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1、北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1走步 吹吹拉拉2.音乐反映一 大苹果音乐反映二 看星星3扩指 保护小羊4手臂动作 你说可笑不可笑5.弯腰、转腰 小钟6、前压腿 小脚7、双吸腿 弹弹唱唱8、脚位 擦玻璃9、头的动作 小鸟的歌10.摆臂 伸出手1 .蹦跳步 小兔子.平踏步 开火车13游戏 万花筒一、走步 伴奏曲吹吹拉拉 二、音乐反映 伴奏曲之一 大苹果 我是一种大苹果,小朋友们都爱我,请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。 伴奏曲之二 看星星天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪仿佛小眼睛,我要问你明每天可晴? 三、扩指 伴奏曲小手 爸爸瞧，妈妈看,宝宝的小手真好看，爸爸瞧,妈妈看,宝宝的
2、小手看不见。爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又浮现。 四、手臂动作 伴奏曲 你说可笑不可笑 小花猫，上学校，教师授课它睡觉,左耳朵听，右耳朵冒,你说可笑不可笑!喵! 五、 弯腰、转腰 伴奏曲 小钟 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 你听小钟说话嘀嗒嗒。 六、前压腿 伴奏曲小脚 小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟,叽叽叽叽叽叽叽,小脚跳跳树儿点头,沙沙沙沙沙沙沙,小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。 七、双吸腿 伴奏曲 弹弹唱唱 八.脚位 伴奏曲擦玻璃 星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起,窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。 九、头的动作 伴奏曲 小鸟的歌 十、摆臂 伴奏曲伸出手 我伸出右手去，我
3、收回右手来,我伸出右手摆一摆,右手收回来。我伸出左手去,我收回左手来,我伸出左手摆一摆,左手收回来。我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。 十一、蹦跳步 伴奏曲小兔子 小兔子乖乖，把门儿开开,快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。小兔子乖乖,谁叫也不开,不开不开不能开,妈妈回来我就开。1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】 准备动作：“正步位”，双手下垂，-4右脚始“自然走”八步（见场记一)。58原地不动胸前自拍手八次。9-12同1一4动作。314原地不动“旁按手”。5-6“低头”敬礼一次。第二遍音乐1-4右脚始“自然走”八步，同步“转体”二人相对(见场记二)。5-原地不动自拍
4、手八次。9-2同1动作。134原地不动,“旁按手”。1-1两人互相“低头”敬礼。要领及注意点:通过简朴地“自然走”,培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。此动作可原地或行进做。“自然走”时要挺胸、拔背。2、音乐反映(一)音乐伴奏曲之一 /拍随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏,每一字拍击手或踏脚一次(见场记三)。注:-场记均同场记三音乐反映(二）音乐伴奏曲之二2/拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等),每字击一下或每字做一动作。要领及注意点:录像中的音乐反映动作仅是示例,但愿教师启发幼儿的想像力及发明力，每做一遍均变换不同的动作3、扩指音乐伴奏曲 2/4拍前奏 准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或
5、“双跪坐双背手”,身向l点。1 右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前(见图)。2 同动作，左手做。3- 双手向外，向内“转腕”，两次(见图2)。5 右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”,手心向前(见图3)。6 同5动作，左手做。 7 双“背手”。 “摇头”。9 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”,手心向前(见图4)。0 同9动作,左手做。11 双手向内,向外“转腕”,一次。1 双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”(见图5)。要领及注意点:第一，屈臂握拳动作均在肩前。第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置精确。第三,“转腕”时,手要保持“扩指”手型,臂固定
6、不动。第四，在地面上“坐”或“跪”均规定后背直立。4、手臂动作音乐伴奏曲/4拍前奏 准备动作:“双跪坐旁按手”，身向1点。-2 双手“扩指”,屈臂,手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同步向右、左“倾 头”各一次(见图6)。4经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌,向左“倾头”成睡状（见图7)。5 左手指左耳,右“旁按手”,向右“倾头”(见图）。6 做5的对称动作。7 拍手,向右“转腰”双“摊手”一次(见图)。8 做的对称动作。9-双手心向外,在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵”。要领及注意点:第一,双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。第二,启发孩子按歌词表演。、弯腰、转腰音乐伴奏曲 2/拍前奏 准备动
7、作:“交叉盘坐旁按手”,身向点。-向右、左、右“旁弯腰三次,同步右、左、右手扶地三次(见图1)。4 还原“准备动作”。 向右“转腰”6 同动作。 向左“转腰”。8 同动作。第二遍音乐,动作同第一遍。要领及注意点:第一，“旁弯腰手扶地时,肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。第二,“转腰,，时上体垂直,骨盆固定，以腰为轴,手臂是随上体移动 6、前 压腿前 压 腿音乐伴奏曲2/4拍前奏 准备动作：“正步位绷脚伸坐”,双手扶地，身向1点。-2右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”(见图2)。-4还原“准备动作”。5- 同1-2动作,左腿做。78还原“准备动作”。9-1“前压腿”三次。同步双手拍脚背三次（见图1)
8、。12 还原“准备动作”。1-6 同9-12动作。要领及注意点:第一,“前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地,“团身”时额头贴膝盖。第二，“压腿”时,腿要伸直,脚要绷,后背拉直。、双吸 腿音乐伴奏曲 2/4拍前奏 准备动作:“正步位绷脚伏卧”,手臂向前平伸、昂首，身向1点。1-后“双吸腿”三次(见图1)。-8 向右“转体”12成“仰卧”。914“绷脚”前“双吸腿”三次(见图5)。151向左“转体”1/成“伏卧”,双手托下颏。要领及注意点:第一,手臂向前平伸时,两手相距与肩同宽。第二,“前吸腿和“后吸腿”时,注意双膝和双脚并拢和“绷脚”。第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”。8、脚 位音乐
9、伴奏曲詈拍【前奏】 准备动作:“小八字位”站立,“旁按手”（见图)。最后一小节右脚向右旁“横移”一步成“大八字位”。一 右手手心向前在身体前面划“立圆”三次(见图17)。4 “旁按手”。5身前倾哈气一次(见图1）。7 右脚收回“小八字位”。8 静止。-1l同1-3动作,左手做。12 “旁按手”。-1同5 -6动作。1 “正步位”。6 静止。要领及注意点:第一，“脚位”要精确。第二,教师要启发幼儿去捕获擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。9、头 的动 作音乐伴奏曲3/4拍前奏 准备动作:“小八字位”，双手下垂，身向1点；14原地不动;5-6先右 后左成“旁按手”;7右脚“横移”成“大八字位”。
10、1-2 “低头”（见图1)，然后头还原。3-4“仰头”(见图20),然后头还原。56 右“转头”（见图2),然后头还原。7左“转头”，然后头还原。9 第一拍,第二拍向2点、l点各“点头”一次,第三拍停。0 头还原。11 第一拍,第二拍向8点、l点各“点头”一次,第三拍停。1 头还原。1314右、左“转腰”各一次。1 “旁按手”还原成身向点。第二遍音乐-12双手“叉腰”做，其她同第一遍音乐。13-“旁按手”。要领及注意点：第一，“低头”、“仰头”、“转头”时，保持上体直立，肩固定,颈部最大限度弯屈和转动,达到训练颈部的目的。第二，使学生初步结识头的位置，注意位置要精确。第三,头部动作时“旁按手”
11、要固定不动。10、摆 臂音乐伴奏曲24拍前奏 准备动作:“正步位”站立,“背手”，身向1点。1-2 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”,同步右手“前平位扩指上翘指”,手心向前(见 图22)。34直膝同步,右手收至肩前保持“扩指”（见图23）。 右手伸向“上位扩指”(见图24)。6 右手先“旁平位”再“上位”,“摆臂”各一次。右手落至右“旁平位上翘指”，手心向旁，眼视右手。 收右手成“背手”。第二遍音乐，动作同第一遍,左手做。第三遍音乐，动作同第一遍,双手做。要领及注意点:第一，始终保持“扩指”手型。“摆臂”动作臂要伸长、舒展。第二,单手“摆臂”规定在“上位”和“旁平位”之间摆动,手心向前。第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。11、蹦 跳 步音乐 伴奏曲/4拍【前奏】准备动作:“正步位”站立，双手兔耳形,竖于头上两侧，身向点（见图2)。1“蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同步向下“折腕”四次(见场记四)。5-6再“蹦跳步”三次,第四拍静止。7-8同5-6动作。第二遍音乐，动作同第一遍,可向任何方位做。要领及注意点：第一,蹦跳时，双膝要松弛，后背直立,保持“正步位”。第二,兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。第三,“蹦跳步”行进方向由教师自行
