双人或多人传接球与投篮9.doc

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1、执教者:曹俊杰 教 学内 容篮球:1复习两人行进间传接球上篮 2 学习三人8字围绕传接球上篮 第1课时学 习目 标1.了解本课的练习方法和要求,掌握所学(练)基本技术的动作细节。2.通过本课练习,使85%以上学生基本掌握本课所练技术动作,在尽短时间熟练掌握技术动作3.培养坚强的意志和顽强拼搏的精神,提高学生的团结合作意识。重难点重 点:跑动路线以及接球后续动作难 点:上下肢和球的协调配合教 学程 序课 的内 容教 师活 动学 生活 动组 织形 式负荷次数时间强度准备部分11一、课堂常规二、热身练习1、慢跑2、球操1、 头上指拨球2、头绕环3、 腰绕环4、膝绕环5、 胯下绕8字3、扫雷游戏1、集

2、合队伍;2、师生问好;3、宣布本节课的教学内容及教学目标4、 安排见习生。1、口令指挥2、提示学生跑动中调节呼吸节奏1、讲解示范2、在练习中提示学生动作到位1、 讲解规则2、组织活动1、体委集合整队;2、师生问好;3、认真听讲,明确学习目标及教学内容4、见习生随堂听课。1、认真听教师讲解2、听从教师口令指挥3、注意安全1、认真观察2、仔细模仿1、认真听讲,了解规则2、观察动作,模仿练习;动作认真,积极活动组织:二列横队X X X X X XX X X X X X (图1)要求:快、静、齐 精、气、神组织:一路纵队(图2)要求:遵守规则注意安全组织:同(图2)要求:动作到位、有力。组织:同(图2

3、)要求:遵守规则, 积极创新先全场,后半场23圈4*8拍1343小中中基本部分30三、篮球1、复习 两人行进间传接球 上篮2、学习三人行进间8字围绕传接球上篮篮球三人8字传球上篮的完整动作由跑位、传接球、上篮三个部分组成,其中,传接球在整个技术中起着承上启下的作用,它直接影响上篮动作的好坏。动作要领:自下而上的发力,蹬地转肩、挥臂、抖腕动作连贯在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡 1、控制节奏2、组织学生练习3、巡回指导4、强调纪律与安全1、讲解示范2、组织练习3、巡回指导1、讲解示范2、抛出问题;无球队员跑动的路线3、组织练习

4、4、巡回指导5、强调纪律与安全1、讲解示范2、组织练习3、巡回指导4、个别错误个别指导,多数错误集体纠正1、积极跑动2、 认真练习3、认真思索,体会1、认真观看积极探索2、用心记忆3、徒手模仿练习1、仔细听讲2、带着问题认真模仿3、体会用力1、认真听讲2、积极参与练习组织:X X X X X XX X X X X X (图3)要求:传球到位力度均衡动作正确保持平衡组织:分2组要求:仔细观察,积极回应认真练习,体会动作的全过程组织: X X X X X X X XX X X X X X X X XX XX X (图4)要求:体会全身的协调用力35组若干组4521中中中大结束部分4四、放松练习拉伸放松五、小结六、宣布下课七、归还器材1、引导学生进行放松练习2、组织学生小结评议3、师生再见4、清点器材1、随老师积极拉伸放松放松2、与老师共同小结3、击掌下课4、归还器械组织:二列横队123小预 计 效 果场 地 器 材篮球20个,球车2个,技能技术预计通过本课学习,将有85%以上的学生能初步掌握行进间8字围绕传接球上篮技术。练 习 密 度预 计 心 率 变 换 图43%左右平 均 心 率115135次/分

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