要复习几门功课，须要交替支配，因为不同性质的功课轮换复习，可以使大脑较长时间的保持醒悟状态，这是削减乏累发生，提高学习效率的有效方法。白天协作学校的支配来学习，下午要有文娱体育活动和放松自己的时间，晚饭后可以和父母一起散闲逛。3.身体准备复习考试期间脑力消耗大，养分需求量也明显增加，应加强养分。多吃一些含蛋白质、卵磷脂、维生素和钙的食物。同时也要保证适当的休息、足够的睡眠，因好的睡眠是记忆提高的保证，也是为其次天有更足够的精力投入到新一轮复习中去。二、考试中易出现的心理问题及应对1遇到自己不会的怎么办？考试时
6、遇到难题是不行幸免的，遇到一两道难题也是很正常的事，没必要过分惊惶。此时，你可以先跳过难题，找比拟简洁的题目做。等做到三道以上简洁的题目后，你的心情就会渐渐宁静下来，而不像从前那么惊惶了，这个时候你可以通过把留意力集中在较简洁的题目上，来重新建立起自己的信念。等到状况好转后，再回头去看那道难题时，或许你就不会像从前那样觉得它那么难了，因为你越惊惶就会越觉得它难。但假如你看整张试卷，看来看去都是难题的话，此时，你不妨抱着“放弃”的心态来应对这场考试。然后，你就像“拣破烂”似的“拣”稍有把握的题目来做，“能做一题是一题，能拣一分是一分”。或许考到最终，你反而发觉其实你做了不少题，“拣”了不少分呢。
7、即使到最终，题目仍未解出，也不要有“这下完了，我要考砸了”之类无用而有害的想法，而应当自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”2.会做的题却想不起来咋办？同学们在考试时，有时会出现某些学问回忆不起来的现象。这时同学们因为急需解决问题而盼望尽快回忆起来，往往就会心里着急，惊惶地在记忆中胡乱搜寻，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜寻的成功率一般都很低，并且随着时间的延长更加重了自己的惊惶慌乱。此时正确的策略是应当擅长运用联想，你可联想老师讲这段学问的具体情景，也可联想及这段学问相关的学问，以找寻回忆的线索。如：你忘了哺乳动物有什么特点，那么你就可以通过回忆鸟类的特点来及之比照回忆。3.时间
8、不多还没做好咋办？假如在考试中遇上时间不多还没做好这种状况，可不能做这道题时想着那一道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好做完。我们应当保证正确率的前提下，能做多少算多少；倘如你这时目标过高而不合理(企图全部做完，全部做对)，反而连较低目标(做完做对一局部)也实现不了。有了合理的目标，还要有合理的决策，即此时考生优先选择的题目，应当是自己比拟有把握和分值较高的。而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。4.提早做完试卷怎么办？ 要留意复查。在考试中，支配必需的时间复查答卷，是保证考试成功的一个重要环节。尤其是假犹如学们接受的是灵敏的答题依次，更应当及最
9、终检查结合起来，因为你在跳动式来回答题的过程中很可能遗漏考题，通过最终复查可弥补这种答题策略的漏洞。检查过程中如发觉有遗漏或没有做的题目，应快速完成。如有时间，最好能对各类题型进展检查。总而言之，良好的心态和谨慎的期末复习对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话：平常成果较好的同学要坚信自己的实力，镇静自假设、心中有数地迎考；平常成果不是很满意的同学要拿出破釜沉舟的志气，坚信自己能缔造奇迹，这样才能考好。请记住，在勤奋努力的同时，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。送给大家一个公式：学习成功= 刻苦努力 学习方法 心理智力因素最终老师在这里预祝同学们快乐迎考，轻松答卷！
