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1、细心整理素养拓展心得体会范文范文一人的一生体会有很多，经过一天的素养拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，始终带着新颖与推想度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来。一天的训练就始于图书馆门前的广场上，太阳不大，但是天气却是无比闷热。穿着作训服的我们汗流浃背，响亮的吼声就从耳边响起，余光看去，同学们的眼中都是满满的期盼，踊跃自信的状态感染到每一个人。而一天的训练就是在这样热忱的气氛中绽开了。在短暂的一天时间里，我学到了足以受益很久的东西。团结任何一个工程的完成都须要团队中的个体相互信任，相互支持。 全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间
2、更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练状况。在共享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的缘由，并能将每次训练与日常工作状况联系起来，我想这也是素养拓展的胜利之处。“同起同落”中，每个人都用背部相互扶持，去完成一个只有团结相同才可以完成的任务。专注无比的关注着那个明明白白却又很难达成的目标，用一种叫做团结的力气把我们这群相识不到一个小时的学生的心牢牢的结合在一起。两秒，我们实现了!用团结的力气!信任这些工程也让我试着去坚信他人，而这种坚信是一种责任相托，是一种彼此担当。在一个工程的起先，我们并不忍心将全身的重量压在另一个人的身上，我们担忧，不忍，但这恰恰适得其
3、反。当我们每个人都没有将完全重量托付给后一个人时，每一个人都在承受着加倍的艰辛。有时候信任并非简洁的字眼，信任就是一心一意将别人当做自己的依靠，信任他人有实力处理好，信任我们终可以共同完成一个目标。当我们在顺当完成了目标之时，我们渐渐发觉，信任就是这样，在你的人生路上，无时不刻发挥着无可取代的作用。 团队领导力作为团队中的一员应当充分发挥自己的实力和缔造性;又要学会充分发挥他人的实力和缔造性，并使两者互补，形成更强的缔造力。没有协作精神是很难发挥自己的才能、实现自身价值的。这种协作精神是竞争机制下形成的，这是一种竞争合作，也可说是特性的团结协作。在活动中，每个人都须要发挥自己的优势，为自己的团
4、队加分，但是每个人也须要有自己的定位，确立一个有力的领导中心，以明确策略方向。因此分层管理、明确领导又极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在团队中开掘潜能潜能是一种埋藏在我们内心深处的力气，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种实力被激发出来时，时时也是出人意料的!而大多数人的志气和才能都深深地潜藏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们擅长通过外界的条件把自身的潜能激发出来，缔造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它
5、的力气。一个优秀的团队可以带出一批自我开发，自我调控实力很强的队员来。因为这个团队有着安康的团队精神以及踊跃向上的团队气氛，信任，团结，责任是每个成员的信条，这样的团队那么是一支有战斗力的团队，而这样的团队也是发挥潜力的信念来源地以及实施场所。在生活中有很多的困难和障碍，面对这些不顺当，我们要敢于勇往直前，要敢于说不要害怕，发挥自己最大的潜力，自我超越，说不定只要坚持就会海阔天空，就会柳暗花明。自我超越的过程中，有的困难是客观存在的，我们不易变更，但主观内在的我们能够不借他人之手变更，而这种变更那么须要内心足够的动力来克制并超越一切障碍。多数人心中都有限制自己缔造力的冲突，一种是坚信没有实力实
6、现自己真正在乎的事情，另一种那么是自己给自己设置的障碍。我们害怕我们心中那个与生具来的“怕”字，生活中我们时时自我设限，面对种种难题不去尝试就轻言放弃，于是机遇就在指间流失，胜利离我们越来越远。假设有什么使我们进步的太慢，那就是我们自己。自我超越，不仅要超越客观外在的障碍，而且还要超越自己的心理障碍，在我们心灵才智的强光照射下，让这些困难无所遁形。再者，我们还可以体验超越过程中的酸甜苦辣，享受超越后的快乐。 在学校里，学的是理论东西，时时说的是团结、沟通、协调，但在生活中，一切都变成了以个人利益为前提，不懂得怎样把学到的理论与实践结合在一起。经过这次素养拓展，我学会了很多东西，体验到了团结的力
7、气。素养拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加酷爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增加了我的自信念和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我坚信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。范文二以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，造就团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的工程并不很多，但是正是这几个小小的工程，让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便坐着大巴启程了.一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。很快我们到达了目的地,首先起先的是一个拓展
8、训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是呵呵,短暂保密，大家唱了一遍，还挺威历的。队长嘛，那么选了我们队伍中的最高领导吴院长担当。训练正式起先了。第一个工程是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。工程起先后，大家并不急于过网，而是在队长的带着下，每个人依据自己的体形找到自己要过的网格。体积比拟旁大的先过.休积比拟弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家同心同德的努力，最终在规定的时间内完成了这个工程。活动在有条不紊的进展着,在每项活动完毕之后,指导员都会有一段精
9、辟的总结。信任同伴、坚信集体是我们融入集体，开展工作的根底。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、坚信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，坚信你的集体，他们在你须要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、坚信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。一天的拓展训练完毕了，在回来的路上，大家照旧很兴奋，眉飞色舞地沟通着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的时机;有的说，训练造就了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特殊丰富，总结起来，有以下几点:1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。2、做事要先做准备，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网工程时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。4、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神那么是无形的力气。拓展训练就是开发出那些始终潜藏在你身上，而你自己却从未真正了解的力气。
