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1、汤丰林：自主发展取向的教师专业成长北京市教育学院汤丰林博士，汤博士以自主发展取向的教师专业成长为题，通过一个个鲜活的案例、各种参与式体验与我们共同分享了他的人生体验，鲜活的实例、精辟的人生哲理，给了我强烈的震憾，从中受到很多的启发和感悟。本次课程的主要内容：1、正确认识职业困惑。（1）多矛盾、多应激、多冲突；（2）单纯、环境闭塞、性别比例失调；（3）升学率+简单量化=不公平感；（4）职评受阻、晋升受限、缺乏成功感。2、积极打开成长之门。（1）我不能决定生命的长度，但我可以决定它的宽度；（2）我不 能改变天气，但我可以改变心情；（3）我不能改变容貌，但我可以改变笑容；（4）我不能控制别人，但可以
2、掌握自己；（5）我不能预知明天，但我可以利用今天；（6）我不能样样胜利，但可以事事尽力。3、有效把握幸福准则。（1）七项职业准则a第一项积极主动；b第二项以终为始；c第三项要事第一；d第四项共赢思维；e第五项知己知彼；f第六项综合效应；g第七项超越自我。（2）两大自我调整控模式a生理状态心理状态改变你的生理状态就能改变你的心情；b命运注意力心态行为结果善于控制注意力，学会做出选择，选择一个合适的状态，合适的心情，快乐的教学，快乐的生活；（3）人的需要。汤博士说：一个合格的教师应该是一个浪漫主义和理想主义者，面对职业压力要学会自我调适，有效自助，学会选择，提升人生标准。用自己教学中的一个案例来解
3、释本讲座中的一个观点。我教书，我快乐“此中有真意，不必自多言。”做教师的有时候得自己找乐，自娱自乐，自得其乐。这生活要想过得有滋有味，就得先学会自我陶醉。人的一生十有八九不圆满，因为这个世界是不以我的意志为转移的，但我却能选择做一个快乐进取的自我。自己得学会调解。因为我不是为了生气而教书的。我常常提醒自己，要保持一个平和的心态，控制自己的动作、表情在适当的时候有一个度，对学生连哄带劝，积极引导，在他们的身上，我可动了不少心眼儿。真遇到了不如意的人或事，那也会是雷烟火炮之后烟消云散，也许我永远不会像领袖人物那样高瞻远瞩、叱咤风云，不会像成功人士那样锦衣玉食令人羡慕，但我想自己能走一条符合我自身特
4、点的、有那么一点点儿温馨的道路就已经是相当不错了。“教师节那节”那天，我答应他们在那一天不留作业，条件是把教室的卫生彻底打扫一遍。我同他们一起打扫卫生，“老师，我也帮你干吧？”“老师，我来帮你扶桌子。”“老师，你站这么高，要小心点啊！”“老师，我的玻璃擦得干净吗？”我的耳边不时想起孩子们与我交流的话语，一张张充满期盼和跃跃欲试的小脸上写满了快乐。快乐是可 以互动的，是可以感染的，我的快乐感染着孩子们，孩子们的快乐同时也感染着我。快乐最表象的就是对学生微笑，眼睛眯成一条缝，让自己的牙齿天天晒太阳。这不仅能点燃孩子们创造智慧的火花，还能让“乐观、向上”灌溉他们的心灵，更是让我从中捕捉到了教育的快乐
5、，感受到教育的幸福。“百善孝为先。”爱父母是每个人爱的出发点。但是如何把这中华民族的传统美德“润物细无声”地溶入同学们的心灵吗？为此我在一次班会中设计了“给自己的父母洗脚”主题活动，巧的是竟与思品李慧敏老师不谋而合。同学们一听，有的可高兴啦，有的却直咧嘴，都在日记里说了很多的心里话，有的学生以洗袜子代替洗脚。在这次活动中，孝敬长辈传统美德，已在这次的活动中植根于同学的心灵中了。有些家长还写来了小纸条，证明自己的孩子确实长大了，心里有着说不出的高兴。我想，儿童的生活是丰富多彩的，儿童的教育也应该是生动有趣、快乐活泼的。作为一个合格的教师，善于用美的力量达到美的效果。春风化雨催新蕾，辛勤耕耘桃李艳。我觉得自己很幸运，陪着学生们走过了20个真诚而晴朗的岁月。在每一个精彩而亲切的日子里，我感受着快乐。我怀着不可思议的热情喜欢他们，通过各种方式：一句话、一个动作，甚至一个眼神，滋润孩子的身心，让每个孩子纯真的心灵感受更多的阳光，愿孩子的心灵沉浸在快乐的天堂。1
