小学足球队训练计划.docx

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1、 小学足球队训练计划 小学足球队训练规划 驼腰岭镇拂晓小学足球队训练规划 一、指导思想 进一步培育和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好,培育集体主义观念,通过训练进展学生的身体素养,增加体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展现自己的动作。信任我能行,告辞我不行。使学生把握小足球的根本技术,了解足球竞赛的规章,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质,得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平,争取在片竞赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建立打好根底。二、训练对象本校五年、六年学生

2、三、训练地点本校操场四、训练时间每周星期一 五、训练的根本任务,内容要求及手段1.制定严格的队伍治理制度与纪律。 2.培育荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3.形成梯队队伍。 4.培育球队有骨干力气,加强团结和自我治理力量。5.保持并提高队员的训练竞赛作风。训练作风方面:1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六、主要训练手段身体训练手段: 竞赛规章、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克制自身体重的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑

3、动中传接球协作、竞赛阵竞赛七、训练分段:A、体能训练 a、培育低年级学生对足球运动的兴趣;b、培育和进展球感和掌握球根本力量;c、学习根本的运、传、接、射门等技术动; d、培育正确的跑、跳技术,进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡力量; e、通过分队竞赛领悟“进球与阻挡对方进球“这一足球竞赛的根本战术思想,培育抬头观看力量和意识B、加强训练 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、连续熟识球性和控运球根本技术; c、学习与把握竞赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术; d、在提高根本技术娴熟性的根底上,形成技术定型,并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向有用竞赛技巧转化,逐

4、步培育能在对抗局面下掌握球和运用攻守的力量 驼腰岭镇拂晓小学 201*.3 小学足球队训练规划 驼腰岭镇拂晓小学 201*.3 扩展阅读:小学足球队训练规划 小学足球队训练规划 一、指导思想 进一步培育和稳固学生对足球运动的兴趣和爱好,培育集体主义观念,通过训练进展学生的身体素养,增加体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展现自己的动作。信任我能行,告辞我不行。使学生把握小足球的根本技术,了解足球竞赛的规章,并能够自己组织竞赛。在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质,得到胜利的喜悦。培育良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素养

5、和技术技能水平,争取在片竞赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建立打好根底。二、训练对象小学三至六年级。三、训练地点校足球场四、训练时间每周星期三 五、训练的根本任务,内容要求及手段1.制定严格的队伍治理制度与纪律。 2.培育荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。3.形成梯队队伍。 4.培育球队有骨干力气,加强团结和自我治理力量。5.保持并提高队员的训练竞赛作风。训练作风方面:1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性六、主要训练手段身体训练手段: 竞赛规章、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克制自身体重的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段: 踢

6、球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球协作、竞赛阵竞赛七、训练分段:A、体能训练 a、培育低年级学生对足球运动的兴趣;b、培育和进展球感和掌握球根本力量;c、学习根本的运、传、接、射门等技术动; d、培育正确的跑、跳技术,进展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡力量; e、通过分队竞赛领悟“进球与阻挡对方进球“这一足球竞赛的根本战术思想,培育抬头观看力量和意识B、加强训练 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、连续熟识球性和控运球根本技术; c、学习与把握竞赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高根本技术娴熟性的根底上,形成技术定型,并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向有用竞赛技巧转化,逐步培育能在对抗局面下掌握球和运用攻守的力量 友情提示:本文中关于小学足球队训练规划给出的范例仅供您参考拓展思维使用,小学足球队训练规划:该篇文章建议您自主创作。

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