《发展身体素质练习保国四校杨磊.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《发展身体素质练习保国四校杨磊.doc（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体 育 教 学 设 计学校 保国四校姓名杨磊 年月日2016、3、28教材内容 发展身体素质练习 教具操场；口哨；扩音设备；标志物6个；卡片若干；小沙袋10个；垫子10个；跳绳10个；毽子12个；呼拉圈11个；泡沫垫子40个；教学目标1、认知目标：通过教学，让学生知道练习身体素质的重要性，通过各种不同的练习方法和手段，全面发展学生的身体素质。2、技能目标：通过教学，让大多数学生在愉快的氛围中参与并体验、练习及完成本节课的内容，并通过创新性游戏发展学生速度、力量、耐力、灵敏和协调的身体素质。3、情感目标：通过教学，培养学生坚强的意志力和勇于挑战困难精神，提高学生团结合作与保护环境的意识。结构时间
2、教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度 准备部 分基本部分结束部分6305 一、集合整队，检查人数、服装。二、教师宣布本节课的内容、要求，强调安全知识。三、 安排见习生。四、徒手操四节 48拍1、头部运动2、肩部运动3、膝关节运动4、踝、腕关节运动五、 跑步练习（我说你做）学生绕操场跑3圈走1圈。 一、 “跳舞毯”游戏1、 听教师播放的游戏方法规则。2、 学生跟随教师进行跳舞毯的游戏。二、 “幸运正方体”游戏1、 听教师播放的游戏方法规则。2、 分四组进行练习。三、 “彩色垫子”接力跑游戏1、 教师讲解游戏方法和规则。2、 分组进行接力跑。一、 整队集合。二、瑜伽放松操三、教师对本节
3、课进行总结。四、布置课外作业 、收回器材。一、 组织形式二路纵队变四路纵队1、组织形式：二、学生听教师的口令集合、整队；认真听讲，了解本课的内容和要求。四、1、组织形式：如图示。 2、要求：学生站成四列横队，学生和老师一起做准备活动，精神饱满。五、在学生跑步的过程中教师会说相应的动作如：蹲下、单脚站立、单脚单手放在地面上的口令；学生走时将会听到双手双脚放在地面上、向后转走、向后转走的口令。一、学生跟随教师播放的音乐进行游戏。一、 教师分别在每组中找出一名学生来摇“幸运正方体”之后分四组进行练习。二、 教师对每组学生进行指导练习。一、将学生分为四组，四组同学拿不同颜色的垫子，保证每个同学人手一个
4、垫子，教师说开始时学生跑到规定地点放下垫子空手跑回来，每个同学依次拍手接力后下一个同学才能开始，哪一组最后一名同学最先放完垫子跑回起点哪一组获胜。一、 组织形式：1、四路纵队二、学生在音乐的伴奏下进行瑜伽的放松活动。三、教师总结学生课堂表现，对本课的练习效果进行讲评。培养学生前后看齐和左右看齐的基本意识，学生遵守秩序的良好行为。活动学生各个关节，防止关节扭伤。 练习学生最基本走和跑，充分进行热身，避免学生大强度运动后肌肉拉伤。练习并提高学生身体素质能力中的灵敏能力。 练习并增强学生身体素质能力中的力量能力，如：踝关节、小腿、大腿、腰腹、手臂的力量。并且通过两次的连续游戏练习提高学生对体育运动的耐力。练习并提高学生身体素质能力的速度能力。放松学生身心并练习、增强学生身体素质能力中的柔韧能力。111211123422小中小高高小全课练习时间 ：14 全课练习密度：35%本课小结
