《2023年健康主题演讲稿4.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年健康主题演讲稿4.docx（35页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、2023健康主题演讲稿健康主题演讲稿演讲稿具有观点显明，内容具有煽动性的特点。在开展不断提速的社会中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，大家知道演讲稿的格式吗？以下是办公室王秘书为大家整理的健康主题演讲稿，希望能够帮助到大家。健康主题演讲稿1师生：大家好！我叫xx，我是华北小学xx班的一名学生。我演讲的题目是“爱我，健康成长。小时候，我的客厅里有一张彩色的照片。长城蜿蜒穿过群山和沙漠，五岳从东到西，从北到南高耸入云。爸爸说：“这是我们的祖国！从今，我的心被烙上了最美的图画。这幅漂亮的图画的中心是我们家乡历史悠久、特色显明的荆楚大地！在我们学校的后面，有一条澄澈的河流静静地流淌。大家都知道它的名字叫汉江
2、。老师说这不是一般的河。在京山汉水之畔，持续了几千年的荆楚文化，在漫长的历史长河中，创立了奇丽多彩的文明成果。荆楚大地上的伟人时至今日，“行在蓝里的进取精神，“鸣惊人的创新意识，“益夷为夏的开放气度，“根深蒂固难移的爱国情结，“止戈为武的和谐精神依旧在中华文明中熠熠生辉，独树一帜。而我们景山，它在荆楚大地的中心，沐浴在这悠久的文明之中，我们怎能不以它为荣！有一首歌大家肯定听过，唱了：“我们的祖国是一座花园，花园里的花真的很艳丽。我们是祖国的花朵，是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到漂亮的荆楚历史，我们花能长得不健康吗？我傲慢，我是中国人的后代！我傲慢，我是荆楚的儿女，我傲慢，更因为我是这
3、片土地的希望！我们必需记住这首歌，让它在我们幼小的心灵中扎根，在我们的心中翱翔。她鼓励我们健康成长，在将来建立新的生活。我要向祖先学习，把自己的力气献给祖国和母亲。正如老师们谆谆教育的那样，要想作为荆楚支柱健康成长，光有一份热血是不够的。在成长过程中，我们须要交三个真诚的挚友。第一个挚友叫“自重自爱。这个挚友陪我们酷爱生活，珍惜生命，健康欢乐每一天！其次个挚友叫“阳光心理学。他从小就教育我们要有良好的人格和心理素养，让成长的每一刻都阳光绚丽；第三个挚友叫“健康爱好。现在要自觉抵抗不好的诱惑，主动参与有益的活动，健康成长的每一步。同学们，祖国的建设须要我们，荆楚的进步须要我们，健康成长的将来须要
4、我们。从现在起先，让我们一起接着写下那幅壮美的画面！感谢大家！健康主题演讲稿2敬重的老师们，敬爱的同学们：大家，早上好!今日，我演讲的题目是?心理健康，生活阳光?5月25日是全国大中学生心理健康日，它的谐音是“我爱我，建议大家要关爱自己的心灵，关注心理健康。主动健康的心理素养，有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长开展。比方，当看到优秀同学取得成果时，不是赞美与欣赏，而是不屑一顾，比方我校前期实行的各类竞赛中，想参与时却缺乏志气。这些都是心理素养不成熟的表现，都将最终影响我们的中学个人的进步。那么，作为一名中学生，我们应当如何拥有健康的心理呢我想，我们可以从以下几个方面来做：第一，正确
5、的人生看法正确的人生看法来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成果，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就肯定能够胜利。其次，满足的心境满足的心境源于正确的相识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因指责 而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满足的、开心的。第三，和谐的人际关系乐于交往的人往往能在相互交往中得到敬重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家相互理解、协调一样，彼此感情融洽，相互协作默契。第四，良好的特性良好的特性是健康心理的重要标记，做到自信而不傲慢，热忱而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不
6、虚伪，敏捷而不油滑，英勇而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在将来的人生道路上光线绽放。最终，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向胜利!感谢，我的演讲完毕!健康主题演讲稿3敬重的各位领导、各位来宾：大家好！今日我演讲的题目是“生命、运动与健康现代文化生活水平的不断提高 ,人类健康水平不断下降 ,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐开展 ,开启才智 ,开展心理 ,康复疾病 ,改善人类生活方式 ,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。首先，体育运动是对生命的信任。我认
7、为健康并不能通过一味被动地保护来获得 ,而应当通过主动地努力来索取。必需基于对生命的充分信任 ,通过主动主动的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶 ,从中获得对抗力与免疫力。对于健康的理解 ,随着 “生物 心理 社会医学模式 的转变 ,对健康的要求 ,应是生理、 心理活动正常、 精力旺盛 ,对自然环境及社会环境有着良好适应实力的状态上来。疾病是健康的对立面 ,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病 ,常常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中 “身心疲惫 使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病 ,人体处于既不属于健康 ,又难觉察疾病的临界状态 ,即亚健康状态
8、,它确确实实影响着我们的生活 ,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应当是消退这个过渡状态的有效良方 ,从体育运动中去获得强有力的免疫力抵挡疾病 ,通过身体活动这种主动自觉的进取方式 ,将机体干脆置身于大自然去熬炼 ,去磨练 ,从而增加机能与体质 ,使体育运动是基于对生命的高度信任。其次，体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、 生存环境日益恶化、 体质体能日益退化的窘况 ,体育运动势必是最正确选择。其最大特点是将机体置于比拟恶劣的外部环境 ,并施加运动刺激引起体内产生比拟猛烈的生理反响 ,由此增加和改善体质体能。因此 ,它与应用其他多种保护措施、 保健品、 养分品的最大区分
9、之处 ,在于它是以更加主动的进取精神 ,通过自身机能的主动改变 ,力求与外界环境之间取得平衡。这样造就的人类不再是温室的花朵 ,而经得起人生的狂风暴雨。试想 ,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人 ,会否在遇见风雨、 遭遇磨难困苦时知难而退呢“行到水穷处 ,坐看云起始 是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨 ,何已见彩虹 呈现体育运动的追求境界; “生命在于运动,我们还有什么理由不去挑战生命。因此 , 体育是人类可持续开展的必定选择 ,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正 ,是对生命的有力挑战。再次，体育运动是对生命的利用。在人类短暂
10、的一生中 ,要攀上志向中的山峰 ,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最志向的就是爬的时间长而速度又快 ,这样 ,在有限的生命中能够登上的山峰必定越高。爬的速度既快时间又长的前提是什么 一个健康的身心 ,惟有健康的身心才能保证攀登者有良好的身体素养 ,坚毅的意志品质和完善的人格修养、 健全的心理状态 ,以充足的精力 ,使爬山的速度更快 ,时间更长。我们时常为一些学问分子英年早逝感到惋惜(象陈景润、 路遥、 蒋祝英等) ,为什么 为他们爬山速度那么快而爬山时间那么短 ! 我们也时常为一些青少年不思进取、 懒于创新、 怨天尤人、 迷茫徘徊、 提前透支人生、 享受生活而深深痛心 ,为什
11、么 为他们精力如此旺盛却不去 爬山 !体育运动可以使我们获得生存所须要的健康的身心 ,只有体育运动 ,才能使我们充分地利用自然赐给我们这个完备的生命。从而使我们有更长的可利用时间 ,并以更高的效率完成工作。这无疑是对生命最大的利用。最终，体育运动是对生命的享受。体育运动实质上总是伴随着苦难的过程 ,没有苦痛就没有训练(No pain , no train) 。体育运动中我们会消耗大量的体力 ,会损伤肌肉从而引起肌肉酸痛 ,关节会受伤 ,会丧失大量的水分 ,会打破体内原有的代谢平衡 ,总之 ,机体会对运动产生一系列猛烈的生理反响。但这种苦痛给参加者所带来的东西不单纯是体质、 体能和免疫力的增加
12、,而且是将各种烦人事烦心事忘却脑后的那种心灵上的放松 ,是运动后满身大汗、 精疲力竭、 神情酣畅地走在回家路上的那种满意 ,是将五星红旗插上珠穆朗玛峰顶时的那种豪情 ,是进球后球员欣喜假设狂、 得意忘形的动作和表情 ,是领奖台上五星红旗下听奏中华人民共和国国歌时眼中的点点泪花。这种感觉 ,即或观众也会深受感染 ,更何况亲身经验的人。可见 ,体育运动是对生命更高层次的享受。生命 ,须要一种韧性 ,亦须要一种硬度。体育运动可以强化生命 ,更好地表现生命的本质。 “生命在于运动,无疑是对体育运动价值与意义最点睛的概括与最到位的诠释。中国有句古话叫做流水不腐，户枢不蠹，希望大家都能参加到阳光体育运动中
13、来，共享健康生活！健康主题演讲稿4敬重的老师们、敬爱的同学们：早上好！我今日演讲的题目是?讲究卫生，健康你我?。4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要实行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创立和华蜜生活的重要性。学校是一个育人的摇篮，是一方纯洁的沃土，校内的文明干脆折射出社会的文明。校内环境卫生的好坏干脆影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校内环境卫生也是一个院校文明程度的重要标记，也是学校学生整体素养的一个反映。走进我们可爱的学校。我们每个人都能感受到她的干净和漂亮，一株株绿树为我们供给簇新的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装饰校内。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落
14、泪，地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校内的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而漂亮的环境须要我们共同营造，文明的习惯靠我们平常一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下建议：一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要留意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少
15、了一处卫生死角，多了一方干净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。三、不践蹋草坪，不摘花摇树。小草也有生命，须要你我的共同呵护，让我们大家一起来欣赏漂亮。四、加强思想品德教化。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁的良好习惯，共同创立一个漂亮的校内。我信任，只要大家能够捡起一片白色，就能装饰一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微乎其微的力，就可以创立出一个更加干净的校内。同学们，让我们行动起来吧!我们要做到“望见污迹主动擦、觉察纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管， 语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不奢侈一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。我的演讲完了，感谢大家!健康主题演讲稿5敬重的老师，敬爱的同学们：大家好！我运动，我健康，我欢乐今日你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的改变。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里欢乐吗？我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参与某活动焕发荣耀的我们，我们都很健康，我们都很欢乐。在青春时期的我们最健康、最欢乐。听过陈玉成的
