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1、2016年江苏省中等职业学校学业水平考试运动训练专业运动人体科学概论课程考试大纲一、命题指导思想江苏省中等职业学校运动人体科学概论课程学业水平考试，遵照江苏省 教育厅关于建立江苏省中等职业学校学生学业水平测试制度的意见（试行）（苏 教职201436号）、关于印发江苏省中等职业学校学生学业水平测试实施方 案的通知（苏教职20157号）要求，以运动人体科学概论课程标准为依 据，以运动人体科学概论课程所要求的基础知识、基本技能、基本思想、基 本方法为主要考查内容，注重考查学生对运动人体科学概论课程基本概念和 基本方法的掌握情况，同时兼顾考查学生分析、解决问题的能力。命题要力求科学、准确、公平、规范，
2、试卷应有较高的信度、效度和必要的 区分度。二、考试内容及要求（一）考试范围本课程考试范围包括十二个主要知识点，注重考查学生对运动人体科学概论 知识和基本技能的掌握情况，适度考查学生分析和解决实际问题的能力，具体安 排如下：序号主要知识点1绪论2物质代谢和能量代谢3运动系统4神经和内分泌系统5氧运输系统6运动与营养7身体素质8运动中人体机能变化规律9年龄、性别、环境与运动10功能检查与评价11按摩12运动伤病的防治（二）考试能力要求1. 了解（A）要求对某一概念、知识内容，能够准确再认、再现，即知道“是什么”。相应的行为动词：了解、认识、知道。2. 理解（B）要求对某一概念、知识内容，在了解基础
3、上，能够深刻领会相 关知识、原理、方法，并藉此解释、分析现象，辨明正误，即明白“为什么”。 相应的行为动词：理解、熟悉、领会。3. 掌握（C）要求能够灵活运用相关原理、法则和方法，综合分析、解决实 际问题，即清楚“怎么办”。相应的行为动词：掌握、应用、运用。（三）考试的具体内容和要求（了解A 理解B 掌握C）考试内容考试要求说明绪论运动人体可科学概 述A/C了解运动人体科学概论的意义、目的 任务基本内容；了解蛋白质、糖类、月旨、 水、无机盐和维生素的主要功能；了解稳 态、反应、适应的概念；掌握细胞的组成、 组织、器官和系统的概念；掌握神经调节、 体液调节和自身调节。人体化学组成人体基本组成人体
4、功能活动概述物质 代谢 与能 量代 谢物质与能量代谢概 述A/B了解运动时人体物质代谢和能量代谢的特 点；了解酶的特点及运动中三大供能系统 活动的关系。理解物质代谢与能量代谢的 概念及三个阶段；理解三大能源物质在体 内分解代谢的过程。人体运动的能量供 应运动 系统骨A/C了解骨的主要构造和功能、人体运动主要 骨骼的位置和名称。了解关节的主要构造 和辅助构造、人体运动主要关节的位置和 名称了解肌肉的大体构造、肌肉的物理和 生理特性；了解体育运动对骨、关节、肌 肉的影响；掌握少年骨的特点及训练中应 注意的问题；掌握关节的运动及影响关节 运动幅度的因素；掌握少年关节的特点及 训练中应注意的问题；掌握
5、少年肌肉的特 点及训练中应注意的问题。关节肌肉神经和内神经系统及其整合功能A/C了解神经系统的作用及组成；了解反射弧 的组成和牵张反射；了解生长激素、甲状分泌 系统脑的高级系统功能 与运动技能学习腺激素、肾上腺激素、胰岛激素和睾酮的 作用。掌握少年神经系统的特点及训练中 应注意的问题。掌握非条件反射、条件反 射和建立条件反射的条件。掌握运动技能 的形成及发展过程和促进运动技能形成及 发展的因素。内分泌系统氧运 输系 统血液A/C了解心血管系统的组成和功能、血液循环 的途径、心脏的生理特性、血管的机能以 及运动对心血管系统的影响。了解呼吸系 统的组成及功能、肺活量、无效腔、摄氧 晕、氧债概念和运
6、动对呼吸系统的影响； 了解血液的理化特性。掌握少年心血管系统的特点及训练中应注 意的问题。掌握少年呼吸系统的特点及训 练中应注意的问题以及运动时合理的呼吸 方法；掌握白细胞和血小板的功能。呼吸血液循环运动对氧运输系统 的影响运动 与营 养营养物质的消化吸 收C掌握消化系统的基本组成和功能、营养素 的种类、营养的重要意义、少年的膳食要 求、体育运动对消化机能的影响；掌握运 动员对营养和膳食的要求、比赛期的营养 和运动与饮水。儿童少年营养运动的营养要求身体 素质力里系质A/B了解五项身体素质的概念及其分类；了解 决定速度快慢的生理学基础；了解有氧耐 力和无氧耐力的生理学基础；了解灵敏素 质和柔韧素
7、质的影响因素，理解肌肉力量 训练的原则；理解速度障碍的概念和突破 方法。耐力素质速度素质柔韧和灵敏素质C掌握少年力量素质、速度素质、耐力素质、 灵敏素质和柔韧素质发育特点；掌握决定 力量大小的生理学基础。运动 中人赛前状态与准备活 动A/C了解赛前状态的生理变化及影响因素；了 解准备活动的作用和分类；了解影响进入体机 能变 化规 律进入工作状态与稳 定工作状态的因素；了解恢复过程的阶段性； 了解运动性疲劳的概念、分类和产生机制； 掌握真稳定状态和假稳定状态的定义、特 点；掌握判断疲劳、消除疲劳和调整赛前 状态的方法；掌握准备活动的作用；掌握 应对“极点”的方法。运动性疲劳身体机能恢复年龄、 性
8、别、 环境 与运 动年龄A/C了解生长发育和概念和年龄分期；了解头 尾律和向心律；了解影响生长发育的因素； 了解男、女的形态结构差异和力量、耐力 的差异；了解人体在水环境中体温调节的 四个阶段；了解体温测量方法和冷习服、 热习服、高原习服的概念；了解高原比赛 对部分运动项目的影响。掌握女子经期体 育卫生；掌握少年一般体育卫生要求；性别环境功能 检查 与评 价体格检查A/C了解兴奋剂的概念和危害以及含兴奋剂成 分的常用药物。了解无氧阈、基础脉搏、 兴奋剂的概念；了解兴奋剂的种类、作用 以及危害；了解一次负荷试验和五次肺活量试验，了 解并掌握台阶试验的检查和评定方法；掌 握人体形态测量方法和常用指
9、标；掌握运 动员身体机能状况评定的常用指标；掌握 使用脉搏进行医务监督的方法；掌握体育 活动的禁忌症和自我监督的内容与方法； 掌握比赛期问的医务监督。掌握抵制兴奋剂的方法。机能检查与评定运动员医务监督按摩运动按摩的作用与 注意事项A/C了解运动按摩的作用并理解其注意事项。 了解运动按摩的一般手法；了解取穴方法。 掌握按摩常用穴位。掌握按摩在运动中的 应用。保健按摩治疗按摩运动 伤病 的防治运动性疾病A/C了解过度紧张、晕厥、运动性贫血、运动 中腹痛、肌肉痉挛、中暑、冻伤的病因和 征象；了解出血的分类和特点；了解骨折 的临时固定、脱臼急救和溺水急救；了解运动损伤及其预防冷疗法、热疗法的适用范围；
10、掌握止血法、 绷带包扎法；掌握运动性疾病的处理和预 防方法。掌握运动损伤的原因和预防原则 掌握闭合性软组织损伤的处理方法及伤后 锻炼应注意的问题。三、试卷结构（一）题型及比例题型小题数量、分值、答题要求比例单项选择题25小题，每小题1分。在每小题的4个备选答案中， 选出1个正确的答案。50%多项选择题5小题，每小题1分。在每小题的4个备选答案中， 选出2个或2个以上正确的答案。多选、错选、漏选 均不得分。10%判断题20小题，每小题1分。你认为正确的选择“正确”或 “A”，错误的选择“错误”或“B”。40%（二）难易题比例全卷试题难度分为容易题、中等难度题和较难题三个等级，容易题、中等难度题、
11、较难题的占分比例约为7:2:1。（三）内容比例约10%主要知识点试卷内容比例绪论约5%物质与能量代谢约5%运动系统约5%神经和内分泌系统约5%氧运输系统约10%运动与营养约10%身体素质约15%人体机能变化规律约10%年龄、性别、环境与运动约5%功能检查与评价约15%按摩约5%约10%运动伤病的防治四、考试形式和时间（一）考试形式闭卷、上机考试（二）考试时间30分钟（三）试卷满分值50分五、典型题示例（一）判断题（每小题2分）1. 食物在小肠内停留的时间为1-一3小时。（）【解析】本题主要考查运动与营养相关知识点。本题属于容易题。考试能力 要求为A。【答案】错误2. 五次肺活量试验，即让受试者
12、连续测量五次肺活量，每次间隔15秒（吹气时间在内）。（）【解析】本题主要考查功能检查与评价相关知识点。本题属于中等难度题。 考试能力要求为Co【答案】正确3. 赛前准备活动持续时间越长，活动量越大，越有助于取得好成绩。（）解析】本题主要考查运动人体机能变化规律相关知识点。本题属于较难题。考试能力要求为Bo【答案】错误（二）单选题（每题1分）1. 身体素质的基础是：（）A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.柔韧素质【解析】本题主要考查身体素质知识点。本题属于容易题。考试能力要求为 Bo【答案】A2. 急性闭合性软组织损伤的应急处理方式正确的是：（）A.冷敷B.热敷C.按摩D.理疗【解析】本题主
13、要考查运动伤病的防治知识点。本题属于中等难度题。考试 能力要求为Co【答案】A3. 、肌肉的粘滞性与有关：（）A.练习环境的温度B.练习环境的湿度C.练习强度D.练习力度【解析】本题主要考查运动系统肌肉知识点。本题属于较难题。考试能力要 求为Bo【答案】A（三）多选题 （每题2分）1. 骨的功能有：（）A.运动功能B.支持功能C.保护功能 D.造血功能【解析】本题主要考查运动系统骨知识点。本题属于容易题。考试能力要求 为Ao【答案】ABCD2. 属于等渗溶液的是：（）A,纯净水 B. 0. 9%的NaCL溶液C. 5%的葡萄糖溶液D.弱碱性水【解析】本题主要考查氧运输系统知识点。本题属于中等难度题。考试能力 要求为A。【答案】BC3. 属于体育运动禁忌症的是：（）A.流行性感冒B300度近视眼C.严重贫血D.健康女子月经期间【解析】本题主要考查运动伤病的防治知识点。本题属于较难题。考试能力 要求为B。【答案】AC
