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1、心理调适与健康人生试卷满分：100一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.角色冲突是社会学的用语,指当一个人扮演一个角色或同时扮演几个不同的角色时，由于不能胜任而造成矛盾和冲突。（）A.正确B.错误自己得分：2.02.当你的组员有两个地方做得很好，需要在全体大会上提出表扬，或者有一笔奖金要发放时，正确的做法是不要一下子结清，而是要多找几个理由，分开来表扬、分开来发放。而在批评时，一次性就批评到位，能将对对方的伤害降到最小，同时也能起到预期的效果。（）A.正确B.错误自己得分：2.03.认知评价，这是当我们在能力和理解的约束下，无法实现内心的平衡时。（）A.正确B.错误自己得分：2.04.胆汁
2、质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动。（）A.正确B.错误自己得分：2.05.任务冲突和关系冲突之间不会相互影响甚至相互转化。（ ）A.正确B.错误自己得分：2.06.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。常见的训练就是拓展训练，它起源于第二次世界大战。（）A.正确B.错误自己得分：2.07.即使没有挫折情境或事件发生，仅仅由于挫折认知，也能产生挫折反应。（）A.正确B.错误自己得分：2.08.接近接近型冲突：又称双趋冲突，即同时存在两个重要的驱力，但又无法都得到满足的情况。我们平时感受到的“工作家庭冲突”就是典型的双趋冲突。（）A.正确B.错误自己得分：2
3、.09.外控性格的人，认为结果取决于内在原因，人们的行为、个性和能力是事情发展的决定性因素,深信自己能掌握自己的命运。（）A.正确B.错误自己得分：2.010.独立应对否定人们之间的相互交流与帮助，而是强调通过独立地处理问题能够真切地了解自己的能力，客观地接受自己。（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.（）是感知和理解他人情绪的能力。这种能力就是所谓的“同理心”，即能够站在他人的视角，设身处地去理解对方的感受和想法。A.自我觉知B.自我管理C.社会觉知D.关系管理自己得分：2.02.（）表面上看是双方都后退了一步，好像是双方都吃了亏，实际上是双方都达
4、成了目标。A.回避B.合作C.妥协D.迁就自己得分：2.03.按照中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指（）、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。A.具有最高权力B.领导干部C.为人民服务D.依法履行公职自己得分：2.04.“这类人格的人需要切记同情不是弱点，时刻关心他人和理解他人，适当的同情会有更好的影响效果。”是对（）人格类型人的建议。A.支配型B.影响型C.稳健型D.服从型自己得分：2.05.精神分裂症。这是一种常见的病因未明的精神病，多起病于（），常有认知、情感、意志行为等多方面的障碍和精神活动的不协调，脱离现实，病程迁延。A.婴儿B.童年C.青壮年D.老年自己得分：
5、2.06.行政执法职位的公务员须冷静、平和，处世温和、低调。基于上述的分析可知，擅长与人打交道的社会型和总是遵守规章，按照常规、计划行事的（）的人比较匹配该职位。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.07.（）的人通常喜欢追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.08.（）是指具有出众的精力与韧性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面对困难时具有坚忍力等。A.活力B.动力C.耐力D.专注力自己得分：2.09.就公务员工作而言，积极情绪的扩展功能可体现在（），能够创造性地提出解决问题的方法，并迅速落实到个人的行动过程中，从
6、而有效地提高公务员的个人工作效率。A.增强工作中的注意力的集中程度及范围B.减弱工作中的注意力的集中程度及范围C.增强工作中的凝聚力的集中程度及范围D.减弱工作中的凝聚力的集中程度及范围自己得分：2.010.（）是指个体的行为完全被动地遵循外部规则，为了满足外在要求或是为了获得附带的报酬的一种动机类型。A.外在调节型B.摄入调节型C.认同调节型D.内部调节型自己得分：2.011.（）指的是公务员所担当的职责以公民的公共权利为基础，同时能够支配公共资源，对整个社会具有广泛的支配力和影响力。A.公共性B.尊荣性C.群众性D.代表性自己得分：2.012.现实中，公务员利用自己的职权，为自己的亲戚、朋
7、友开方便之门，或为了保持与上级的融洽关系而放弃了应该坚持的原则，就是他们在（）发生角色冲突时所选择的不当行为。A.“公共人”与“社会人”B.“经济人”与“社会人”C.“公共人”与“经济人”D.“经济人”与“独立人”自己得分：2.013.积极心理学的研究范围相当广泛，概括来说，主要有三个方面：积极的情绪与体验、（）、积极的社会制度。A.积极的负责态度B.积极的人格特质C.积极的工作表现D.积极的进取精神自己得分：2.014.（）是一种被人们广泛使用的处理冲突方式，它反映了处理冲突问题的实利主义态度，有助于改善和保持冲突双方的协和关系。A.回避策略B.合作策略C.妥协策略D.迁就策略自己得分：2.
8、015.（）则是在公民本位、社会本位理念的指导下，把政府定位于服务者的角色。A.管理型政府B.创新型政府C.服务型政府D.学习型政府自己得分：2.016.根据工作家庭（），人们塑造了工作和家庭这两个“区域”，也塑造了这两个“区域”之间的边界。A.溢出理论B.边界理论C.补偿理论D.交换理论自己得分：2.017.自我用这些理性与知识引导着我们采取现实的行动，满足本能和欲望。所以，自我是根据（）引导我们的行为。A.“及时原则”B.“快乐原则”C.“完美原则”D.“现实原则”自己得分：2.018.保障国家法律的正确实施，做到有法必依，（），执法必严。A.公正执法B.有法可依C.违法必究D.法制保障自
9、己得分：2.019.（）是指个体尽量调控自己外在的表情和行为以表现组织所要求的情绪,而内心的感受并不发生改变。A.自主调节B.表层表现C.深层表现D.失调表现自己得分：2.020.（）现多称为“恶劣心境”，是一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，从不出现躁狂。A.焦虑B.神经衰弱C.抑郁性神经症D.恐惧自己得分：2.0三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）1.目前恐惧症的病因尚不明确。研究表明，可能与（），心理-社会因素等有关系。A.遗传因素B.素质因素C.生理因素D.健康因素自己得分：2.02.汇报时有以下要领：（）。A.要尽量全面B.要讲究“度”C.要选择时机D.要第一时间自己得分：
10、2.03.精神分析学派的弗洛姆提出的“生产性的爱”内容包括（）。A.关心B.责任C.尊重D.了解自己得分：2.04.政法机关要自觉用公平正义的理念指导执法活动，不断致力于公正执法，维护和实现全社会的公平正义。要坚持做到秉公执法。执法人员要切实做到（）。A.出于公心，维护公益B.摒除邪恶，弘扬正义C.克服己欲，排除私利D.态度公允，不偏不倚自己得分：2.05.世界卫生组织把“具备良好的意志品质”作为心理健康重要标准之一。良好的意志具有下面哪些特点？（）A.目的性，目标要合理B.会调整自己的期望和心态C.坚强性和自觉性D.果断性和自制性自己得分：2.06.“做人的需求管理”，也就是个人追求的目标、
11、发展的方向和自我的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别是体现在如下两个方面（）。A.和谐的自我认知B.与职业一致的社会角色C.良好的人际关系D.积极的心态自己得分：2.07.公务员产生焦虑的社会因素（或压力源）主要有（）、家庭收入、子女问题、人际纠纷、社会环境等。A.住房问题B.公务负荷C.职业发展D.社会支持自己得分：2.08.A型性格的人主要特点是（）。A.性情急躁，缺乏耐心B.外向，动作敏捷，说话快C.生活常处于紧张状态，社会适应性差D.他们喜欢压力大、节奏快、竞争性强、要求更高的工作自己得分：2.09.由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入
12、一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。A.认知疗法B.认知行为疗法C.刺激控制法D.渐进性消退自己得分：2.010.“做事的需求管理”代表了一个人在工作中表现出来的追求状态，可以表现在（）。A.和谐的自我认知B.与职业一致的社会角色C.工作动机D.坚强的意志自己得分：2.011.我国儒家的“正心，修身，齐家，治国，平天下”传统思想中提出的（）是做事的要求。A.正心B.修身C.齐家D.治国自己得分：2.012.在心理冲突面前，我们通常可能采取三种应对方式，包括（）。A.问题解决B.认知评价C.回避D.合作自己得分：2.013.个体的心理一致
13、感高低主要受（）等因素的影响。A.一般性的抗拒不足B.一般性的阻抗资源C.一般性的情绪理解D.一般性的自我控制自己得分：2.014.心理动力论认为人的行为受本我、自我和超我三个动力因素的影响。其中，本我和自我这两个动力因素分别服从（）。A.“快乐原则”B.“现实原则”C.“理想原则”D.“完美原则”自己得分：2.015.沟通不良也是造成关系冲突的重要原因之一。（）以及对对方经验、价值观和信仰程度了解的欠缺这些因素都构成了沟通障碍，并成为冲突的潜在条件。A.信息交流的不够充分B.沟通内容选择的偏差C.沟通者的性格差异D.传达者有限的表达能力自己得分：2.016.公务员在日常工作中应对冲突时可以采
14、取以下五种策略：竞争、回避、（）策略。A.妥协B.迁就C.强制D.合作自己得分：2.017.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：即（）。A.心理动力论B.建构主义C.认知论D.人本主义自己得分：2.018.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为（）等反生产行为。A.消极怠工B.破坏财物C.偷窃D.攻击他人自己得分：2.019.人体的各种生理活动，人的精神、体力、思维、记忆、情绪、酶的分泌、细胞的增殖与分裂，也都有一定的（）。A.循环性B.重复性C.周期性D.规律性自己得分：2.020.公务员拥有健康的人格，就可以把道德认识、道德情操、（）统一协调起来，形成较高的心理自我调节与控制系统，为心理卫生与健康提供良好的调节机制。A.道德意志B.道德信念C.道德行为D.道德习惯自己得分：2.0
