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体育(与健康)课教案七年级（水平四）授课教师：黄旭剑教材内容1000米(男)800米(女)测试场地器材学校体育场课时目标1、运动参与目标：在快乐中参与。2、运动技能目标：在耐久跑中合理分配体力。3、身心健康目标：检查学生的耐久跑能力，能正确运用呼吸的方法。程序时间课的内容教学组织与要求学生活动导入与热身12分钟一、课堂常规1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。2、师生问好！3、宣布上课内容。4、公布测试标准。等级：男生女生优秀407418343353良好419504354435505551436525不及格552以上526以上5、考勤、安排见习生。二、热身1、慢跑3圈2、原地徒手操(四八拍)a、扩胸运动b、振臂运动c、体转运动d、弓步运动e、腹背运动f、活动手指手腕、踝关节组织：图一1、在操场上进行。2、教师领作集合要求：快、静、齐。教师讲解时：学生注意力集中，认真听讲。四路纵队要求学生：动作协条、舒展大方、节奏感强。
