七年级脚背内侧踢地滚球林渊瑶.doc

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1、体育课足球教案授课教师:林渊瑶 授课班级:初一年8班 人数:57 课次:第3次 授课时间:2015-10-14课的内容1、 脚背内侧踢地滚球2、 足球游戏“精准打靶”教学重点支撑脚的位置和脚触球的部位。教学难点踢球腿的连贯和协调用力。教学目标(一)知识和技能目标:使85%的学生能够掌握脚背内侧踢地滚球的动作要领,能够连贯做出助跑-立足-摆腿-触击球-踢后随沉的技术动作。(二)体能目标:通过本课学练及游戏,提高学生身体的速度、灵敏和协调性。 (三)情感目标:培养学生良好的组织纪律性和团队合作的意识,加强集体荣誉感并从练习中充分享受足球运动的快乐。 课的结构教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次

2、数时间强度开始与准备部分一、课堂常规1、集合整队、检查人数、师生问好。2、教师宣布课的内容、目标、要求。3、检查服装、安排见习生。二、暖身活动(一)慢跑 在跑动中根据教师口令做反口令动作。(二)静力牵拉1、头部活动2、肩部运动3、腹背运动4、弓步压腿5、侧压腿6、手腕踝关节活动(三)熟悉球感练习一、组织:(图1)(图1)要求:精神饱满,做到快、静、齐。二、组织:成一列纵队围成一个圆圈跑动。如图2xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx (图2)教法:1、教师讲解并做示范2、学生认真听讲,听教师口令练习要求:动作到位,充分活动身体关节肌肉。1 21262小中小学习

3、提高部分一、 新授课:脚背内侧踢地滚球平均分成四组,两两一组,原地脚内侧踢球动作练习,一人踩球一人踢球交换练习。动作要领:45度斜线助跑,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝关节外展,脚尖微翘,以脚内侧对准球,当膝关节摆至球上方时,小腿加速前摆,击球时,脚型固定,紧张。易犯错误:踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果;踢球腿直腿摆出击球,出球乏力,方向不正确;支撑脚位置靠后,击球时身体形态不正确,出球不顺畅。二、巩固提高:远距离用脚背内侧踢地滚球练习方法:2人一组一球间距4-8米脚背内侧踢地滚球提高传球准确性。教学重点:支撑脚的位置和脚

4、触球的部位。教学难点:踢球腿的协调用力及控制出球方向。三、足球游戏:“精准打靶”游戏方法:将学生分为4组,两两为一大组,1和3小组拿球,2和4小组不动站立,游戏开始时1和3小组用脚背内侧踢定位球的技术打靶对应的“靶”,累计小组打中“靶”的个数,然后换2和4组打靶计算中“靶”个数,中最多组为获胜组。游戏规则:1、 打靶人站好规定位置2、 用脚背内侧踢定位球技术动作打靶3、 当“靶”同学不能动一、 教师讲解并示范脚背内侧踢定位球动作要领。1、组织学生分组练习2、分解动作练习3教师巡视及时点评纠正易错动作4、组织学生完整练习二、组织措施:两两一组.如图3XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

5、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX (图3) 三、要求:认真有序进行练习、保持队形、踢球动作准确,保持安静。一、组织:如图4学生2人1组相距4-8米进行练习。 6米 教法: (图4)1、 教师复习讲示脚背内侧踢地滚球的方法要领。2、学生复习脚背内侧踢地滚球,教师巡回指导纠错。3、教师集中讲评易犯错误,提出有效解决方法,学生根据讲评继续练习。要求:认真练习,相互提醒,逐步提高技术水平,方向准确,力量由小到大。 三、1、教师讲解游戏方法和规则并请同学一起做示范。2、教师组织学生游戏3、宣布游戏结果并与胜利队表扬和败队惩罚。 要求:学生积极参与,遵守游戏规则,注意安全。 组织措施:如图3. 20202 51015中中大恢复整理部分1、 放松练习:深呼吸放松、下蹲放松、抖动手脚放松。2、 总结课的情况3、 布置课后练习,整理器材4、 师生道别组织:成体操队形(如图1)教法:1、老师带操学生跟做放松操。2、 教师总结课的情况,表扬闪光点、指出不足需提高之处。3、布置课后练习和整理器材要求:充分放松,认真听讲做自评。15小场地器材1、 足球场一片2、 足球30个运动负荷预计练习密度:40%左右平均心率:125-135次分钟最高心率:135-140次分钟课后反思 家庭作业

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