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1、 快速跑与游戏教学设计教学目标：1、通过快速跑练习，让学生初步掌握快速跑途中跑的技术动作。2、提高学生快速奔跑的能力，培养跑的正确姿势，发展学生的 速度，灵敏，反应，协调等身体素质。3、学会合作学习，充分体现团结协作、竞争拼搏精神，提高学生的集体荣誉感。教学重难点：重点：步频快，步幅大。难点：激发兴趣，上下肢动作协调。一、始部分：（一）课堂常规： 1、体育委员集合整队报告人数，师生问好。 2、教师宣布本次课的教学内容及目标。 3、安排见习生。 4、整理服装。 5、强调课堂安全。组织方法： 要求：集合整队静，快，齐。二、准备部分 （一）、游戏:长江，黄河。 （二）、韵律操。组织形式: 教师：动作
2、准确到位，在韵律操过程中用语言提醒学生完成动作。学生：注意力集中，模仿老师的动作。三：基本部分（一）、学习快速跑的途中跑技术1、教师让学生快速通过摆有绳子的场地，看谁跑的快,并思考影响快速跑的因素有哪些。2、全班分成四组进行步频练习。3.调整跳绳之间的距离全班分成四组进行步幅练习。4、教师讲解示范途中跑的基本动作要领。动作要领;身体正直稍前倾，两臂弯曲前后摆，脚前掌着地，后蹬要充分，保持大步幅和快步频。重点：大步幅，快步频 5、学生四人一组进行快速跑练习。组织： （二）、游戏比赛：迎面接力比赛。规则：全班分成四队，每队分成两小组迎面而立。比赛开始后排头学生迅速跑出，跑到对面将接力棒传给对面第一名学生后站到队尾。以此类推，哪一组先跑完则获胜。组织形式： 四、结束部分：（一）放松：教师带领学生做调整呼吸的练习。（二）小结： 1、小结本次课教学目标达成情况。 2、小结本次课学生的学练情况。（三）、宣布下次课内容，布置相关事项。（四）、收拾整理器材，宣布下课。
